Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
O nwere ike ịbụ na ị hụla ndị na-ere ihe ọ juiceụ juiceụ ka ha nọdụrụ ọdụ na ọka wheatgrass, iko ole na ole na blender na ogige ahụ gburugburu gị. Ọ dị mma, ọ bụrụ na ị bịaruo ha nso, ị ga-ahụ ka ha na-akọwa uru ahụike dị na ị ofụ mmiri ọka wheatgrass.
N'ime uru ndị ọzọ mmadụ na-erite site na ị drinkingụ ihe ọ juiceụ wheatụ ọka wheatgrass, ọnwụ ọnwụ bụ otu n'ime ihe ndị bụ isi. Otu iko mmanya ọka wit na afo efu bụ naanị ihe mmadụ chọrọ.
ọgwụgwọ ụlọ maka blackheads na imi
Ihe ọ juiceụ juiceụ Wheatgrass bụ otu n'ime isi mmalite kacha mma nke chlorophyll, vitamin dị mkpa - vitamin A, C na E, calcium, iron, magnesium, potassium na amino acid.
Ka ọ dị ugbu a, akụkụ kachasị mma gbasara ọka wheat bụ na ọ dị mfe inweta n'ahịa ma ọ bụrụ na mmadụ ka chọrọ ijide n'aka ịdị ọcha ya, mgbe ahụ ọka wheatgrass nwere ike toro n'ime ite na ụlọ nke aka ya.
akara ojii na ihu ka esi ewepu
Yabụ, ọ bụrụ n'ị na-adọga ịkwụsị ifelata, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnwale ihe ọ wheatụ wheatụ ọka wheatgrass. Na mbu, o nwere ike isiri gị ike ị juiceụ ihe ọ wheatụ wheatụ ọka wheatgrass, ma ruo oge ụfọdụ, ụtọ ya ga-atọ gị ụtọ.
Ya mere, olee otu ihe ọ Wheụ Wheụ ọka wit na-enyere mmadụ aka ịkwụsị ibu mgbe ahụ?
N'ime nri niile bụ isi, wheatgrass nwere selenium nke na-arụ ọrụ dị mkpa na arụmọrụ nke gland thyroid. Thyroid bụ otu akụkụ dị mkpa nke na-enyere aka n'ịchịkwa ahụ gị.
N'ihi ya, iji hụ na ọrụ ahụ ike na-arụ ọrụ nke ọma, ị drinkingụ iko ihe ọ wheatụ ofụ ọka wheatgrass na-enyere aka. Nke a na-enyere mmadụ aka ifelata kwa.
toner maka mmanu mmanu akpụkpọ
Belata Nri Agụụ:
Wheatgrass nwere ihe oriri niile dị mkpa n’anụ ahụ. N'ihi nke a, ahụ anaghị achọ nri n'ụzọ na-enweghị isi, ọkachasị nri ratụ ratụ, nke bụ isi ihe kpatara oke ibu n'etiti ọtụtụ mmadụ.
Mgbe ahụ gị enweghị mineral ndị dị mkpa dị ka magnesium, iron na omega-3 fatty acids, ma ọ bụ ihe a maara dịka abụba dị mma, ahụ gị na-amalite ịchọ maka mineral ndị a.
Ya mere, mgbe ị mere ka ọ bụrụ isi na-a glassụ otu iko ọka gragrass ụtụtụ na afo efu, mgbe ahụ ọ na-eme ka afọ ju gị ogologo oge, belata agụụ nri ma gbochie iri oke nri. Nke a na-enyere mmadụ aka ifelata.
Ọzọkwa, ọ bụrụ n'ịchọrọ ịma banyere ụzọ kachasị mma iji kwadebe ihe ọ wheatụ wheatụ ọka wheatgrass, mgbe ahụ ịkwesịrị ịlele ebe a. Were anya.
Efrata Achọrọ:
1. ofyọkọ nke wheatgrass (4-6 sentimita asatọ ogologo)
2. Ọkara iko mmiri
ụdị mbọ dị iche iche
3. Ole na ole tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ juiceụ (nhọrọ)
Usoro Iji Kwadebe Wheatgrass Ihe ọ Wheụiceụ:
- Were ụyọkọ wheatgrass ma bee ya n'ime iberibe 2-3.
- Were ọkara otu iko nke wheatgrass na blender.
- Tinye ọkara otu iko mmiri na blender.
- Gwakọta ọka wheat na mmiri nke ọma.
- Kpoo ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ.
- Maka ndị gị na-enweghị mmasị na uto ahụ, ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmiri mmiri lemon ma drinkụọ ihe a.
Okwu nke Akpachara Anya:
Mkpụrụ ọka witt mgbe niile kwesịrị iri oge na afo efu. Mgbe ị na-a juiceụ ihe ọ wheatụ wheatụ ọka wheatgrass mgbe ị risịrị nri, mgbe ahụ ọ nwere ike ibute ọgbụgbọ.
