Ndị otu anyị raara onwe ha nye ịchọta na ịgwa gị ihe ndị ọzọ gbasara ngwaahịa na azụmahịa anyị hụrụ n'anya. Ọ bụrụ na ị hụkwara ha n'anya wee kpebie ịzụta site na njikọ dị n'okpuru ebe a, anyị nwere ike ịnweta ọrụ. Ọnụ ahịa na nnweta nwere ike ịgbanwe.
ọgwụgwọ ụlọ maka uto ntutu na ọkpụrụkpụ
Mee bụ Ọnwa Ịmata Ọrịa Cancer akpụkpọ - na dị ka CDC , ọrịa kansa anụ ahụ bụ ụdị ọrịa kansa a na-ahụkarị na America. Agbanyeghị, ọmụmụ nso nso a achọpụtala na naanị Pasent 34 nke ndị America na-echegbu onwe ha maka inweta ya.
M ga-ekweta: Dị ka ihe Nwanyi African-American n'ime afọ 20 ya, ọ naghị adị m ka a isi onye na-akwado ọrịa cancer anụ ahụ. Na-etolite, a na-edobe anyanwụ maka oge okpomọkụ n'oge njem izu ụka na osimiri, ma ọ bụ mmekọrịta kwa ụbọchị na ọdọ mmiri na ogige okpomọkụ. Ilu a na-akpọ Black don't cracks chịrị nke ukwuu, a kụzikwaara ọtụtụ n'ime anyị dị ka ụmụaka na ụcha melanin nke dị n'akpụkpọ ahụ́ anyị ga-egbochi anyị inwe ụdị ọrịa cancer ụfọdụ.
Ọfọn, nyocha ndị ọzọ apụtala, ka anyị kwuokwa na nkwụsị nke ọgbọ ndị ahụ ezughị oke.
Advanced Dermatology nyochachara ndị America 2,000 na nso nso a wee nyochaa data ọchụchọ Google iji mụta steeti ndị kacha na nke kacha nwee nchegbu gbasara ọrịa kansa anụ ahụ. Ọnụ ọgụgụ ndị ahụ dị egwu, ikwu nke kacha nta.
Pasent 40 nke ndị America na-ekwu na ha adịkarịghị ma ọ bụ na-eyighị mkpuchi anwụ na ihe karịrị pasent 70 na-eyi ya n'oge okpomọkụ.
Ọ bụ ezie na enweghị m ike ịsị na ọ tụrụ m n'anya kpamkpam site na nsonaazụ izugbe ahụ, eziokwu ahụ bụ na ọmụmụ ihe ahụ gosikwara na pasent 53 nke ndị America enyochabeghị ọrịa kansa anụ ahụ site n'aka ndị ọkachamara - n'agbanyeghị pasent 34 na-ekwu na ha enwetala anwụ anwụ n'ikpeazụ. afọ - ahụ erughị ala.
N'ezie, ugboro ole ka ị kwuru na ọrịa kansa anụ ahụ bụ ihe ochie, ma ọ bụ ihe onye ọcha, ma ọ bụ ihe naanị maka ndị na-etinye ogologo oge na anyanwụ? Nke bụ eziokwu bụ na ọtụtụ n'ime anyị enweela echiche na-ezighi ezi gbasara ọrịa kansa anụ ahụ - mana n'agbanyeghị afọ gị, agbụrụ gị ma ọ bụ okike, anyị niile nwere ike ibute ọrịa kansa ma ọ bụrụ na anyị akpacharaghị anya.
N'okpuru ebe a, anyị na-agbaji ihe ọrịa cancer akpụkpọ anụ bụ na ụzọ isi gbochie ya.
ezigbo okwu na ụlọ akwụkwọ
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Kedu ihe bụ ọrịa kansa anụ ahụ?
Dị ka aha ahụ na-egosi, ọrịa kansa anụ ahụ bụ ... nke ọma, kansa nke akpụkpọ ahụ. Dabere na Dr. Deanne Mraz Robinson , president na ngalaba-nchoputa nke Nkà mmụta akpụkpọ anụ ọgbara ọhụrụ , ọrịa kansa anụ ahụ na-esite na uto nke mkpụrụ ndụ na-adịghị mma na akpụkpọ ahụ ... na-ebute site na mmebi DNA na-ebute mmụgharị nke na-etolite etuto ọjọọ.
