Ezigbo okwu: Ọbụna tupu COVID-19 ebilite ndụ anyị, ụmụ anyị na-eji ọtụtụ oge okpomọkụ na-agba ọsọ ụkwụ efu. Ma ugbu a, anyị na-amachi njem anyị na-egwu egwuregwu, ụlọ ahịa nri na ọdọ mmiri, nke ọma, n'eziokwu, anyị amaghị ọbụna ebe akpụkpọ ụkwụ ha dị ọzọ. (Ma eleghị anya na okpuru ulo? Ma ọ bụ n'okpuru akwa?)
Anyị chọpụtara na nso nso a na ịga ije n'ụkwụ efu n'elu ebe siri ike ruo ogologo oge dị njọ nye anyị n'ihi na ọ na-ekwe ka ụkwụ daa (nke nwere ike ịkpata nsogbu dị ka bunions na hammertoes). Ma, otu iwu ahụ ọ̀ metụtakwara ụmụntakịrị? Anyị enweta Dr. Miguel Cunha si Gotham Footcare maka ọkachamara ya were.
Ọ dị mma ka ụmụ m na-agba ọsọ n'ụkwụ efu ụbọchị niile?
Ọ dabara nke ọma, ee. Ana m akwado ka ụmụaka na-ejegharị n'ụkwụ efu n'ụlọ karịsịa n'elu ebe a na-adọba ụgbọala n'ihi na ime nke a nwere ike inye aka kwalite mgbasa na mmepe nke akwara na ọkpụkpụ ụkwụ nke nwatakịrị, ka Dr. Cunha na-ekwu. Ije ije n'ụkwụ efu nwekwara ike inye aka kwalite nghọta, nguzozi, ike na nhazi n'ozuzu ya.
Nwetara ya. Kedu maka ịhapụ ụmụ m ka ha pụọ n'ụkwụ efu n'èzí?
Ọzọ, ozi ọma ebe a dị mma (na ntụziaka ole na ole). Ụmụaka nwere ike ịgagharị n'ụkwụ efu n'èzí na-akpachapụ anya, Dr. Cunha na-ekwu. Ana m akwado iyi akpụkpọ ụkwụ n'ụbọchị anwụ na-ekpo ọkụ, ebe asphalt ma ọ bụ ájá nwere ike ime ka ọkụ dị egwu n'ụkwụ ma ọ bụ na gburugburu ebe nchekwa ebe iko agbajiri nwere ike ịnọ. Ọ bụrụ na ị hapụ ụmụaka ka ha na-agba ọsọ n'ụkwụ efu, echefula itinye mkpuchi anwụ na ụkwụ nwa gị iji nyere aka gbochie ntachu. (Psst: Nke a bụ ihe mkpuchi anwụ asaa maka ụmụaka ). Ma ọ bụrụ na ịga n'ebe ọha na eze dị ka ọdọ mmiri, ma ụmụaka ma ndị okenye kwesịrị izere ịga ụkwụ efu iji zere ibute ọrịa fungal, nje bacteria, ma ọ bụ nje virus dị ka warts. Ma n'ụzọ na-akpali mmasị, otu ndụmọdụ ahụ na-emetụta ahịhịa mmiri - ya mere jide n'aka na ị ga-awụpụ akpụkpọ ụkwụ na nwa gị tupu ịtọọ sprinkler n'azụ ụlọ, OK?
