Mgbe mbụ unu zutere, ọ dị ka akwụkwọ akụkọ Nicholas Sparks. (O wetara gị Roses na truffles! O jidere gị ọnụ ụzọ! Ọ na-ekiri ihe ngosi TV nke eziokwu trashy, ọbụna ndị na-emenye ihere n'ezie!) Mgbakwụnye mmekọrịta na-adịkarị mma ma ọ bụ ọ bụrụ na ọgụ ị na-enwe adịghị mma. N'ihi na a bịa n'ihe gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọ ga-esi ike ịhụ ihe ịrịba ama nke nsi.
Ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ndị nọ n'ọgbakọ na-adịghị mma na-eme ihe ngọpụ maka omume ha (ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ) ma ọ bụ ịgọnarị maka otu ihe dị. Ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ekworo, enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ nchegbu mgbe niile, mgbe ahụ ị ga-abanye n'ime mpaghara mbibi. Nke a bụ ụzọ ọzọ ị ga-esi mara ma ọ bụrụ na ị na-emeso ịhụnanya na-egbu egbu: Mmekọrịta dị mma na-eme ka ị nwee afọ ojuju na ume, ebe mmekọrịta ndị na-egbu egbu na-eme ka ị nwee nkụda mmụọ na ịda mbà n'obi. Nke ahụ pụkwara ịbụ ihe dị ize ndụ. N'ime ọmụmụ ihe ogologo oge nke sochiri ihe karịrị isiokwu 10,000, ndị nchọpụta chọpụtara na ndị sonyere na mmekọrịta na-adịghị mma nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu maka ịmepụta nsogbu obi (gụnyere ihe omume obi na-egbu egbu) karịa ndị mmekọrịta chiri anya na-adịghị njọ. Yikes. Ọ bụ ezie na ọ nweghị mmekọrịta nwere ike inwe obi ụtọ na enweghị esemokwu mgbe niile, olee otu ị ga-esi mara ma ọ bụrụ na nke gị adịghị mma? N'ebe a, ụzọ asaa ị ga-esi mara ma ị nọ n'ọnọdụ na-egbu egbu.
GỤKWUO: Okwu 6 I kwesiri ịgwa onye nsi ka o mebie ọnọdụ ahụ.
1. Ị na-enye ụzọ karịa ka ị na-ewere.
Anyị apụtaghị ihe onwunwe na mmegharị ahụ dị ebube, dị ka Roses na truffles ndị ahụ. Ọ bụ ihe gbasara obere ihe ndị na-eche echiche, dị ka ịkwanye azụ gị n'ajụghị gị, na-ewepụta oge iji jụọ maka ụbọchị gị ma ọ bụ na-eburu ice cream kachasị amasị gị na ụlọ ahịa nri-naanị n'ihi na. Ọ bụrụ na ọ bụ naanị gị na-apụ n'ụzọ gị ime ihe pụrụ iche maka onye gị na ya na-emekọ ihe na ọ dịghị mgbe ọ ga-akwụghachi ma ọ bụ weghachite mmegharị ahụ (karịsịa ma ọ bụrụ na ị kwupụtalarị na nke a bụ ihe ịchọrọ), ọ nwere ike ịbụ oge. nye mmekọrịta ahụ anya nke ọma.
2. Ị na-echegbu onwe gị mgbe ị na-anọghị.
Mgbe ị nọrọ awa ole na ole site n'ebe onye òtù ọlụlụ gị nọ, ị na-ahụ onwe gị na-elele ekwentị gị, na-enwe nsogbu ịme mkpebi n'onwe gị ma na-echegbu onwe gị na ihe ga-aga nke ọma. Mgbe ị nwere ike iche na mbụ na nke a bụ ihe kpatara gị kwesịrị nọrọ ọnụ (ihe niile ka mma ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị gị abụọ, na-agbakọ n'ihe ndina), nke a abụghị ikpe, kwuru. Jill P. Weber, Ph.D. Ọ bụrụ na ị na-eche onwe gị mgbe niile, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na onye òtù ọlụlụ gị jigidere ndụ gị na mkpebi ndị ị na-eme-n'ụzọ na-egbu egbu.
3. Ị na-arụ otu ihe ahụ kwa izu.
Ọ dịghị mgbe ọ na-ewepụ ihe mkpofu. Ike na-agwụ gị mgbe niile ịpụ apụ na Fraịde. N'agbanyeghị ihe bụ isi isiokwu nke arụmụka ahụ bụ, ọtụtụ ndị di na nwunye na-enwe ọgụ ole na ole cyclical na-abịa ugboro ugboro. Ma ọ bụrụ na ị na-arụrịta ụka maka arụmụka na-enweghị n'ezie na-ekwurịta ihe bụ isi okwu ma ọ bụ na-eme ihe iji dozie ihe maka oge ọzọ, mmekọrịta gị na-abanye na mpaghara na-egbu egbu.
4. Ị na-edobe akara.