Ọrịa cancer akpụkpọ ahụ nwekwara ike ime n'ebe anwụ na-adịghị agbasakarị, dị ka ọnụ na ọbụ ụkwụ, Robinson kọwara na The Know.
Enwere ụdị ọrịa kansa anụ ahụ dị iche iche?
Enwere ọtụtụ ụdị ọrịa kansa anụ ahụ, Robinson kwuru. Enwere basal cell carcinoma , nke kachasị, yana squamous cell carcinoma , nke abụọ a na-ahụkarị, melanoma , nke kacha egbu egbu, na Merkel cell carcinoma .
Enwere m ike ịrịa ọrịa kansa anụ ahụ n'agbanyeghị na m dị obere?
Azịza dị mkpirikpi maka nke a: Ee.
Ana m achọpụta ọrịa kansa anụ ahụ na ndị ọrịa nọ n'afọ niile fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa izu, Robinson kọwara. Ọtụtụ n'ime ha dị afọ 60; Otú ọ dị, ana m ejide ya na ndị ọrịa na 20s, 30s na 40s ọtụtụ mgbe.
Kedu ka ị ga-esi nweta ọrịa kansa anụ ahụ?
Dị ka Robinson si kwuo, isi ihe atọ na-akpata ọrịa cancer akpụkpọ anụ bụ ikpughe na-enweghị nchebe na ụzarị ultraviolet (UV) nke anyanwụ na-emerụ ahụ, iji akwa tanning UV na, n'ezie, mkpụrụ ndụ ihe nketa.
Enwere usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ịnweta ọrịa kansa anụ ahụ. Dị ka ihe atụ, inwe a mma odidi na ìhè anya nwere ike ime ka ị dịkwuo mfe, ọ kọwara.
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Ya mere, ọ pụtara na agba gbara ọchịchịrị enweghị ike ibute ọrịa kansa anụ ahụ?
Maka ndị m niile nwere agba, anyị ka nọ n'ihe ize ndụ maka ọrịa kansa anụ ahụ.
ruturu n'azụ ụlọ akwụkwọ
Eziokwu kernel dị na nke a bụ na a na-achọpụtakarị ndị nwere akpụkpọ ahụ karịa; Otú ọ dị, Bob Marley melanoma nwụrụ! Robinson kwuru.
Naanị inwe ụda akpụkpọ ahụ dị oji anaghị eme ka mmadụ ghara ịlụso ọrịa ọgụ, yana Dọkịta Ted Lain, ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ na bọọdụ gbaara agbaze na onye isi ahụike na Sanova Dermatology , tụrụ aro ka ndị mmadụ chebe onwe ha n'otu ụzọ ahụ site na iji SPF nke ọma na nyocha anụ ahụ mgbe niile site na onye dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ nwere akwụkwọ.
Ya mere, gịnị kpatara ha ji sị 'Black don't crack'?
Na nkenke, ụda akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị nwere ọtụtụ melanin, na melanin na-arụkwa ọrụ dị ka ihe nchebe sitere n'okike pụọ na ụzarị UV. Robinson kọwara na ka akpụkpọ ahụ na-echebe site na ụzarị UV, otú ahụ ka ụzarị UV ndị ahụ ga-ekere òkè n'ịkwatu collagen na elastin, ihe ndị na-ewu akpụkpọ ahụ anyị na-enye ya afọ ntorobịa na nhịahụ ya.
Kedu ka ndị na-eto eto si nọrọ n'ihe ize ndụ?
Dị ka a tụlere n'elu, otu n'ime ihe na-eme ka ị nwee ike ịnweta ọrịa cancer anụ ahụ bụ ụzarị ọkụ UV, nke nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị naghị eyi uwe zuru oke. sunscreen NA mgbe ị rutere n'elu akwa tanning ndị ahụ.
Naanị otu tanning bed nnọkọ nwere ike ịbawanye ohere nke ịrịa ọrịa kansa anụ ahụ (melanoma site na pasent 20, squamous cell carcinoma site na pasent 67, na basal cell carcinoma site na pasent 29), nchọpụta sitere na American Academy of Dermatology kọwara.
