Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụrụ na ị na-ata ata garlic kwa ụbọchị, ọ dịghị mkpa na ị ga-ezere ya. I nwekwara ike ghee ya ma rie ya ma ka nweta uru niile.
mmetụta nke itinye mmanụ aṅụ na ihu
Garlic bụ ezigbo nri nke nwere ike ime ka ọbara mgbali elu na obi gị dị mma. O nwekwara ike belata LDL cholesterol.
Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na ị na-eri galik galik kwa ụbọchị? Ọ bụ usoro mgbochi kachasị mma nke nwere ike ịchekwa ahụike gị n'ikpeazụ. Gụọ na ịmata mmetụta ya na ahụ gị.
Ọzọkwa Gụọ: Gbalịa Galiki Tea
Kpachara anya: Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa afọ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ndị ọzọ, gwa dọkịta gị tupu ị rie galik.
Mgbe otu awa gachara
N’ime otu awa ahụ, ahụ́ gị na-achọ ịgbari galik dị ka nri ọ bụla ọzọ ị na-eri. A ga-eji nwayọọ nwayọọ gbarie ihe ndị na-edozi ahụ dị na ya.
Mgbe 2-4 Awa
Ndị na-egbochi ọrịa cancer na galik ga-amalite ịrụ ọrụ na sistemụ gị. Ndị antioxidants dị na galik ga-alụ ọgụ.
Ọzọkwa Gụọ: Agwọ Ike nke Galik Milk
Mgbe 4-6 Awa
Ahụ gị ga-amalite ịmịkọrọ akụrụngwa nke galik. Ọzọkwa, galik na-eme ka mkpụrụ ndụ T gị dị elu. Mkpụrụ ndụ T bụ mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa ọgụ. Garlic na-akwado ọgụ gị. Ọzọkwa, ahụ gị ga-amalite iwepu oke abụba na mmiri mmiri.
Mgbe 6-7 Awa
Garlic nwere antibacterial agents nke ga-ebido ịrụ ọrụ mgbe awa isii gachara. Garlic na-egbu nje bacteria na sistemụ gị.
Ọzọkwa Gụọ: Na-emeso Okwu Akpụkpọ Gị Jiri Garlic
Mgbe 6-10 Awa
Nri ndị dị na galik ga-eji ahụ. Site na oge ahụ, ndị na-edozi ahụ n'ime ya ga-arụcha ọrụ ha n'ogo sel. N’ime awa iri abụọ na anọ, galik na-eme ka ahụ dị ọcha.
Gịnị ọzọ ka galik na-eme?
Ọ na-ewusi ọkpụkpụ, na-eme ka ọgụ dịkwuo ala, na-ebelata ọbara mgbali, na-eme ka ndụ sel dị ogologo ma na-ehichapụ toxins.
Ọzọkwa Gụọ: Ihe kpatara Iri Galik Na efu
Gini mere eji eri galik kwa ubochi?
Ọ na-ebelata ike ọgwụgwụ, na-achịkwa cholesterol gị, na-egbochi nsogbu gbasara obi, na-eme ka arụ ọrụ egwuregwu ka mma ma na-emekwa ka ọla dị arọ banye n'ime ahụ gị.