Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ndị ọzọ nke ụwa na-ejide ihe ndị India oge ochie maara banyere turmeric.
Ka a sịkwa ihe mere e ji ewere nri ndị India na-ezughi oke na-enweghị ezigbo ahụmịhe nke odo odo a. Na ọgwụgwọ India a na-ewere ezughi oke na-enweghị iko mmiri ara ehi turmeric.
Ma olee otu anyị si mara na ọgwụgwọ oge ochie ndị a ziri ezi n'ezie? Ka anyị chọpụta ọnụ na mmemme nke taa na nke akụkọ ifo - uru nke ị drinkingụ mmiri ara ehi turmeric.
Ma oburu na ichoro ihe anyi mere galik ụnyaahụ, echegbula. Can nwere ike ịgụ ya nke ọma Ebe a .
Rite uru # 1: Turmeric mmiri ara ehi nwere ike igbochi abụba ìgwè.
E nwere ụdị abụba abụọ dị n’ahụ anyị. Brown fat (nke a na-ere ọkụ iji mepụta ume maka ahụ) na abụba na-acha ọcha (nke a na-eji iji chekwaa calorie ndị ọzọ maka iji ya eme ihe n'ọdịnihu).
Ha bu ezi cop na ndi ojoo ndi mmadu mara abuba.
O di nwute, oburu na ibu oke ibu, aru gi na aru achikota na agbanyeghi na ogaghi acho ya. Ma ebe ọ bụ na anụ ahụ ndị a dị ka sel ndị ọzọ dị gị n’ahụ, n’oge na-adịghị anya ha na-amalite ịchọ nri (aka oxygen), nke na-ewepụta arịa ọbara na ntanetị gburugburu ha ma si otú a na-enye ha ihe mkpali ịmalite.
Nke ahụ bụ ebe turmeric na-abata.
Kedu ihe bụ rebonding ntutu
Turmeric nwere onyinye aha ya bụ curcumin. Nnyocha egosila na curcumin dị oke irè megide angiogenesis (aka mmepe ọbara) na anụ ahụ na-acha ọcha, nke na-egbochi abụba ịbakọta n'ime ahụ gị.
Rite uru # 2: Ọ enhances ibu ọnwụ mmetụta nke kwesịrị ekwesị nri.
You ga-adalata ma ọ bụrụ na ị naghị eri nri.
N'ụzọ dị mwute, ụfọdụ ndị na-eguzogide ọgwụ maka ọnwụ karịa ndị ọzọ. Mmiri ara ehi turmeric bụ ezigbo mgbakwunye mgbatị maka ha mgbe ha nwere ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’ụbọchị yana nri ha na-erikarị.
Uru # 3: Na-agbanwe abụba ọcha na abụba aja aja.
Turmeric na-eme ka ogo norepinephrine dị na ahụ anyị, nke bụ ọrụ maka ịbubata abụba ọcha ka ọ bụrụ aja aja. Nke ahụ bụ nnukwu ihe!
Dịka e kwuru na isi # 1, abụba aja aja dị mma maka ahụ ya ka ọ na-ere ọkụ ma na-ewepụta ume. Ọ bụ ya mere a na - ahụkarị ya n'ọtụtụ dị elu na ụmụ anụmanụ na - ehi ụra na ụmụ mmadụ dabere na ahụ mmadụ.
crunches iji belata abụba afọ
Uru # 4: Ọ na - eme ka ahụ mmadụ na-arụ ọrụ nke ọma na thermogenesis.
Thermogenesis, ma ọ bụ mmepụta okpomọkụ, bụ okwu a na-eji akọwa ike nke anụ ahụ na-eji kwa ụbọchị. O metụtara metabolism.
Na turmeric dị ezigbo mma na ịmegharị ihe a. Yabụ, inyere ahụ aka na-enwu abụba ndị ọzọ echekwara.
Uru # 5: Na-egbochi mbufụt nke oke ibu kpatara.
Ihe ndi ozo di iche iche di iche iche di na aru anyi na emeputa adipokines, dika IL-6 na TNF-α, ndi bu ihe nkpali. Ihe ndị dị na turmeric lekwasịrị adipokines ndị a anya ma gbochie ha ịmịpụta ihe na-akpata free n'ime ahụ anyị site na nrụgide oxidative.
Rite uru # 6: Mmetụta ọrịa mamịrị.
Turmeric nwere ikike ibelata ogo shuga dị n’ọbara gị. Na mgbakwunye, ọ na-ebelata mgbochi insulin na ahụ. Ya mere, ọ bụ ihe dị ike mgbochi-arịa ọrịa mamịrị.
Uru # 7: Na-egbochi ọrịa metabolic.
