Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
A maara Okra dị ka mkpịsị aka nwanyị na mba ndị na-asụ Bekee. Osisi na-acha akwụkwọ ndụ dị na akwukwo nri a bara nnukwu uru maka ahụike anyị niile.
Okra toro ma rie ya n'ọtụtụ akụkụ ụwa ma jiri ya kpọrọ ihe maka ụkpụrụ oriri na-edozi ahụ. Enwere ike ịkwadebe ya n'ụzọ dị iche iche. Ọ bụ nnukwu ihe na-enye vitamin na mineral maka ahụ.
Ndị a bụ uru iri dị ịtụnanya ị na - a drinkingụ site na ịmụrụ mmiri aka nke nwanyị.
# 1 Na-egbochi Anaemia
Anaemia bụ ọrịa ọbara nke na - eme ka ị ghara ịtụba hemoglobin gị n’ahụ. Mmiri Okra na-enyere aka n'ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, ya mere na-amụba ọnụ ọgụgụ hemoglobin na ahụ. Ọ na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa ọbara ndị a maka ahụ ike.
Gini bu nri nri nke Macrobiotic?
mmanụ castor maka ntutu isi
# 2 A Natural Ngwọta Maka Akpịrị Akpịrị na ụkwara
Mmiri Okra nwere ike ịdị irè nke ọma n'ịgwọ akpịrị na akpịrị. Onye ọ bụla na-enwe ahụ erughị ala mgbe ụfụ na ọkọ na-adị mgbe niile. Okra nwere ihe nje antibacterial nke na-enyere aka belata ọnya a. Njirimara antiseptik ya nwekwara ike ime anwansi!
# 3 Na-egbochi Ọrịa Shuga
Ọrịa shuga na-eto eto n'ike n'ike n'etiti ndị nọ n'afọ ndụ dị iche iche ma ọ nwere ike ịnwụ ma ọ bụrụ na ejighị ya achịkwa. Njirimara insulin dị ka Okra na-enyere aka ịchịkwa na ịchịkwa ọrịa shuga. Mmiri okra-soaked na-enyere aka iweda ọkwa shuga dị n’ọbara, nke bụ otu n’ime ihe na-akpata ọrịa shuga.
# 4 Iji Na-agwọ Ọrịa afọ
Ọrịa afọ nwere ike ịbụ ọrịa na-eyi ndụ egwu ma ọ bụrụ na agwọghị ya ogologo oge. Ọ na-ebute nnukwu mmiri n’ahụ, na-eme ka otu onye kwụsịchaa kpamkpam. Okra na-enyere aka mejupụta mmiri a furu efu na ọtụtụ mineral ndị ọzọ n’ahụ. Ya mere, gaa n'ihu drinkụọ otu iko ruo mgbe ị ga-agbake!
# 5 Ọ Na-ewetu Ọkwa Cholesterol Ala
Okra osisi nwere ọtụtụ eriri soluble nke na-enyere aka belata ọkwa cholesterol na ahụ mgbe ejiri ya. Akwa cholesterol nwere ike ibute ọrịa obi dị iche iche. Consumptionụ mmiri okra mgbe nile ga-enye aka iweda ọkwa nke kọlesterol ma chebe obi gị nke ọma.
nri nri na-eri na mgbede
# 6 Na-enye Ahụ efe Site na afọ ntachi
Enweela mgbe ihe mgbu nke afọ ntachi na mmetụta nke ahụ gbara agba? Na-asọ oyi, nri? Odi nma, okra biara ebe a iji gbaputa gi. Otu eriri a na-agbaze agbaze, nke na-achịkwa cholesterol, na-enye aka n'inweta ahụ efe na ọnọdụ a. Ọ bụ laxative sitere n'okike ma nwee eriri nke na-enyere aka belata mmeghari afọ.
# 7 Na-enyere Aka Na Betmezi Ihe Ọrịa
Idobe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ kpamkpam bụ ihe dị mkpa maka ibi ndụ dị mma. Okra na-enyere aka ịkwalite ọgụ nke ahụ na ịlụ ọgụ megide ọrịa dị iche iche dịka oyi na flu. O nwere nnukwu vitamin C nke na enyere aka na oru a.
# 8 na-eme ka ahụike anụ ahụ dị mma
Ahụike anụ ahụ dị ezigbo mkpa maka ịnweta anụ ọkụ yana maka igbochi ọtụtụ ọrịa metụtara anụ. Iri nri nke okra mgbe nile ga-ejide n'aka na ị nwere akpụkpọ ahụ siri ike. Antioxidants a hụrụ na okra bara ezigbo uru na ịmecha ọbara na iji meziwanye mgbasa. Ha na enyere aka n'ibelata otutu na akpụkpọ anụ ndị ọzọ.
# 9 Na-ebelata Asthma Attack
Okra nwere uru dị ike ma nwee ike inye aka igbochi mwakpo ụkwara ume ọkụ. Asthma ọgụ nwere ike ịbụ ihe na-egbu egbu ma na-eme n'oge ọ bụla na-enweghị ịdọ aka ná ntị ọ bụla. Ọ ka mma igbochi ya kama ịgwọ ya. Ụ mkpụrụ osisi okra kwa ụbọchị na-enyere aka igbochi ọgụ ndị a.
# 10 Na-eme ka Ọkpụkpụ ahụ sie ike
Mmiri Okra na-enyere aka nke ukwuu na iwusi ọkpụkpụ ahụ ike. Ugbo ala nke achọtara na oke oku n’enye aru ndi nwanyi di ime nnukwu aru ike ma nwekwaa ohere inweta ezigbo nwa. Ọ na - enyere aka ịba ụba nke ọkpụkpụ ma gbochie ọrịa ndị metụtara ọkpụkpụ dịka osteoporosis na ogbu na nkwonkwo.
ọgwụgwọ keratin na-eri na India
Ihe ndị a bụ ole na ole n’ime ọtụtụ uru ị ga-erite ma ị drinkingụọ mmiri okra, naanị otu ugboro n’ụbọchị! Cheedị uru ndị ọzọ ị ga-erite!
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ na ịgụ isiokwu a masịrị gị, egbula oge ịkekọrịta ya!
Amazọ 15 Dị zingtụnanya Etu aga esi agwọ ọnya ọnya.
