Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Dị ka ụmụ mmadụ, anyị abụghị ndị bịara abịa na ọrịa na mgbaàmà metụtara ya, nri? Anyị niile maara nke ahụ site ugbu a.
Otú ọ dị, e nwere ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ụfọdụ nke na-eme ka anyị nwekwuo mgbu na ahụ erughị ala ma e jiri ya tụnyere mmadụ ole na ole.
Afọ mgbu bụ otu ọnọdụ dị otú ahụ, ma ọ bụ bụrụ ihe mgbaàmà, nke nwere ike ime ka mmadụ nwee ọtụtụ ihe mgbu wee bịa n'ụzọ nke ọrụ ya kwa ụbọchị.
Iri nri na-adịghị mma, enweghị mmega ahụ, ọnya afọ, afọ iri nri, usoro iri nri na - adịghị mma, wdg.
Afọ mgbu ihe kpatara | Ihe 5 Na-akpata Nsogbu Abụọ BoldskyOtu n'ime ihe mgbaàmà kachasị nke gastritis bụ ụfụ afọ, ọ bụ ezie na ọ nwere ike soro ya na mgbaàmà ndị ọzọ dịka nrekasi obi, ikuku na-agabiga mgbe niile, na-egbu mgbu, akpịrị akpịrị, ọgbụgbọ, ọnya, afọ, wdg
Tụkwasị na nke a, a makwaara na nrụgide bụ otu n’ime ihe na-akpata gastritis, n’ihi na homonụ a na-akpọ cortisol na-abawanye n’ime ahụ, mgbe mmadụ nwere nrụgide, na-ebute mmepụta oke acid n’ime afọ.
Makingme mgbanwe mgbanwe dị mma nke ndụ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji gbochie mgbu na afọ mgbu metụtara ya.
Ọ dị oke mkpa iji gbalịsie ike ịgwọ ma ọ bụ gbochie afọ mgbu, ebe ọ nwere ike ibute ọnọdụ siri ike dịka mgbawa nke eriri afọ na ọbụna ọrịa kansa!
Ya mere, mmadụ kwesịrị izere omume ọ bụla nwere ike ibute ọrịa mgbu ma ghakwa ijide n'aka na ha na-agwọ gastritis ozugbo.
Ọtụtụ oge, anyị na-a takingụ ọgwụ mgbochi iji nyere anyị aka ịchọta ahụ efe site na mgbu na afọ mgbu yana n'ọnọdụ ndị siri ike, ọbụlagodi ndị na-egbu mgbu nwere ike ịchọ.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ọgwụgwọ dị egwu nke nwere ike belata gastritis na ọrịa mgbu metụtara ya, wee lelee usoro a.
Efrata Achọrọ:
- Ọhụrụ Karọt Ihe ọ Carụ --ụ - 1 iko
- Mint Akwụkwọ - 3-4
Ngwọta a sitere n'okike iji belata mgbu na afọ mgbu metụtara ya egosila na ọ ga-arụ ọrụ nke ọma mgbe ejiri ya na usoro.
Agbanyeghị, mmadụ ga-eburukwa n'uche na nri dị mma, nke gụnyere nri kwesịrị ekwesị ma wezuga nri ratụ ratụ, dịkwa mkpa ịgwọ gastritis.
Exercisemega ahụ mgbe niile nwekwara ike inye aka wepu gas na-esi n’ahụ, si otú ahụ gbochie afọ mgbu.
Ọ bụrụ na mgbu afọ gị dị oke njọ ma na-adịgide ruo ogologo oge, nlekọta ahụike dị mkpa ozugbo, n'ihi na ọ nwere ike igosi ụfọdụ ọrịa ndị ọzọ dị oke njọ.
Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt bụ ọgaranya na antioxidants, eriri na vitamin A. Nri ndị a nile jikọtara ọnụ nwere ike belata mmepụta nke oke nri acid n'ime afo iji gwọọ gastritis, si otú a belata acidity na mgbu afọ.
ọgwụgwọ eke maka isi awọ
Mint epupụta nwekwara ikike imebi acid na afọ gị ma mee ka afọ gị dị jụụ na mmetụta dị jụụ iji gwọọ mgbu afọ.
Usoro Nkwadebe:
- Gbakwunye mint nke a na-atụ aro na iko ihe ọ juiceụ juiceụ karọt.
- Kpalie nke ọma iji mepụta ngwakọta.
- Were ngwakọta a, mgbe ọkụ, nri siri ike, oge ọ bụla ị nwetara gastritis na mgbu afọ.
