Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ningtụtụ ma ọ bụ n’anyasị, mgbe mmega ahụ bara uru karị? | Tụtụ ma ọ bụ Anyasị? Kedu nke Baa uru? | BoldskyNwetụla mgbe ị nwere nsogbu a nke idozi oge kwesịrị ekwesị maka ọchịchị mgbatị gị? Enwere ọtụtụ nnụnụ ndị mbụ na-ahọrọ mgbatị ụtụtụ ụtụtụ ma gbaa akaebe maka uru ndị ha nwetara site na mgbatị mgbatị ụtụtụ ha. N'aka nke ọzọ, enwerekwa ndị mmadụ na-erite uru dị ukwuu site na mgbatị ha ọ bụghị n'ehihie, kama n'oge mgbede.
Arụmụka a nwere ike ime ka mmadụ jụọ onwe gị ajụjụ kedụ ihe dị iche iche mmadụ na-enweta ma e jiri ya tụnyere nke ụtụtụ. mgbatị. Emeela nnyocha ole na ole iji chọpụta arụmọrụ nke oge mgbatị ahụ na ahụ.
otu esi eme kapalbhati pranayama
Site na otutu ntule n’etiti ndi mmadu ichoputa oge di nma maka mgbatị ha, otutu ihe omumu ndia achoputara na enweghi oke okwu a. Tupu anyị enweta nkwubi okwu ọ bụla gbasara ụtụtụ na mgbatị mgbatị mgbede, ka anyị nyochaa nkọwa ole na ole gbasara mgbatị ahụ.
Kobọchị ụtụtụ
Vingbanye na uru nke mgbatị ụtụtụ, a na-ekwu na mgbatị ụtụtụ dị mma iji bulie ahụ gị.
Oge ụtụtụ enweghị ihe ndọpụ uche dị iche iche nke ụbọchị. Yabụ ị nwere ike itinyekwu uche na raara onwe gị nye ọchịchị ahụike gị n'ụtụtụ ụtụtụ.
Mmega ụtụtụ nwere ike bụrụ ihe na-arụpụta ọrụ ma debe ike gị dị elu ụbọchị ma nyere gị aka ilekwasị anya na mmemme ahụ ma ị nwere ike iwepụtakwu oge iji kpoo ahụ gị ọkụ ma e jiri ya tụnyere oge mgbede.
Imega ụtụtụ na-edobe oge maka usoro ahụike ụbọchị niile.
ụzọ kacha mma isi mee ka ara na-adịghị mma na nke na-ada ada
Ime mgbatị n'ụtụtụ na-enye aka ịrahụ ụra na izu ike ka mma.
Ndị mmadụ nwere usoro mgbatị ahụ n'isi ụtụtụ na-agakarịkarị ụra n'abalị. Nke a nwere ike ịkwụsị ime nri nri abalị na-enyere gị aka ịghara iyi uwe ahụ.
Ọzọkwa, ị nwere ike ịhụ igwe mmadụ pere mpe n'ụtụtụ ebe mgbatị gị karịa oge mgbede.
Mgbalị mgbede
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme ngwa ngwa ịpụ n'àkwà ụtụtụ, mgbatị mgbede nwere ike bụrụ ihe kwesịrị ekwesị ma dị mma maka gị.
N'oge mgbede mgbede, ị nwere ike ịchọta enyi na mgbatị ahụ ma ọ bụ ọbụlagodi ga-enyere gị aka.
N’oge mgbede, ịkwesighi iwepụta oge iji kpoo ahụ gị ọkụ ma e jiri ya tụnyere oge ụtụtụ.
Mgbatị ahụ mgbede nwere ike iwepụta ọnọdụ gị mgbe ogologo ụbọchị nrụgide ma hapụ gị ka ị dị ọhụrụ.
Achọpụtala na ị nwere ike ịrụ ọrụ ruo ogologo oge n'oge mgbede na-atụle na ngbanwe nke nkwonkwo na akwara dị elu na mgbede. Ma otu a na-achịkwa ohere nke mmerụ ahụ.
Oge Oge Oge Oge
Anyị niile nwere echiche na mgbatị ahụ pụtara maka oge ụtụtụ. Mana dị ka ndị dị otu a, enweghị ụdị akaebe a nke na mgbatị ahụ ụtụtụ na-amịpụta nsonaazụ dị mma karịa mgbatị mgbede. N'ezie, enwere ọmụmụ ihe ugbu a nke na-ekwughachi na mgbatị mgbede nwere ike inye gị ogo ahụike karịa ịkụ mgbatị ahụ n'isi ụtụtụ.
Ma ị hụrụ ya n’anya n’ụtụtụ ụtụtụ, ma ọ bụ n’oge mgbede, ọ ga-atọ gị ụtọ ịga mgbatị ahụ, ọ dị mkpa ịgbaso usoro ahụ gị dabara na nke dị gị mma na-atụle ndụ gị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa na ị nwere usoro ọchịchị ahụike kwa ụbọchị na agbanyeghị oge yana ịnwekwa oge mgbatị ahụ na-eme ka ị nwee obi ụtọ na ọhụụ.
edozi isi dị mfe maka ụmụ agbọghọ n'ụlọ
Ihe nwere ike inyere ndị ọzọ aka nwere ike ọ gaghị abara gị uru mgbe niile. Yabụ, ọ ka mma itinye aka n'ime onwe gị ma nyochaa ihe na-arụ ọrụ maka ahụ gị. Nwere ike ịbụ nke kachasị mma iji chọpụta ihe oge na-aga nke ọma maka ahụ gị na ọnọdụ gị na-ahapụ ozi ndị ọzọ niile na ịkọ nkọ n’akụkụ oge mgbatị kachasị mma. Nabata ahụike na ahụike n'ime ndụ gị yana usoro mgbatị ahụ na-agbanwe agbanwe!
