Uru mmanụ ntutu emere n'ụlọ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Mmanụ ntutu aki oyibo

1. Nweta aki oyibo tozuru oke n'ụlọ wee wepụ anụ ahụ n'ime ha.
2. Ozugbo ewepụtara ya, kpoo anụ aki oyibo ma ọ bụ bee ya n'ime obere iberibe ma jiri ihe oriri na-edozi ahụ, gbanye ya. Tinye ntakịrị mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị mee ka ngwakọta ahụ dị mfe.
3. Tinye aki oyibo a kpụkọrọ akpụkọ na akwa muslin wee fụọ ngwakọta n'ime akwa ahụ ka enwere ike ịwepụta mmiri ara ehi ahụ ngwa ngwa.
4. Wunye mmiri ara ehi nke ewepụtara n'ime ite.
5. Tinyegharịa usoro ahụ ruo mgbe ewepụtara mmiri ara ehi aki oyibo dum.
6. Hapụ mmiri ara ehi a na-anakọta n'echeghị ya ma ọ dịkarịa ala otu ụbọchị. Dị ka ọ na-ahazi, na mmiri ara ehi aki oyibo na mmanụ ga-ekewa.
7. Ngaji nke curd, nke ga-abụ akwa oyi akwa, ịhapụ ala oyi akwa mmanụ aki oyibo dị njikere iji.

1. Nke ọpụrụiche nke mmanụ bụ na n'ihi ịdị arọ molekụla ya dị ala, ọ na-abanye ngwa ngwa n'ime ogwe ntutu ma na-enye nri miri emi.
2. Nke mmanụ na-enyere aka n'ịkwalite uto ntutu dị mma na ọ na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ntutu isi site n'ime ka ntutu dị ike na ahụike.
3. Mmanụ aki oyibo na-enyere aka n'ime ka ntutu dị nro yana akpụkpọ anụ ahụ ma na-ewepụ ọnọdụ dị ka nkụchi isi na ichi. Ọ na-eme ka ntutu na-agbapụta ma na-egbuke egbuke.
4. Ọ na-eme ka ọdịdị ntutu dị n'ozuzu ya dịkwuo mma ma na-ebelata mmebi dị ka gbawara agbawa na ntụpọ ọcha.

Mmanụ Amala

1. Maka nke a, ị ga-azụta ntụ ntụ amala, nke nwere ike ịzụta ngwa ngwa site na ụlọ ahịa dị nso, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ bụrụ 100% eke, mgbe ahụ, ọbụna ntụ ntụ nwere ike ime n'ụlọ.
2. Maka nke ahụ, bee amala n'ime obere iberibe ma kpoo ha na anyanwụ.
3. Iji igwe ihe, gwerie iberibe ndị a ruo mgbe ha ghọrọ ntụ ntụ. Jide n'aka na igwe na-egweri ihe dị mma nke ukwuu n'ihi na iberibe ya ga-esi ike, igwe na-adịghị ahụkebe ga-agbaji ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ejighị ya kpọrọ ihe.
4. Kpoo ntụ ntụ na pan na-eji mmanụ aki oyibo dịka ntọala.
5. Nwayọọ nwayọọ, mmanụ ga-agba aja aja.
6. Wepu ọdịnaya na pan ma kwe ka ọ dị jụụ.
7. Ozugbo ọ dị jụụ, gbanye mmanụ ahụ ka ọ wepụ ihe ọ bụla fọdụrụnụ wee jupụta mmanụ doro anya n'ime ite ahụ. Nke a adịla njikere ugbu a itinye.

Mmanụ Amala na-enyere aka ịkwalite uto ọhụrụ na ntutu ọhụrụ.
1. Ọ na-akwalite isi awọ n'oge
2. Vitamin C dị na amala na-egbochikwa ntutu isi ịda, itinye ya n'ọrụ mgbe niile nwere ike belata ọria ntutu isi kpamkpam.

Neem akwukwo mmanụ

1. Ghaa ụyọkọ akwụkwọ neem ka ọ bụrụ nnukwu tapawa.
2. Kpoo ntụ ọka ahụ n'ime efere na-eji ọkara iko mmanụ aki oyibo dịka ntọala.
3. Tinye 3 tablespoon nke fenugreek osisi tinye ya ma nọgide na-ekpo ọkụ na obere ọkụ maka ihe dịka nkeji 5
4. Mgbe nke ahụ gasịrị, ka mmanụ ahụ dị jụụ ruo nwa oge ma gbanye ihe dị n'ime ya iji kewaa mmanụ na ihe fọdụrụnụ.
5. Tụfuo ihe fọdụrụ ma chekwaa mmanụ n'ime akpa.
6. Nke a adịla njikere ugbu a maka ngwa.

1. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi nke na-achọsi ike mmezi mmebi , yabụ mmanụ neem bụ ihe ị na-achọ.
2. Neem nwere ihe na-agwọ ọrịa nke ga-arụ ọrụ iji wepụ ichi na nkụ n'isi.
3. Neem ga-agwọkwa ọrịa nje ọ bụla dị n'isi.

