Nri oriri 50 dị mfe ụmụaka-Enyi na enyi Ezinụlọ dum ga-ahụ n'anya

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Kedu ihe ma ọ bụrụ na anyị kwuru na ị nwere ike ịnwe oge mgbakwunye, freebie kwa ụbọchị? Ọfọn, daalụ maka nri abalị ụmụaka kwadoro nke ukwuu… ị nwere ike. Wepụta obere oge na kichin na ọtụtụ oge na-enyere aka na ọrụ sayensị ahụ (ma ọ bụ na-eji otu iko mmanya na-alọghachi azụ, darnit). Site na ntụzịaka pasta oge ochie ruo na ụzọ arụpụta ihe iji nye anụ nri, ebe a bụ nri abalị ụmụaka 50 ga-amasị onye ọ bụla nọ n'ezinụlọ.

GỤKWUO: Ntụziaka 20 na-adịghị agwụ ike Stir-Fry ị nwere ike ime na nkeji 20 ma ọ bụ obere



Nkeji 20 n'efu ụdị chicken pot pie uzommeputa Ntụziaka Tin na-eri

1. 20-Nkeji Free Ụdị Chicken Potpie

Puff pastry bụ ihe kacha echekwa oge.

Nweta uzommeputa



veggie mpempe akwụkwọ pan nachos uzommeputa Peas abụọ na akpa ha

2. Veggie mpempe akwụkwọ Pan Nachos

Onye otu Coterie Maria Lichty emechaala chọpụta ụzọ ọ ga-esi mee ka ụmụaka rie otu ikpo akwụkwọ nri… na-ezobeghị ha.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Ụzọ 8 iji mee Nachos na-enweghị Tortilla ibe

otu ite 15 nkeji lemon mado uzommeputa Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

3. Otu ite, pasta Lemon nkeji iri na ise

Ị maara nwa na-adịghị amasị ihendori? Nke a bụ maka ya.

Nweta uzommeputa



blackberry peach grilled cheese uzommeputa Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

4. Blackberry-Peach grilled cheese

Kpamkpam ọkaibe ezuru mama m, kwa.

Nweta uzommeputa

ube oyibo nwa agwa pasta salad uzommeputa Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

5. Ube oyibo na Black Bean pasta Salad

Gbanwee n'ụdị pasta ọkacha mmasị nke nwa gị.

Nweta uzommeputa

12 nkeji ọkụkọ na broccoli uzommeputa Nye ụfọdụ oven

6. 12-Nkeji Chicken Na Brokoli

Ụtọ na nnu FTW.

Nweta uzommeputa



10 nkeji portobello pizza uzommeputa

7. 10-Nkeji Portobello Pizza

Naanị kpọọ nke a ụdị pizza crust dị iche.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Eggplant Pizza

ozugbo iko noodles na spiralized inine uzommeputa kpaliri

8. Iko Noodles ozugbo nwere ahịhịa spralized

Tinye n'ime ngwa nju oyi ma wụsa mmiri na-esi esi mgbe ịchọrọ nri abalị dị njikere, stat.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi ụmụaka ụtọ nduku burger Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

9. Kọlịflawa Ụtọ nduku Burgers

Ị ga-enwe mmasị na nhazi nke obere carb dị ka ndị obere.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi eggplant pizza Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

10. Eggplant Pizza

Kpọọ ụmụaka ka ha nyere gị aka ime nri veggie a dị mfe.

Nweta uzommeputa

enchilada skillet lasagna uzommeputa Ụlọ nsọ kichin

11. Enchilada Skillet Lasagna

Psst , ọ dị mma ka nix chile ma ọ bụrụ na ose bụ ihe nkwụsịtụ.

Nweta uzommeputa

Kid enyi na enyi nri abalị pancake taco Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

12. Pancake Tacos na cheese na anụ ezi

Nri ụtụtụ maka nri abalị: na-akpali akpali mgbe ọ bụla.

Nweta uzommeputa

Italian soseji hoagies uzommeputa Owuwe ihe ubi nke ọkara sie

13. Ịtali soseji Hoagies

Tinye ihendori marinara na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ ndị a na-esi ísì ụtọ.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Ntuziaka 10 Meatball na-atụghị anya ya ị ga-eme maka nri abalị

nri abalị oriri na ọṅụṅụ ụmụaka Peas abụọ na akpa ha

14. Sanwichi akwukwo nri egwurugwu

Ee, egwurugwu nwere n'ezie ike anwansi.

