Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Beer bụ otu n'ime mmanya na-egbu egbu n'ụwa. Fọdụ na-ahọrọ biya jụrụ oyi, ebe ụfọdụ ndị ọzọ na-ahọrọ biya na-ekpo ọkụ. Ọ bụghị naanị nke ahụ, mgbe a na-etinye biya biya na akpụkpọ na ntutu isi, ọ na-eweta ọtụtụ elele.
Dị ka ọtụtụ ndị na-a beerụ biya si ,ụọ, ị drinkingụ mmanya a nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ihe ọ aụhingụ na-enye ume ọhụrụ nke nwere ike inye aka mee ka mmadụ nwekwuo ume, mgbe ọ nwere obere ego.
Ọzọkwa Gụọ: Ndị a bụ usoro dị mfe iji saa biya gị
Beer abụghị naanị mma maka ahụike gị, mana ọ na-egosi na ọ bara uru dị ukwuu maka anụ ahụ na ntutu gị. Anyị edepụtara n'okpuru ụzọ ị ga - esi jiri biya na akpụkpọ na ntutu gị.
Yabụ, lelee ụzọ ndị a dị iche iche iji jiri biya na anụ na ntutu ma mara uru dị biya biya na anụ na ntutu.
1. Maka Ezigbo Na-enwu gbaa Skin
Iji biya na anụ ahụ nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ihe nkpuchi ihu, na-ekele ọtụtụ antioxidants dị na ya. Beer nwere vitamin-B na protein nke nwere ike ịba uru na anụ, anụ na nká. Were otu akwa ọcha, tinye ngaji biya 2-5 na obere mmiri almọnd ole na ole. Gwakọta ha ọnụ ma tinye ya na ihu. Chere oge ụfọdụ wee sachaa mmiri oyi.
2. Exfoliates Akpụkpọ ahụ miri emi
Beer na-enyere aka ịmịpụ akpụkpọ gị nke ọma, si otú a na-emeso blackheads na akpụkpọ anụ kpuchiri. Ọ na - enyere aka iwepụ adịghị ọcha n’isi isi, si otu a na - akwalite mkpụrụ ndụ. Ihe ị ga - eme bụ ịre mkpụrụ osisi ole na ole wee gwerie ya iji nweta ezigbo pulp. Ugbu a tinye ngaji ole na ole n’ime ya ma jikọta ha. Tinye ihe nkpuchi a na ihu gị, na-ete aka ruo oge ụfọdụ ma sachaa ya na mmiri oyi.
mmiri ara ehi aki oyibo maka ịcha akpụkpọ anụ
3. Na-emeso Skin Tan
Mmebi anwụ na ịmịcha akpụkpọ nwere ike ịbụ otu n'ime nsogbu ndị ị nwere ike ịta ahụhụ n'oge ụbọchị ọkọchị. Were ụfọdụ biya, gwakọta ya na lemon na almọnd mmanụ. Gwakọta ha ọnụ ma tinye ihu gị. Chere oge ụfọdụ wee sachaa mmiri. Ihe nkpuchi ihu a na-enyere aka igbochi akpụkpọ anụ na mmebi anwụ ma na-akwalitekwa ahụike dị mma.
4. Ezigbo ntutu
Sacha ntutu gị na biya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu nwere ike iji ntutu dị nro na nke nwere ume gọzie gị. Were ụfọdụ biya ma tinye ya na ntutu gị. Ekwesịrị itinye ya n'ọrụ n'ụzọ ọ ga-erutekwa isi ala. Jiri nwayọ ịhịa aka n'ahụ maka oge 15 ma hụ na ị gbanye biya biya na mgbọrọgwụ ntutu gị yana ndụmọdụ. Saa mmiri oyi ma kwe ka ọ kọọ. Iji ọgwụgwọ a ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị nwere ike inyere gị aka ịnye ntutu na -eme ire ụtọ.
ndò hụrụ osisi na-akpọ
5. Na-enyere aka imezi ntutu gị
Y’oburu n’icho acho ntutu di ogologo ma nwekwa olu, biya nwere ike inyere gi aka inweta ya. N'ihi enzymes na vitamin ndị dị na biya, ọ na-enyere aka ime ka ntutu dịghachi ọhụrụ ma hapụkwa ntutu isi ogologo ma sie ike. Gwakọta biya buru ibu na mmiri ma tinye nke a na ntutu gị. Dị njikere ịtinye ihe ngwọta na mgbọrọgwụ yana. Chere oge ụfọdụ wee sachaa mmiri oyi.
Ọzọkwa Gụọ: Nke a bụ ngwọta zuru oke maka ahụhụ ntutu isi gị, gụọ!
6. Na-emeso ntutu mmanụ mmanụ
Ọ bụrụ na ị na-agbasi mgba ike na ntutu dị oke mmanu na mmanu mmanu, jiri biya biya. Beer na-enyere aka idozi pH larịị na ntutu na-egbochi oke mmanụ. Ọ na - enyere aka ịtọghe pores mechiri emechi, nke na - abụkarị n'ihi nchịkọta mmanụ. Were iko mmiri ara ehi abụọ ma gwakọta ya na ngaji biya abụọ ma tinye nke a na ntutu gị. Yiri ihe ịsa ahụ ma saa mgbe minit 15 gachara. N'ihi mmiri ọgwụ acidic achọtara n'ime ihe abụọ ahụ, ọ nwere ike inye aka ịgwọ nsogbu ahụ n'oge na-adịghị anya.
7. Mee ka ntutu gị dị nwuo
Otu aghụghọ dị mfe iji nweta ntutu ma ọ bụ ntutu isi bụ iji biya. N'ihi enzymes na-arụ ọrụ nke dị na biya, ọ nwere ike inye aka mee ka ntutu gị dị nro. Mix ụfọdụ biya na ihe hà ego nke apụl cider mmanya na gbakwunye 2-3 tụlee nke lemon mkpa mmanụ. Gwakọta ha ọnụ ma tinye na ntutu. Chere oge ụfọdụ wee sachaa mmiri.
8. Na-enyere Aka Treatgwọ Tikwụ Ike Gwụrụ
Ingga ije nke ukwuu nwere ike ịgwụ ụkwụ gị, nke nwekwara ike iduga na ụkwụ gabigara ókè, dull na gbawara agbawa. Iji biya nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ gị dị ọhụrụ ma wepụkwa mgbawa na ikiri ụkwụ. Iji mesoo mgbawa, gbanye ụkwụ gị na biya a gwakọtara na mmiri keara andara na lemon. Chere oge ụfọdụ ma nke a ga - eji nwayọ nyere aka gwọọ mgbawa ahụ.