Ihe dị ‘n’ichekwa akara’ bụ mgbe onye gị na ya na-akpa nọgidere na-ata gị ụta maka mmejọ ndị i mejọrọ n’oge gara aga, na-akọwa Mark Manson , odee nke Nkà aghụghọ nke inyeghị F * ck . Ozugbo ị doziri otu okwu, ọ bụ àgwà na-egbu egbu nke ukwuu ịmalite otu arụmụka ugboro ugboro, n'ebumnobi nke ịmalite (ma ọ bụ ka njọ, ihere) di gị ma ọ bụ nwunye gị. Ya mere, ị na ndị enyi gị pụọ n'oge okpomọkụ gara aga, nwere ọtụtụ Aperol spritzes atọ na mberede mebiri oriọna. Ọ bụrụ na ị kwuworị ya ma rịọ mgbaghara, ọ dịghị ihe mere di gị ma ọ bụ nwunye gị ga-eji nọgide na-ekwurịta ya mgbe ọ bụla gị na ndị enyi gị na-enwe ụbọchị ịṅụ mmanya.
5. Ị naghị adị ka onwe gị n'oge na-adịbeghị anya.
Mmekọrịta dị mma kwesịrị iwepụta ihe kacha mma n'ime gị. Mgbe gị na onye òtù ọlụlụ gị na-aga ịgba egwu, ị kwesịrị ịdị ka obi ike gị, ọmarịcha onwe gị na enweghị mmasị, ọ bụghị ekworo, enweghị nchebe ma ọ bụ eleghara anya. Ọ bụrụ na ị na-eche njọ pụọ ebe ọ bụ na gị na ọmarịcha gị na-akpakọrịta, enwere ike ịnwe ihe na-egbu egbu na-eme.
6. Mmekọrịta na-eri gị kpamkpam.
Ị na-enwe mmetụta kpamkpam na nhụsianya ọhụrụ gị - ị pụghị ịkwụsị iche banyere ya, na ihe niile ị na-eme bụ ime ya obi ụtọ. Ọ bụ ezie na mmetụta ndị a nwere ike ịme mgbagwoju anya na ịhụnanya, Weber na-akọwa na nke a bụ isi ihe na-egosi mmekọrịta na-egbu egbu. Ịkwesịrị ịmara na mmekọrịta a na-eweghara njirimara gị niile, ọ na-ekwu. Ọkọlọtọ uhie kacha ukwuu? Ọ bụrụ na ịmalite ịhapụ onye gị na ezinụlọ gị na ndị enyi gị n'ihi egwu na ha agaghị aghọta ma nwee ike ịgwa gị ka gị na ya kewapụ. Wepụta oge n'onwe gị ma cheta ihe na-emebu gị obi ụtọ tupu mmekọrịta ahụ, wee kpebie ma ọ bụrụ na enwere ohere maka gị abụọ na onye gị na ya na-emekọ ihe na-aga n'ihu na-eto eto ma na-eme nke ọma ọnụ.
7. Ọ na-adị gị ka ị nọ n’okirikiri.
Lovehụnanya na-egbu egbu na-apụtakarị ịgbagharị n'etiti oke elu siri ike (ụtọ na agụụ) na oke mbelata (nchegbu na ịda mbà n'obi). Ị na-enwe obi ụtọ n'ebe dị elu mana ị na-enwekarị ihe dị ala. N'ụzọ gbagọrọ agbagọ, ọ bụ enweghị atụ nke mmetụta uche siri ike na-eme ka mmadụ nọgidesie ike, dị ka onye na-agba chaa chaa na-enweghị ihe ịga nke ọma na-atụ anya na kaadị ọzọ ga-atụgharị ihe niile, Weber na-ekwu. Ghọta ụkpụrụ a wee pụọ na ịnya ụgbọ ala, ọ na-adụ ọdụ.
Yabụ ọ bụrụ na ị hụla ihe ịrịba ama, kedu ka ị ga-esi pụọ na mmekọrịta na-egbu egbu ? Nzọụkwụ mbụ bụ ikweta na ọ bụ njikọ ahụ-ọ bụghị ị - nke ahụ adịghị mma. Ọzọ, chọọ enyemaka n'aka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ onye ndụmọdụ. Ịpụ na mmekọrịta na-adịghị mma siri ike (nara ya n'aka onye edemede a mere ya) na ịtụgharị aka na ọkachamara nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ kachasị mma isi pụọ na otu esi ewughachi ndụ gị dị ka onye siri ike, onye na-alụbeghị di ọzọ. Soro ndị nwere ezi uche gbaa onwe gị gburugburu ma tinye nlekọta onwe gị ụzọ. Achọrọ ụfọdụ okwu agbamume? Ka ndị a nhota gbasara mmekọrịta ndị na-egbu egbu kpalie gi.
GỤKWUO: OTU ihe Ị na-ekwesịghị ịgwa onye nsi