Ọrịa Metabolic bụ ọnọdụ ebe shuga dị n'ọbara, cholesterol, ọbara mgbali, na ọkwa abụba dị elu, nke na-ebute ọrịa obi, ọrịa shuga, na ọrịa strok.
Turmeric na-enyere aka igbochi ihe a niile site na ibelata ogo nke cholesterol na ọbara shuga na ahụ.
maka ahụike ntutu isi n'ụlọ
Rite uru # 8: Na-alụ ọgụ ịda mba.
Ibu na ịda mba bụ akụkụ abụọ nke otu mkpụrụ ego. N'ezie, ọmụmụ ihe egosila na ọnọdụ abụọ ahụ na-eweta nsogbu dị ka ụba mbufụt, nkwụsị insulin, na enweghị aha hormonal.
Ya mere, turmeric dị mma maka ịlụ ọgụ na ịda mbà n'obi ka ọ na-akpali serotonin na ntọhapụ dopamine na ụbụrụ, nke na-eme ka mmụọ gị dị elu kwa ụbọchị.
Uru # 9: Na-ebelata ọzịza.
Ọrịa na-emepụta mbufụt, nke na-eme ka akụkụ ahụ metụtara ahụ zaa. Nke a na-egbu mgbu ma bụrụ ihe dị egwu. Na turmeric na-enyere aka ịlụ ọgụ a site na mmetụta mgbochi mkpali ya.
Rite uru # 10: Nwere antibacterial Njirimara.
Mbukota obere ọnya na egbutu na turmeric bụ usoro enyemaka mbụ ayurvedic ebe ọ bụ na a maara turmeric iji gbochie ọrịa site na igbu nje na saịtị nke ọnya ahụ.
Rite uru # 11: Belata ezi edoghi, wrinkles, na-enye gị na-enwu gbaa anụahụ.
Dụ mmiri ara ehi turmeric kwa ụbọchị na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị na-eme ka ahụ ghara ịrịa ahụ gị, yabụ, na-ewepu ihe ịrịba ama nke ịka nká.
Emere nke a site na ikike antioxidant turmeric na ikike ya ịbawanye enzymes anti-oxidant na ahụ.
Rite uru # 12: Lụọ ụkwara na oyi na-atụ.
Dkingụ mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ mgbe ị na-arịa ọrịa flu bụ ihe dị mkpa n'ụlọ ọ bụla India.
Nke a bụ n'ihi na turmeric bụ ihe magburu onwe mgbochi mkpali na mgbochi microbial gị n'ụlọnga. N'ezie, ị drinkingụ mmiri ara ehi turmeric dị ike nke na ndị na-a itụ ya kwa ụbọchị nwere ụkwara na oyi karịa otu afọ ma e jiri ya tụnyere ndị na-adịghị a .ụ.
Uru # 13: Ọ bụ ọgwụ na-egbu mgbu.
A makwaara Turmeric dị ka ọgwụ nkịtị Aspirin nke Ayurveda n'ihi na ọ bụ ike na-egbu mgbu.
Ọ na-eme nke a site na mbenata ogo nke prostaglandins na interleukins na ahụ gị, nke na-eweta mgbu.
Rite uru # 14: Ọ AIDS na mgbaze.
Mmetụta mgbochi Turmeric dị mma maka afọ na eriri afọ. N'ezie, ọ maara iji belata gas na bloating, ya mere, na-enyere aka na mgbaze.
ọgwụgwọ ụlọ india maka dandruff
Rite uru # 15: Na-ewusi ọkpụkpụ ma na-ebelata ihe mgbu nke nkwonkwo.
Ọ bụrụ na ị milkụ mmiri ara ehi dị mma maka ọkpụkpụ gị. Mgbe ahụ ị drinkingụ mmiri ara ehi turmeric ka mma.
Ọzọkwa, mmiri ara ehi turmeric nwere ike ibelata mmeghachi omume autoimmune na ahụ, nke na-enyere aka belata nsogbu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata.
Kedu ihe na-esote?
Ọ bụrụ na nke a anaghị eme ka ị kwenye ịmalite mmiri ara ehi kwa ụbọchị, mgbe ahụ amaghị m ihe ga-.
Naanị cheta na ịnweghị ya na afo efu n'ihi na nke ahụ nwere ike ịmepụta reflux acid.
Ndi masịrị ya? Kee ya.
Ezochirila onwe gị ihe ọma niile a ị na-eme. Kee ya ma mee ka uwa mara ihe imaara. #iheanyichukwu
Gụọ ihe ndị na-esonụ - Anyị na-azọ na ị maghị uru ndị a dị ịtụnanya nke ginger!
