Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere obi ike tupu RBC Heritage
- Shah Rukh Khan kwụrụ onwe ya iche mgbe ndị otu na-ahụ maka ule Pathan dị mma maka COVID-19
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Wor na-eche na ị na-elekọta akpụkpọ ahụ gị n'okpuru anwụ na-achasi ike? Oge ọkọchị bụ oge dị oke mkpa ebe akpụkpọ gị chọrọ nlekọta kwesịrị ekwesị. Oge ọkọchị nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dull, akọrọ ma ghara ịdị ndụ. O nwere ike ibute ihe iriba ama nke ịka nká ka ọ pụta ngwa ngwa na akpụkpọ ahụ.
Yabụ, ị lọtala ụbọchị ike gwụrụ na ọrụ, ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ naanị iso ndị enyi zụta ahịa. N’etiti ekpomoku na ọsụsọ, ụzarị anyanwụ bụ naanị ihe mbụ ịchọrọ ịchụpụ. N'ihi ya, ihe mbụ ị ga-achọ ime mgbe ị nọ n'ụlọ bụ ịmalite usoro nlekọta anụ ahụ gị.
Ya mere, ọ dị mkpa ka ị lekọta akpụkpọ ahụ gị oge a, ka ịdebe akpụkpọ ahụ gị mara mma ma na-enwu gbaa. Kedu ihe dị mma karịa iji ọgwụgwọ ụlọ na ndụmọdụ ụfọdụ iji lekọta akpụkpọ gị?
otu esi eji tii tii na-acha ọcha akpụkpọ anụ
Nke a bụ ụfọdụ oge ị ga-eji oge ezumike na-ahụ maka oge anwụ / usoro ị kwesịrị ịgbaso oge a.
Wepụ etemeete gị
Mgbe ogologo ụbọchị gasịrị, nke a kwesịrị ịbụ nzọụkwụ mbụ gị, wepụ ihe etemeete. Enweghi ike ileghara ihe kachasị dị na etemeete anya. Jiri ihe eji eme ihe eji eme ihe nke oma nke diri aru gi. Nwepu etemeete na akwa dị ọcha bụ ihe kachasị mma ị nwere ike ijikọ.
Nwekwara ike ịnwale ndị na-ewepụ ihe eji eme ụlọ. Otu n'ime ihe mkpocha eke na-eji mmanụ a honeyụ.
Otu esi eji:
Naanị iji ihe dị ka otu ngaji nke mmanụ a honeyụ na-ete aka n'etiti aka gị. Gbasaa ya na ihu gị ma ịhịa aka n'ahụ na ngagharị okirikiri. Kwee ka mmanụ a honeyụ nọdụ maka oge 5-10 tupu iwepu ya na akwa na-ekpo ọkụ.
Sachaa Ihu Gị
N’agbanyeghi n’ị bidola ihicha ihu gị site n’iwepu ihe ntecha gị, ezigbo nhichapụ anaghị akwụsị ebe ahụ. Jiri ihu mmiri na ihe nhicha sachaa ihu gị.
Yogọt
Yogọt bu ihe nhicha ihu zuru oke, juputara na protein na lactic acid. Itinye lactic acid mgbe niile na-agba ume gị iji kpochapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ site na ịpụ apụ, na protein na-enyere aka mee ka pore sie ike, belata ọdịdị nke usoro dị mma na hydrate. Tinye yogọt mgbe ị wepụsịrị etemeete gị tupu ị lakpuo ụra kwa abalị.
Na-ekpochapụ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmịpụ, nke a ga-eji nro dị nro dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu, mee ya ugbu a. Iji nwee anụ ọhụụ, dị nro, ịkwesịrị iwepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'elu. Lekwasị anya na pores na agba gị ma na-ekpochapụ isi ojii na imi gị. Ma dị njikere ka ị ghara imebiga ya ókè, ebe ọ bụ na ọ nwere ike ime ka akpụkpọ gị kpoo.
Ka anyị hụ ihe nsị dị mfe ma na-emetụta ụlọ.
Aki oyibo na Sugar Scrub
Aki oyibo bụ ihe ọzọ na-enyere aka na-ete akpụkpọ ahụ. Ọ na - enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro ma dịkwa mma.
mmiri ara ehi aki oyibo maka ntutu reviews
N'ime efere, tinye ngaji atọ nke aki oyibo. Tinye ngaji mmanụ a 2ụ na 3 ngaji shuga na ngwakọta. Kpalie ihe niile eji eme ihe. Ọ bụrụ na ngwakọta ahụ akọrọ, tinyekwuo shuga ma ọ bụrụ na ọ dị mmiri, tinye obere mmanụ aki oyibo. Ghichaa ngwakọta ahụ nwayọ na ihu gị ma jiri mmiri nkịtị sachaa ya.
Mee ya
Soro exfoliation na toner iji weghachi pH nhazi nke akpụkpọ gị. Naanị mee ka bọl ahụ na-ete mmiri ma jiri nwayọ kpuchie ya ihu na olu.
Aloe Vera Toner
Iberi akwukwo aloe vera ma kpochaa gel. Ghichaa 2 tbsp nke gel na 1 iko mmiri dị jụụ. Tinye ihe ngwọta na ihu gị site na iji pad owu. Ihe ngwọta a na-emekwa ka anwụ na-acha na rashes na-eme ka obi dajụọ.
Tinye A Moisturizer
Ọ dị ezigbo mkpa ịmịchaa akpụkpọ gị ma ị na-eyiri ihe ọ bụla ma ọ bụ na ị naghị eyi. Nwere ike itinye moisturizer gị na-emebu ma jiri nwayọ pịa ya na anụ ahụ, nke mere na ọ na-etinye obi gị dum na akpụkpọ gị. I nwedịrị ike iji ihe na-eme ka egbugbere ọnụ gị dị mma iji mee ka egbugbere ọnụ gị dị mmiri mmiri. Wepụta oge iji tinye moisturizer na ikiaka gị, ikiri ụkwụ, ikpere, aka, wdg.
Ghichaa ntutu gị
Ọ bụrụ n ’ịchọrọ izere ntutu a kpụrụ akpụ mgbe ị na-ebili n’ụtụtụ, ọ ka mma ịsachapụ ntutu gị ma tinyekwa onye na-ahazi ezumike abalị. Ejikwala ntutu gị isi na ọdụ ịnyịnya, n'ihi na nke a ga-eme ka ntutu gị mebie.
enwere ike iwepụ ihe ndọtị ahụ kpamkpam
Na-ehi ụra n'azụ gị
Ustinye ihu gị na ohiri isi gị nwere ike ibute ohere ị ga-ata gị ihu. Iji gbochie nke a, gbalịa ịzụlite àgwà ihi ụra n'azụ gị. Nke a abụghị naanị belata ohere nke wrinkles ịpụta na ihu, mana ọ na - enye aka n'ibelata etuto na - apụta na ihu gị.