Nweta uzommeputa

nri enyi na enyi grilled cheese Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

15. Chiiz na ofe ofe tomato

Ngwakọta kacha egwu niile.

Nweta uzommeputa

ka esi edozi ntutu isi n'ụlọ n'onwe
20 nkeji ike chicken parm uzommeputa Ntụ ọka Yum

16. Nri ọkụkọ dị mma nke nkeji 20

PSA: Ọtụtụ ụlọ ahịa ihe nri na-erezi zoodles jụrụ oyi.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi kọlịflawa mac na cheese Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

17. Kọlịflawa a ṅara n'ọkụ Macaroni na cheese

Na-eje ozi na akụkụ peas na nri abalị emechara.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Otu ite Mac na cheese

Sanwichi nri ụtụtụ waffle nwere uzommeputa chorizo ​​​​ Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

18. Sanwichi nri ụtụtụ waffle na Chorizo ​​​​

Onye ọ bụla ga-aga bonkers mgbe ị mara ọkwa nri ụtụtụ maka nri abalị.

Nweta uzommeputa

nri abalị nke ụmụaka nwere enyi quinoa ọkụkọ Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

19. Akụkụ ọkụkọ Quinoa sie

Eziokwu na-atọ ụtọ: Quinoa bụ protein zuru oke. Ọ dịghịkwa gluten.

Nweta uzommeputa

nri abalị ụmụaka enyi na enyi onyinye na anụ ezi Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

20. Brokoli a ṅara n'ọkụ na Bacon Pasta Salad

Ugbu a ihe a bụ salad preschoolers nwere ike ị nweta n'azụ.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi ụmụaka quesadillas Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

21. Baking Sheet Quesadillas

Deba aha nke a maka mgbe ụmụaka nwere ndị enyi: Ọ dị njikere na nkeji 20 na-eji naanị otu efere.

Nweta uzommeputa

nri abalị ọkụkọ enyi na enyi Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

22. Ara ọkụkọ agbachachara galik

Chicken na-ekpo ọkụ-na-enweghị frying-n'ụzọ dị otú a.

Nweta uzommeputa

nri abalị karọt onyinye Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

23. Karọt onyinye

Azịza kachasị maka Kedu ka m ga-esi mee ka ụmụ m rie ọtụtụ veggies?

Nweta uzommeputa

erimeri enyi na enyi gnocchi ofe Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

24. Chicken Gnocchi ofe

Tinyegharịa usoro ahụ ugboro abụọ ma tinye ọkara n'ime friza maka abalị mgbe ọ na-esiri gị ike ịtụba.

Nweta uzommeputa

broccoli cheddar agbaze uzommeputa Owuwe ihe ubi nke ọkara sie

25. Brokoli Cheddar agbaze

Ya mere sneaky.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Rotisserie Chicken Ramen

nri abalị tortellini nke ụmụaka Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

26. Tortellini ofe na Italian soseji

Bonus: Onye na-amasị igwe mmadụ a na-erughị otu ozi.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi na-eri buffalo Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

27. Buffalo Kọlịflawa Nugget

Na-atọ ụtọ ma dị ụtọ (ma ọ bụghị kwa oseose).

Nweta uzommeputa

ụmụaka enyi na enyi efere butere ọkụkọ Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

28. Nri ọkụkọ kpụ ọkụ n’ọnụ

Omuma nke na-adịghị akwụsị.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi eggplant parm Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

29. Eggplant Parm Casserole

Maka abalị ndị ahụ mgbe ịchọrọ nri dị ụtọ nke ga-eju ndị ọrụ gị niile afọ.

Nweta uzommeputa

nri abalị thai salad ụmụaka Nye ụfọdụ oven

30. Egwurugwu Thai Chicken Salad

Tụkwasa anyị obi, ụmụaka ga-ahụ mgbakwasa ahụekere ahụ n'anya.

Nweta uzommeputa

ihe enwere ike iji kama yist
nri abalị enyi na enyi ọkụkọ potpie Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

31. Obere ọkụkọ kacha

Ewoo, enyi ochie.

Nweta uzommeputa

ụmụaka enyi na enyi nri abalị polenta casserole Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

32. Polenta Ragu Casserole

Dị ka lasagna na-enye afọ ojuju, na-ewepu noodles na-esighi ike.

