Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
See na-ahụ ibu ọnụ dị ka ụzọ nke ahụ ike? Ka ị bụ otu n'ime ha nke na-ebu ọnụ dị ka ememe okpukpe?
Ibu ọnụ abụrụla omume n'ọtụtụ ọdịnala na okpukperechi na omume a ochie dịka akụkọ ifo. A na-ebu ọnụ ngwa ngwa dị ka omume okpukpe na ọtụtụ oge maka ahụike.
Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ uru dị na-ebu ọnụ maka ahụ, ọ nwekwara ike ịbụ ihe ịma aka ruo mgbe ahụ gị mara ya ahụ. Ọtụtụ oge, ndị mmadụ na-etinye nchegbu nke afọ acidic mgbe ha na-ebu ọnụ.
soda na lemon maka akpụkpọ ahụ
N'oge a na-ebu ọnụ, ọtụtụ ndị na-ezere nri siri ike ma na-arapara na mkpụrụ osisi na ihe ọ beụveraụ. Ibu ọnụ na-enye nsonaazụ dị mma maka ahụ dị mma ozugbo ahụ malitere ịpụ nsị ndị na-emerụ ahụ.
Mana n'ime oge mbu nke ibu ọnụ, mmadụ nwere ike ihu nsogbu ọgụ acidic n'ime afọ, na-eme ka ibu ọnụ bụrụ ihe ịma aka dị egwu. Acidity nwere ike ibute nrekasi obi na ahụ erughị ala na mpaghara afọ afọ nke ahụ.
esi zere dandruff na ntutu isi
Ọ bụ ezie na acidity na-abụ nsogbu nkịtị, enwere ike idozi ya site na ilekọta ihe ole na ole. Ndị a bụ ụzọ ole na ole iji zere acidity n'oge ị na-ebu ọnụ. Were anya.
1. Mmiri Ogba
Ọ dị mkpa ịnwe mmiri n’isi n’oge a na-ebu ọnụ. Mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mmiri ọkụ karịa mmiri oyi nwere ike inyere gị aka mgbe ị na-ebu ọnụ. Ọzọkwa, a dụrụ gị ọdụ ị drinkụ mmiri pere mpe ma ọ bụ ọnụọgụ karịa ị drinkingụ mmanya na-ejuputa mmiri gị na nnukwu mmiri n'otu oge. Mgbe afọ jupụtara n'ọtụtụ mmiri, nsogbu nke acidity nwekwara ike ịpụta.
2. Ihe onunu juru oyi
N’oge a na-ebu ọnụ, ọ dị mma itinye ihe ọ coldụ coldụ oyi. Ihe ọ beụ beụ na-atụ oyi dị ka buttermilk na mmiri ara ehi na-adị irè iji dozie nsogbu acidity gị n'oge ị na-ebu ọnụ. Buttermilk na-agba ume ma na-eme ka afọ juo oyi. Rinụ mmiri ara ehi oyi na-enweghị shuga nwekwara ike inye aka tufuo ihe na-agba ọkụ nke acidity kpatara n'oge ebu ọnụ.
3. Mkpụrụ osisi
Fruitsfọdụ mkpụrụ osisi dị ka banana na muskmelon nwere ike ịrụ ọrụ ebube maka ọchịchị gị na-ebu ọnụ. Banana nwere nnukwu potassium, nke a maara iji lụsoo ọgụ na igbochi acidity. O nwekwara fiber, bụ́ nke dị mma n’ahụ́ mgbe ọ na-ebu ọnụ. Ọ na-enye aka ime ka ọkwa pH dị na ahụ nwee ezi. N'otu aka ahụ, muskmelon na-enyekwa aka ịlụ ọgụ acidity. Fruitsgụ mkpụrụ osisi ndị a nwere ike ịbụ ezigbo echiche mgbe ị na-ebu ọnụ.
4. Aki oyibo
Mmiri oyibo bụ ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike nke bụ ngwọta dị irè ma bụrụ ezigbo ụzọ dị mma iji mesoo acidity. Kingụ mmiri aki oyibo na-enyere aka ịhazi ọkwa pH ma ọ dị irè na-ekpochapụ toxins na-emerụ ahụ n'ahụ. Ọ na - enyere nnukwu aka n'ịgwọ ihe mgbaàmà nke acidity.
5. Zere mkpụrụ osisi Citrus
Mgbe ị na-ebu ọnụ, onye kwesịrị ịhọrọ mkpụrụ osisi na-abụghị acid iji gbochie acidity. Zere oriri mkpụrụ osisi citrus dị ka oroma, mkpụrụ osisi grepu na lemọn mgbe ị na-ebu ọnụ. Mkpụrụ osisi ndị a nwere acid nwere ike ime ka nsogbu acidity ka njọ ka ha na-ebu ọnụ.
6. Kpachara Anya Mgbe Bre na-agbaji ngwa ngwa
Mgbe awa obubuchara gachara, a na-adụ gị ọdụ iji mmiri na mkpụrụ osisi mebie ngwa ngwa ahụ kama iji ọtụtụ nri rie nri afọ ahụ. Iri nri siri ike na ị taa nri nke ọma na-aga ogologo oge iji zere ibu ọnụ nke acidity.
Discussedzọ ndị a tụlere n’elu nwere ike ime ka obi ghara iru gị ala n’oge ụnwụ. Gbalịa mee ihe ndị a ma kpochapụ acidity ka ị na-edozi ahụ gị. Nye onwe gi na aru gi oke obubu onu. A ngwa ngwa hụrụ ngwa ngwa nwere ike ịbụ na-akwụghachi ụgwọ maka ahụ na uche. Obi ụtọ na-ebu ọnụ! Obi ụtọ na-ehichapụ!
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ na ọ masịrị gị ịgụ edemede a, kọọrọ ya ndị nke gị nso.
dht ntutu na-efunahụ ọgwụgwọ eke
Ọkụkọ VS Turkey Nutrition
