Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Olu dị nro na-eto eto na-ele anya bụ ihe ụmụ nwanyị niile nọ n'ebe ahụ na-arọ nrọ. Akpụkpọ ahụ dị n'olu anyị chọrọ nlekọta kwesịrị ekwesị dịka anyị si elekọta anụ ahụ dị na ihu anyị.
Akpụkpọ anụ dị n'olu anyị na-adịkarị akọrọ ma na-adị ọkụ ebe ọ bụ na ọ dị gịrịịrị ma nwee obere mmanụ mmanụ. Factorsfọdụ ihe na-emetụta anụ ahụ dị n’olu anyị bụ ị intakeụbiga mmanya na ị smokingụ sịga oke, karịrị ikpughe anyanwụ, ibi ndụ, nsogbu homonụ, wdg.
otu esi ewepu isi ojii na imi n'onwe ya n'ụlọ
E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ ndị na-enyere aka mee ka anụ ahụ n’olu gị dị larịị ma mee ka ọ dị ọcha. Ma gịnị mere ị ga-eji nweta ụdị ngwaahịa a mgbe ị nwere ike ịme nke ahụ n'ụlọ. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji mee ka akpụkpọ gị dị nro ma dịkwa nro. Gbalịa ndị a na oge niile maka olu dị nro dị nro.
Mee ka ọ dị mmiri mmiri
Dị nnọọ ka ị na-anọgide na-ete mmiri ihu gị, otu ihe ahụ maka akpụkpọ ahụ n'olu gị. Maka nke a ịkwesighi iji ngwaahịa akọwapụtara. You nwere ike iji ude mmiri gị na-eme kwa oge maka nke a. Were ude na-ete ure n’aka gị ma jiri nwayọ na-etegharị ya okirikiri. Mee nke a ugboro abụọ n’ụbọchị n’ụtụtụ tupu ị lakpuo ụra.
Mezie Ọnọdụ Gị
Enweghị ezigbo ọnọdụ mgbe ị nọdụrụ ala nwere ike ibute imebi akpụkpọ ahụ ngwa ngwa. Ọ nwere ike ime ka ihu wrinkles dị na anụ gị pụta ngwa ngwa ma ọ nwere ike ibute akpụkpọ akọrọ na nke siri ike nke na-esiri ike iwepụ. Mgbe ọ bụla ị nọdụrụ ala hụ na ị naghị ehulata isi gị ogologo oge. Nọgide na-agbanwe ọnọdụ gị mgbe mgbe iji zere mmerụ ahụ ọzọ n'olu.
Echefula Sunscreen
Ọ bụrụ n ’ị chere n’ ihu anyanwụ na aka ka eji eji anwu anwu, ị gha ehie. Akpụkpọ ahụ dị n'olu gị na-ekpughere ụzarị anyanwụ nke anyanwụ dị ka akpụkpọ na ihu na aka gị. Gbaa mbọ hụ na ị na-etinyere ọtụtụ mmanụ ahụ n’olu ma jiri nwayọ na-ete aka oge ọ bụla ị ga-apụ n’ụlọ. Jiri igwe anwu anwu nke nwere SPF 30.
Cheta Exkpachapu Akpụkpọ Ahụ
Exfoliation na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na-edugakarị na dull na akọrọ akpụkpọ. Ya mere, ikpochapu ọkụ dị mkpa iji kpochapụ ha iji nwee akpụkpọ anụ. Can nwere ike iji ihe eji esi nri kichin dị ka shuga na nnu iji kpochapụ akpụkpọ gị. Can nwere ike ịgwakọta ya na nke ọ bụla n'ime ọkacha mmasị gị mmanụ dị ka aki oyibo mmanụ, olive mmanụ, wdg Tinye ya na gị elu agba na olu na jiri nwayọọ na-ehicha. Mgbe e mesịrị, sachaa ya na mmiri oyi.
ndụmọdụ maka iwepu akara pimple
Jide n'aka na ị na-agbapụ akpụkpọ gị n'olu dịkarịa ala otu ugboro n'izu maka akpụkpọ anụ na-eto eto na nke na-eto eto.
Na-ehi ụra Rightzọ Kwesịrị Ekwesị
Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra na ihu gị na-etinye aka na ohiri isi mgbe ahụ oge ya dị elu ịgbanwe ya. Nke a nwere ike ime ka i nwekwuo ndọlị ma mee ka akpụkpọ gị kpọọ nkụ. Na-ehi ụra mgbe niile iji zere nke ahụ. Nọgide na-agbanwe ọnọdụ ị na-ehi ụra iji zere nsogbu ndị dị otú ahụ.
Soro Nri Kwesịrị Ekwesị
Mgbe ụfọdụ ị na-elekọta anụ ahụ gị na mpụga ezughị iji kwado anụ ahụ dị mma. Mgbe ụfọdụ ịkwesịrị ilekọta ya n'ime. I nwekwara ike ime nke a site na ịgbaso ezigbo nri. Mmụba na collagen nwere ike inye aka n'inweta ahụ dị mma ma na-eto eto. Ọ na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo elu. Gụnye nri nke nwere fatty acids na nri gị. Ube oyibo, azụ, wdg nwere ike inyere gị aka na nke a.