Nweta uzommeputa

nri abalị ụmụaka enyi na enyi tacos Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

33. BLT Tacos

Anụ anụ na-emeri oge ọ bụla.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi pasta achịcha Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

34. The Ultimate pasta achịcha

Mechie nkwekọrịta ahụ site n'ịgwa onye ọ bụla ị na-enye achịcha maka nri abalị.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi izugbe tsos ọkụkọ Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

35. General Tso's Kọlịflawa

Wayyy mma karịa iwepụta.

Nweta uzommeputa

nri abalị sweedish meatballs ụmụaka Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

36. Swedish Meatballs

Mee ka ndị ezinụlọ niile mara na ọ bụ ya fun abalị .

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi ụmụaka tater tots Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

37. Kọlịflawa Tater Tots

Echefula ketchup.

Nweta uzommeputa

nri abalị ụmụaka enyi na enyi na ude ihendori Damn tọrọ ụtọ

38. Ọkụkọ na ude tomato ude akọrọ anwụ

Ọ dị mma, ụmụaka (na gị) ga-achọ ịracha efere ha.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi kọlịflawa pizza jikọrọ ọnụ Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

39. Kọlịflawa Pizza jikọrọ ọnụ

veggie cruciferous ọkacha mmasị anyị na-akụkwa ọzọ.

Nweta uzommeputa

oriri enyi na enyi ọkụkọ na karọt iko kpaliri

40. Iko ọkụkọ na karọt

Mgbe ị na-enwe obi abụọ, tinye ihe niile n'ime iko muffin ma mee ya. Ụdị ahụ bụ nke a na-ekwe nkwa iti nke tupu K.

Nweta uzommeputa

nwa enyi reipes apata apata Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

41. Parmesan-azụ anụ apata apata

A ga-etinye ha n'ụdị nke mbụ anụ ụlọ .

Nweta uzommeputa

nri abalị ụmụaka enyi na enyi Pizza Erin McDowell

42. Skillet Pizza

Ọ bụrụ na ị nwere ntụ ọka, cheese na mkpọ tomato, ị ga-eme nri nri kacha amasị ụmụaka.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi kpalite ighe Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

43. Ọkụkọ na Snap Pea na-eghe

Oh, nwa gị kpọrọ ose mgbịrịgba asị? Ọ dịghị nnukwu ihe, zụta ha maka veggie ọzọ na-ekpo ọkụ ma dị ụtọ, dị ka carrots.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi butternut squash pasta Kitchen nwere oke ochicho

44. Ude ṅara n'ọkụ butternut skwọsh pasta na peas

Ee, ụmụaka gị nwere ike ịhụ peas, mana ihendori na-atọ ụtọ butternut skwọsh na cheese cheese karịa ime ya.

Nweta uzommeputa

Ezi ntụziaka ụmụaka enyi na enyi anụ ezi carnitas Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

45. Ụkwụ-esi nri anụ ezi Carnitas

merie ezinụlọ dum n'oge nri abalị.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi pasta alla norma Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

46. ​​Pasta Alla Norma

Nke kachasị mma, ị nwere ike ịme nri anọ maka ihe na-erughị .

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi akwụkwọ nri mmiri na-apụta Damn tọrọ ụtọ

47. Akwụkwọ nri na-akpụgharị mmiri na ihenrị ahụekere

Ị nwere ike iji nke a dị ka ohere nzacha ngwa nju oyi, ma ọ bụ hapụ ụmụ gị ka ha họrọ ma họrọ ihe ndochi.

Nweta uzommeputa

oriri enyi na enyi nwa ose ọkụkọ uzommeputa KRISTEN KILPATRICK/ efere a kọwara

48. Chicken ose ojii

Ụdị dị ọcha nke ọkacha mmasị iwepụ nke dị njikere n'ime nkeji iri atọ.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi stew Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

49. Ọcha Turkey Chili na ube oyibo

Ọ bụrụ na chili nkịtị dịkwa kwa osisi maka umuaka gi, nwaa chili ocha.

Nweta uzommeputa

nri abalị enyi na enyi na-esi nri ziti Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

50. Mfe Otu-Pan sie Ziti

Buru usoro a n'isi: pasta + tomato mkpọ + chiiz = ziti butere.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Echiche 15 Ezinụlọ-Enyi na Nri ụtụtụ

Horoscope Gị Maka Echi