Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter High Scooter Na-ebugharị Na 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ruo ọgbọ ndị gara aga, nri na-ekpo ekpo nwere aha ọma nke na-emetụta afọ ime n'ụzọ ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ dị ka ọ na-eme ka ọrịa ụtụtụ n'isi na ọtụtụ ihe. Otú ọ dị, dị ka akụkọ ndị na-adịbeghị anya si kwuo, ụmụ nwanyị dị ime kwesịrị iri nri na-ekpo ọkụ iji nyere ha aka iwepụ nsogbu ụfọdụ dị ka afọ ntachi na mbufụt.
Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, mmanụ ole na ole na-esi ísì ọma dị mma maka nne dị ime na nwa ebu n’afọ. Ma enwere ụfọdụ ngwa nri ụmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere.
TOzọ iji chekwaa ihe ọkụkụ gị n'ụlọ
Nwanyị dị ime kwesịrị iri nri kwesịrị ekwesị ka ha nwee ike ịzụlite uto na mmepe nke nwa ebu n'afọ. Nutrition, dị ka akụkọ ifo ndị India si kwuo, ihe oriri, nkwanye ugwu, omenala, nkwenkwe ọdịnala na nkwenkwe okpukpe na-emetụta nri na echefughi omume nke ndị ezinụlọ.
Nke a bụ ụfọdụ ngwa nri iji rie ma zere n'oge ime ime:
Gbochie oria nwere mgbatị ndị India
Pawuda
Ogbugbo pawuda bụ otu n’ime ngwa nri ị ga-eri n’oge afọ ime n’ihi na ọ na - enyere aka igbochi ọbara mgbali gị n’ọrụ. Otú ọ dị, oriri nke cinnamon kwesịrị ịbụ opekempe n'ihi na ọ bụ ose na-ekpo ọkụ.
n'elu na-eyi na sket
Kumin
Omenala nke cumin na-enyere aka belata mbufụt ma gbochie gas n'oge ime ime. Ya mere, ọ bụ ezigbo ihe oriri na-eri nri n’oge afọ ime.
Ose Ocha
Aju afọ bụ nsogbu nkịtị nke na-eche ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nwanyị ọ bụla n'oge ime ime. Ngwọta ụlọ kachasị mma iji tufuo afọ ntachi n'oge afọ ime bụ site n'ịgbakwunye obere ose na-acha ọcha na nri gị kwa ụbọchị.
Oji Oji
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu obi mgbu n’oge ime ime, otu n’ime ụzọ isi gwọọ ya bụ enyemaka nke ose ojii.
Cardamom
Womenmụ nwanyị ndị a na-arịa ọrịa anaemia kwesịrị ịgbakwunye otu nke kadamom na nri ha. N'ime afọ ime, ntụtụ nke kadamom na - enyere ọbara aka ka ọ ghara ịgbachi. Ya mere, ọ bụ otu n’ime ngwa nri kachasị mma ma dị mma iji rie n’oge afọ ime.
Nghọta
Womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere iji hing ma ọ bụ asfoteida n’oge afọ ime. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ihe a nwere ike imebi ime ma ọ nwere ike iduga ọpụpụ.
Ike
Capers bụ ose ọzọ a na-ejikarị ọtụtụ efere. Ọ bụ otu n'ime ngwa nri iji zere n'oge ime ime ka ọ na-ebute nsọ nwanyị.
ka esi ebido oge
Akwụkwọ ikike
Nnyocha egosiwo na otu n'ime ngwa nri iji zere n'oge afọ ime bụ licorice n'ihi na o nwere akụrụngwa a maara dị ka glycyrrhizin, nke na-egbochi placenta ma na-enye ohere homonụ nrụgide akpọrọ glucocorticoids ịbanye na sistemụ nwa.