Otu esi ebi ndụ dị mfe (ma hapụkwa ihe ọjọọ niile na-eme gị)

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Mgbe anyị na-ekwu maka ibi ndụ dị mfe, anyị apụtaghị ịkwakọba akpa anyị iji rụọ ọrụ n'ugbo Nicole Richie na ụdị Paris Hilton (wow, nke ahụ bụ ogologo oge gara aga). Mana enwere ihe a ga-ekwu maka iwepụ ọnyà nke ọha mmadụ, ma nke ahụ na-ebelata ụlọ gị, na-emebi ohere gị ma ọ bụ na-enye onyinye tiara diamond gị, iji nyere aka mee ka ndụ dị jụụ na olileanya na-ebelata.

N'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ ndị America na-amasi ụdị minimalism a site n'inwe usoro dị ka obere mmegharị ụlọ, capsule wardrobe craze na, n'ezie, Marie Kondo na. Ime Anwansi Na-agbanwe Ndụ nke Imezi elu . Dị ka ike ọgwụgwụ na-aghọ ọhụrụ anyị nkịtị, folks na-achọ ụzọ isi kwụsịlata, na ime otú ahụ na-enweta uru ahụike dị ka mbelata nchegbu, iji nwayọọ ịka nká na. ike mgbochi . Iji nyere gị aka ịpụpụ ụkwụ ụkwụ hamster dị egwu nke ndụ, ebe a bụ ụzọ ụfọdụ ị ga-esi bie ndụ dị mfe nke na-enweghị mgbagwoju anya.

RELATED: Lee ka iri nri nke ọma nwere ike isi gbanwee ndụ gị niile

1. Onye na-eme mkpọtụ na-ebelata ihe ndọpụ uche

Dị ka ndị nchọpụta na Princeton University Neuroscience Institute si kwuo, njigide na-egbochi ikike ilekwasị anya yana nhazi ozi n'ihi na ọ na-asọ mpi maka nlebara anya gị mgbe niile-na ikpo uwe na-eti mkpu, lee m! Nnyocha ahụ na-egosi na site n'ịgbasa na ịhazi oghere gị, ị ga-enwe ike iwe iwe, na-arụpụtakwu ihe ma na-adọpụ uche obere oge.

Onye na-ahụ maka ime ime bụ Whitney Giancoli na-atụ aro ịsacha opekata mpe ugboro abụọ n'afọ, ozugbo oyi na-atụ na ozugbo ọ na-ekpo ọkụ. Ọ na-atụkwa aro idowe akpa onyinye n'ime kaboodu gị ka ị nwee ike ịtụba ihe ngwa ngwa mgbe ọ gwụla nnabata ha.

Na iji chọpụta ma ọ bụrụ na ị chọrọ ihe n'ezie, soro iwu a dị mfe sitere na akwụkwọ nbibi nke Gretchen Rubin, Usoro dị n'èzí, udo nke ime : Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa ihe mana echegbula ma ọ bụrụ na ọ ga-enweta ya-ọ dị mma, nke ahụ bụ ihe na-egosi na ọ nwere ike ọ gaghị adị gị mkpa idobe ihe ahụ ma ọlị.' Ma ọ bụ nke a: Ọ bụrụ na ị gaghị ekpebi ma ị̀ ga-edowe uwe, jụọ onwe gị, sị, ‘Ọ bụrụ na m agbaa ọsọ hụ onye mụ na ya na-akpabu n’okporo ámá, ọ̀ ga-adị m ụtọ ma ọ bụrụ na m yi uwe a?’ Ọtụtụ mgbe, azịza ya ga-enye gị nsogbu n’obi. ezigbo ihe ngosi.

2. Naanị kwuo mba ka ị nwee ike ịkwụsị ọrụ n'aka mgbe niile

Nbibi abụghị naanị ikpochapụ ihe anụ ahụ. Ọ na-emetụtakwa nhazi oge gị. Ọ dị mma iji RSVP. mba ịkpọ òkù ma ọ bụrụ na ịnọghị gị n'ọnọdụ ma ọ bụ ịnọdụ ala n'asọmpi bọọlụ ahụ ndị enyi gị na-amanye gị isonye. Ma ọ bụ na ndụ nke onwe gị ma ọ bụ nke ọkachamara, ịhapụ onwe gị pụọ na nzuzo nke ime ihe ga-eme ka ndụ gị dị mfe ozugbo. Na mgbakwunye, ịbelata ọnụ ọgụgụ mmemme ndị a na-akpachi anya na ndụ gị kwa ụbọchị nwere ike inye aka belata nchekasị na nchekasị.

