Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mmiri oyibo abụwo ihe buru ibu maka ebumnuche nlekọta ntutu. A maara ya ịnweta ọtụtụ nri na-erite uru na ntutu na vitamin nke nwere ike ịgwọ ọnọdụ na-adịghị mma ma meziwanye ahụike na ọdịdị nke ntutu gị.
Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe eji eme ntutu isi na-ewu ewu, a ka nwere ọtụtụ ndị na-amaghị uru ya. Yabụ, taa na Boldsky, anyị depụtara ndepụta nke uru dị elu nke gụnyere ihe nlekọta ntutu isi ọdịnala a na usoro nlekọta ntutu gị.
akwa aki oyibo mmanụ ntutu isi
Ọtụtụ uru ya na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ntutu ntutu dị mma karịa ma dị nchebe karịa ndị na-echekwa ụlọ ahịa na-abịa oke ọnụ ahịa ma jupụta na ihe ndị a na-enyo enyo.
Uru nke mmiri oyibo maka ntutu
- Na-akwalite uto ntutu
- Ọnọdụ miri emi ntutu gị
- Na-egbochi isi awọ nke ntutu isi
- Na-ewepụ nsị ọ bụla n’isi gị
- Na-emeso dandruff
- Na-edozi ma na-edozi ntutu isi na ntutu isi mebiri emebi
- Na-egbochi ntutu isi
- Ọ na-eme ka ntutu dị frizzy
- Ọ na-egbochi ntutu daa
Kedu ka esi eme mmiri ara ehi aki oyibo na ulo?
Soro mfe na mfe nzọụkwụ kwuru n'okpuru ebe a:
- Were aki oyibo ohuru. Nye ya ekele.
- Ozugbo emechara, afanyekwa niile mmiri ara ehi na iji a cheesecloth.
- Kpoo pan maka sekọnd ole na ole wee wụsa mmiri ara ehi n'ime ya.
- Kwe ka ọ gbọọ ruo minit 5 wee gbanyụọ ọkụ ahụ. Kwe ka ọ dị jụụ.
- Nyefee ya na akpa ikuku ma ọ bụ karama iko ma debe ya na ngwa nju oyi maka ọdịnihu.
Etu esi eji mmiri ara ehi aku
1. Aki oyibo mmiri ara ehi
Mmiri oyibo na-abanye n'ime ntutu na ntutu gị, si otú ahụ na-edozi ma na-edozi ntutu isi gị.
Ngwa
- & frac14 iko akị oyibo
Otu esi eme
- Na efere, tinye ụfọdụ mmiri ara ehi aki oyibo. Kpoo ya ihe dị ka sekọnd 1-15.
- Hịa aka na isi gị ihe dị ka nkeji iri na ise.
- Tinye ya na ntutu gị kwa - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Hapụ ya maka nkeji iri anọ na ise ọzọ.
- Kpuchie ntutu gị na mkpuchi ịsa ahụ.
- Saa ntutu gị na shampoo gị.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.
2. Mmiri oyibo na mmanụ a honeyụ
Mmanụ aeyụ bụ ihe na-eme ka mmiri na-ekpuchi akpụkpọ gị. Can nwere ike iji ya na mkpo na mmiri ara ehi. Ọ na - agwọkwa dandruff na nsogbu isi nke ọma. [1]
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp mmanụ a honeyụ
Otu esi eme
- Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere na whisk ma Efrata ọnụ.
- Were otutu ngwakọta nke ngwakọta ma jiri nwayọ tinye ya n'isi na ntutu gị. Mechie isi gị na mkpuchi ịsa ahụ.
- Jiri mmiri keara ashara saa ya mmiri ma hịọ ya kpọrọ nkụ.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.
3. Mmiri oyibo na aloe vera
Aloe vera nwere ntutu na-eto eto. Ọ na-edozi ntutu gị na ntutu gị nke ọma. [abụọ]
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp aloe vera gel
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe oriri n'ime efere.
- Were otutu ngwakọta nke ngwakọta wee tinye ya na ntutu na ntutu gị.
- Kpuchie isi gị na mkpuchi ịsa ahụ ma kwe ka ngwakọta ahụ nọrọ ihe dị ka ọkara elekere.
- Sichaa ya na shampulu gị na ihe mkpuchi gị ma kwe ka ntutu gị kpoo.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.
4. Aki oyibo na yogot
Yoghurt nwere lactic acid nke na-enyere aka ime ka ntutu gị dị ike. Ọ na-edozi ntutu gị nke ọma ma mee ka ọ dị mma.
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp yogọt
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe dị n'ime nnukwu efere ma gbanye ya ruo mgbe ị ga-enweta ngwakọta na-agbanwe agbanwe.
- Were otutu ngwakọta nke ngwakọta ma jiri nwayọ tinye ya n'isi na ntutu gị - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Tinye akwa ịsa ahụ wee hapụ ya ihe dịka elekere.
- Sachaa ya na shampoo gị na mkpuchi gị mgbe niile.
- Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu maka ihe ị chọrọ.
5. Mmiri oyibo na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
Ọgaranya na vitamin C, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-edozi isi gị ma na-eto ntutu. [3]
Efrata
na-egosi dị ka ụlọ ọrụ
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon
Otu esi eme
- Ikpokọta mmiri ara ehi aki oyibo na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na nnukwu efere.