Ya mere tanning dị njọ ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ m na-ere ọkụ?
Mba! Dị ka Robinson si kwuo, ọ dịghị ihe dị ka tan dị mma. Ọbụlagodi na akpụkpọ ahụ gị dị ka ahụike, tanning na ụzarị UV nke anyanwụ na-akụda collagen na elastin, nke na-akwalite akara nke ịka nká dị ka wrinkles, laxity anụ ahụ na hyperpigmentation.
Ebe E Si Nweta: Getty Images
Ọ dị mma, yabụ kedu ka m ga-esi gbochie ọrịa kansa anụ ahụ?
Eji m n'aka na ọtụtụ n'ime unu hụrụ nke a na-abịa, mana ịmalite na ezigbo SPF bụ isi. Tinye ego na SPF nke ị ga-eyi n'ezie - anyị nwere ihu ọma inwe ọtụtụ nhọrọ maka ụdị anụ ahụ niile dị irè na nke mara mma, Robinson kwuru.
Ekwesịrị m iji kemịkalụ ma ọ bụ ihe mkpuchi anwụ anụ ahụ?
N'ozuzu, m na-ahọrọ ihe mkpuchi anwụ nke anụ ahụ nke ga-anọdụ ala n'elu akpụkpọ ahụ iji gosipụta ụzarị anyanwụ azụ, Robinson kwuru. Chọọ ihe ndị na-arụ ọrụ dị ka titanium dioxide na zinc oxide.
Dị ka Lain si kwuo, ndị na-egbochi kemịkalụ na-agbada ngwa ngwa mgbe ekpughere UV ma e jiri ya tụnyere ndị na-egbochi anụ ahụ.
akwụkwọ ọchị maka ndị okenye
Ọtụtụ sunscreens ugbu a nwere ihe na-eme ka ọ kwụsie ike maka nke ahụ, Lain gwara In The Know. Ndị na-egbochi anụ ahụ na-achọkwa ihe ndị dị ole na ole iji nweta mkpuchi sara mbara karịa ndị na-egbochi kemịkal.
Tinye n'ụzọ dị mfe: Maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, ana m akwadokarị ihe mgbochi anụ ahụ n'ihi ndepụta ngwa ngwa dị mkpụmkpụ, Lain kwuru. Maka ndị nwere mmasị na mma ịchọ mma nke sunscreen, m na-eduzikarị ha na ndị na-egbochi kemịkalụ ebe ọ bụ na ndị a nwere ike ịbanye na-enweghị ịhapụ ihe fọdụrụ na-acha ọcha na akpụkpọ ahụ nke nwere ike ịchọta ya na ndị na-egbochi anụ ahụ.
Ekwesịrị m iyi mkpuchi anwụ ọbụlagodi mgbe m nọ n'ime ụlọ?
Igwe mkpuchi anwụ bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha, ma ọ bụrụgodị na ị naghị ahụ onwe gị n'èzí, itinye ya ka bụ ihe dị mkpa iji gbochie ikpughe. Ugogbe windo anyị na-egbochi ụzarị UVB, mana ụzarị UVA ka nwere ike ịbanye, Robinson kọwara. A na-ejikọta ụzarị UVA na ịka nká akpụkpọ ahụ, agbanyeghị, ha na-ebutekwa mmebi DNA. Ọzọkwa, iyi SPF ga-enyere aka chebe akpụkpọ gị pụọ na mkpughe ọkụ na-acha anụnụ anụnụ, na laptọọpụ gị, ekwentị na ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na-amasị gị post a, lelee Ndị mmadụ na-achọ ihe mkpuchi anwụ maka ịka nká na Amazon .
Ihe ndị ọzọ sitere na In The Know:
Lee ka di na nwunye a na-eme egwuregwu na-akụrisị usoro ịwụ elu nke ukwuu
Zụta ngwaahịa ịma mma kachasị amasị anyị site na In The Know Beauty na TikTok
Kedu ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi dị mma maka ahụ ike
Ndị a bụ ahịa mma ụbọchị ncheta kacha mma ịzụ ahịa ugbu a
Onyinye ngụsị akwụkwọ 13 na-ewu ewu na Etsy ga-eme ka grad gị nwee mmetụta pụrụ iche