otu esi ewepụ akara ojii ihu

3. Emela ihe ọ bụla - ma nwee mmasị na ya

N'otu ahịrị ndị ahụ, na-eme ihe ọ bụla ugboro ugboro. Nke a nwere ike ịdị mfe dị ka ịnọdụ ọdụ na ogige (na-enweghị ekwentị gị), na-elepụ anya na windo ma ọ bụ ige egwu. Isi ihe abụghị inwe nzube; ị naghị agbalị imezu ihe ọ bụla ma ọ bụ na-arụpụta ihe. Echiche sitere na echiche Dutch nke emela ihe ọ bụla , nke bụ n'ụzọ bụ isi nke maara ihe na-adịghị eme ihe. Ọ dị iche karịa uche ma ọ bụ ntụgharị uche n'ihi na a na-ahapụ gị ka uche gị kpagharị emela ihe ọ bụla . N'ezie, a na-agba ume ịrọ nrọ ụbọchị ọ pụkwara ime ka ị nwekwuo ike ịmepụta ma na-arụpụta ihe n'ikpeazụ. N'ụzọ dị ịtụnanya, n'ihi na a na-eme atụmatụ ka anyị na-eme ihe mgbe niile ihe , ị nwere ike ịdị mkpa ka ị na-eme ihe ọ dịghị ihe site na ikpe na njehie.

4. Hichapụ social media iji nwetaghachi oge gị

Ma ọ bụ opekata mpe, wedata oge ị na-eji pịgharịa. Dị ka a ọmụmụ si GfK Global, dijitalụ riri ahụ dị adị, na otu onye n'ime mmadụ atọ na-enwe nsogbu ịtọpụ , ọbụna mgbe ha maara na ha kwesịrị. Ugbu a, kama imeghe na imechi ngwa ngwa n'echeghị echiche, ị nwere ike soro ọrụ gị na nyiwe mgbasa ozi mmekọrịta dị ka Instagram, Facebook na YouTube na ọbụna debe oke oge. Dịka ọmụmaatụ, na Instagram, ị nwere ike ịhazi ihe ncheta kwa ụbọchị wee nweta ịdọ aka ná ntị mgbe ị na-achọ ịkụda nkeji kachasị gị maka ụbọchị (ị nwere ike ịhọrọ ileghara ozi a anya). Ọzọkwa, mechie ọkwa nrịbama ndị ahụ na-adịghị mma, yabụ na ị naghị enwe mmasị mgbe ọ bụla mmadụ nwere mmasị na foto.

5. Kwụsị ịgbalị izu okè

Ruo ọtụtụ narị afọ, ndị ọkà ihe ọmụma na-agba ndị mmadụ ume ịnakwere echiche nke meh, nke ọma. Nke ahụ bụ n'ihi na ị ga-agba ara ma ọ bụrụ na ị na-achọ izu okè mgbe niile. Ndị na-achọkarị izu okè na-enwekarị nrụgide dị elu yana inwe mmetụta ike ọgwụgwụ nke uche na nke mmetụta uche, yabụ gbalịa mee ka onye nkatọ dị n'ime gị mechie ma setịpụ ihe mgbaru ọsọ na atụmanya ziri ezi maka gị na ndị ọzọ. Nke ahụ nwere ike ịpụta ịzụrụ achịcha achịcha a zụrụ n'ụlọ ahịa maka ịre achịcha nwa gị kama ịme ya site na ọkọ.

6. Kwụsị multitasking iji lekwasị anya n'ezie

Nke mbụ, ndị na-eme nchọpụta anaghị eji okwu multitasking eme ihe n'ihi na ị pụghị ime ihe karịrị otu ihe n'otu oge (ma e wezụga ịga ije na ikwu okwu). Kama, ha na-akpọ ya 'ịgbanwe ọrụ,' ma ha ahụla na ọ naghị arụ ọrụ; ọ na-ewe oge karịa iji rụchaa ọrụ mgbe ị na-agbanwe n'etiti ha karịa ma ọ bụrụ na ị na-eme ha otu n'otu oge. Mgbanwe ọrụ ọ bụla nwere ike ịla n'iyi naanị 1/10 nke sekọnd, mana ọ bụrụ na ị na-eme ọtụtụ mgbanwe n'ụbọchị niile nke nwere ike. gbakwunye na mfu nke pasent 40 nke nrụpụta gị . Na mgbakwunye, ị na-enwekarị mmejọ karịa mgbe ị na-eme ọtụtụ ọrụ. Yabụ na ị nwere ike iche na ị na-arụ ọrụ nke ọma, mana ị na-ekepụtakwu ọrụ maka onwe gị. Kama, wepụta oge (otu awa ma ọ bụ abụọ ma ọ bụ otu ụbọchị dum) mgbe ị lekwasịrị anya n'otu ọrụ.

GỤKWUO: Otu esi ahapụ ihe gara aga mgbe ị na-enweghị ike ịkwụsị ibi

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