- Ghichaa ihe abuo abuo ka icho nma.
- Tinye mado ahụ na isi gị na ntutu gị - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Hapụ ya ma ọ bụ ihe dịka otu elekere ma ọ bụ abụọ wee sachaa ya na shampoo & conditioner gị oge niile.
- Tinyegharịa nke a oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị.
6. Mmiri oyibo na fenugreek
Ọ bụghị naanị na mkpụrụ osisi Fenugreek na-enyere aka bulie ntutu kamakwa ọ na - eme ka ahụ ntutu gị na ntutu gị ka mma. [4]
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp fenugreek mkpụrụ ntụ
- Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe oriri n'ime efere.
- Tinye mado ahụ na isi gị na ntutu gị - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Hapụ ya ma ọ bụ ihe dịka otu awa wee sachaa ya na shampoo & conditioner gị oge niile.
- Tinyegharịa nke a oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị.
7. Aki oyibo na mmanụ oliv
Mmanụ oliv na-abanye n'ime ntutu ntutu gị ma na-azụ ya n'ime. [5]
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp mmanụ oliv
Otu esi eme
- Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere na-eji ire ụtọ tapawa.
- Tinye mado ahụ na isi gị na ntutu gị - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Hapụ ya ma ọ bụ ihe dịka otu elekere ma ọ bụ abụọ wee sachaa ya na shampoo & conditioner gị oge niile.
- Tinyegharịa nke a oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị.
8. Mmiri oyibo na ntụ ọka gram
Gram ntụ ọka na-enyere aka wepụ adịghị ọcha dị n’isi gị na ntutu gị, na-ekwe ka uto ntutu na-adịghị egbochi.
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp ntụ ọka gram
Otu esi eme
- Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere.
- Tinye mado ahụ na isi gị na ntutu gị - site na mgbọrọgwụ gaa na ndụmọdụ.
- Hapụ ya ma ọ bụ ihe dịka otu elekere ma ọ bụ abụọ wee sachaa ya na shampoo & conditioner gị oge niile.
- Tinyegharịa nke a oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị.
9. Mmiri oyibo na akwa
Akwa na-edozi protein nke na-enyere gị aka ntutu na ntutu isi iji bulie uto ntutu dị mma.
Atụmatụ ọdịda ntutu n'ụlọ
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 1 akwa
Otu esi eme
- N’ime efere, gbapee àkwá ahụ ma gwakọta ya na mmiri ara ehi oyibo.
- Ghichaa ihe abuo abuo rue mgbe ha gwakọtara n'otu ma wepu ya.
- Tinye ngwakọta na ntutu gị.
- Kpuchie isi gị na mkpuchi ịsa ahụ ma hapụ ka ọ nọrọ maka nkeji 30.
- Ghichaa ntutu gị site na iji ncha ntutu na-enweghị sọftụ sulphate.
- Tinyegharịa nkpuchi a otu ugboro n'ime ụbọchị iri na ise maka nsonaazụ chọrọ
10. Aki oyibo na aki oyibo
Aki oyibo mmanụ nwere lauric acid na-abanye n'ime ntutu gị ma mee ka ọ dị ike.
Efrata
- 2 tbsp mmiri oyibo
- 2 tbsp mmanụ aki oyibo
Otu esi eme
- Gwakọta ma ihe oriri n'ime efere.
- Jiri ngwakọta mechie ntutu gị.
- Mechie isi gị na mkpuchi ịsa ahụ.
- Hapụ ya ma ọ bụ ihe dịka otu elekere ma ọ bụ abụọ wee sachaa ya na shampoo & conditioner gị oge niile.
- Tinyegharịa nke a oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị.
- [1]Al-Waili, N. S. (2001). Usoro ọgwụgwọ na prophylactic nke mmanụ a honeyụ na-adịghị ala ala na seborrheic dermatitis na dandruff. Akwụkwọ akụkọ Europe nke nyocha ahụike, 6 (7), 306-308.
- [abụọ]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Ntụle nyocha nke mmetụta nke ngwa ngwa Aloe vera, homonụ thyroid na ọlaọcha sulfadiazine na ọnya anụ ahụ na oke Wistar. Nnyocha ụmụ anụmanụ na-agwọ ọrịa, 28 (1), 17-21.
- [3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Ihe omumu nke Ethnopharmacological nke ọgwụgwọ ulo eji agwọ ntutu na ntutu na ụzọ ha si akwadebe na West Bank-Palestine.BMC na-agbakwunye na ọgwụ ọzọ, 17 (1), 355.
- [4]Swaroop, A., Jaipuriar, A. S., Gupta, S. K., Bagchi, M., Kumar, P., Preuss, H. G., & Bagchi, D. (2015). Nrụpụta ọrụ nke Novel Fenugreek Mkpụrụ wepụ (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) na Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Akwụkwọ akụkọ mba ụwa nke sayensị ọgwụ, 12 (10), 825-831.
- [5]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Ndebanye aha nke Oleuropein na-ebute Anagen Hair Growth na Telogen Mouse Slo .PloS one, 10 (6), e0129578.