Hibiscus mmanụ ntutu

1. Ọzọ, na-ewere mmanụ aki oyibo dị ka isi, kpoo mmanụ na pan.
2. Mgbe kpochara ya ihe dị ka nkeji 5, tinye ihe dịka 10-15 ifuru hibiscus na ya.
3. Gwakọta okooko osisi na mmanụ ọnụ ruo mgbe agba mmanụ ga-agbanwe na agba nke ifuru, ma ọ bụ ọbara ọbara gbara ọchịchịrị ma ọ bụ orangish-edo edo.
4. Ka mmanụ ahụ dị jụụ ma tinye ifuru 5 ruo 6 ọzọ n'ime ya, ma hapụ ya ka ọ zuo ike n'abali.
5. N'ụtụtụ, gbanye ihe dị n'ime ya n'ime ite.
6. A ga-atụfu ihe fọdụrụ na strainer ebe mmanụ fọdụrụ ugbu a dị njikere maka ngwa.

1. Ọ dị ezigbo mma maka ntutu isi , dị ka ọ na-egbochi adịghị mkpa agbaji ntutu .
2. Ọ na-eme ka ntutu dị arọ ma sie ike.
3. Ọ na-agwọkwa itching na nkụ n'isi.
4. Ọ na-elekọta frizz ma mee ka ntutu dị nro ma na-egbuke egbuke.
5. Ọ na-edozi ntutu nke ọma ma na-eme ka ntutu na-agba mmiri.

Mmanụ yabasị

1. Were 500ml mmanụ aki oyibo wee kpoo ya n'ime ite.
2. Tupu obụpde, tinye yabasị na ya. Bee yabasị ahụ n'ime iberibe nke na-ekwesịghị ịdị mma nke ukwuu.
3. Mgbe kpochara ha abụọ maka nkeji 5, tinye akwụkwọ curry na ya.
4. Mee ka ngwakọta ahụ dị jụụ mgbe obere oge gasịrị imebi mmanụ , nke dabara adaba iji.

1. Ọ na-akwalite uto ntutu ma na-enye aka n'ịba ụba nke olu ntutu ma na-eme ka ntutu dị mma n'oge usoro uto.
2. Ihe mejupụtara ntutu isi anyị bụ keratin, bụ́ nke ihe mejupụtara ya bụ sọlfọ. Ọ bụ ya mere eyịm, nke nwere ọtụtụ sọlfọ, dị mma maka ịmaliteghachi ntutu isi.
3. Ọ na-eme ka ntutu buru ibu na ike.
4. Dị nnọọ ka neem, ọ nwekwara ihe ndị na-egbochi nje bacteria na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma ma ghara ibute ọrịa.

Mmanụ ntutu isi garlic

1. Ghichaa galik (2 ruo 3) ma mee ka ọ bụrụ mado.
2. Kpoo pasta a n'ime ite ma tinye ya mmanụ ebu , nke ukwuu mmanụ aki oyibo.
3. Na-ekpo ọkụ ruo mgbe mmanụ ga-agba aja aja.
4. Wepụ ihe dị n'ime ya na ire ọkụ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ.
5. Tinye ihe dị n'ime ya n'ime ite ma tụfuo pulp ahụ.
6. Ihe fọdụrụ bụ mmanụ galik .

1. Garlic nwere calcium, sọlfọ na zinc, bụ ihe niile dị mkpa maka uto ntutu.
2. Ọ nwere ihe ndị na-enyere aka igbu microbes ọ bụla na-egbochi uto ntutu, si otú a na-eme ka ntutu dịkwuo elu na ntutu dị ukwuu.
3. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ezigbo ihe na-edozi ahụ maka akpụkpọ anụ n'ihi na ọ nwere ọtụtụ ọdịnaya selenium, nke dị mma maka mkpali ọbara.
4. Ọ na-akwalite mmepụta nke collagen, n'ihi na o nwere otutu vitamin C.
5. Ọ na-enyere aka mee ka ntutu isi dị ike ma dị mma.

Rosemary na mmanụ mint

1. N'ime ite, tinye ya rosemary herbs na akwụkwọ mint.
2. Jupụta ite a na mmanụ ebu, nke ọzọ bụ mmanụ aki oyibo.
3. Mechie ite ahụ ma tinye ya n'ebe dị ọkụ.
4. Nọgidenụ na-ama jijiji ite ọ bụla ugbu a, nke mere na mmanụ dị mkpa sitere na herbs nwere ike itinye ngwa ngwa n'ime mmanụ na-ebu ibu.
5. Kwe ka mkpuru osisi dị otú ahụ ruo ihe dị ka izu abụọ.
6. Ọ bụrụ na ị kwenyere na afọ ojuju ozugbo na enweghị ndidi nke ichere izu abụọ zuru ezu, tinye ite ahụ n'ime akpa jupụtara na mmiri ọkụ ma debe nke a ma ọ dịkarịa ala awa 5.
7. Mgbe emechara nke ọ bụla n'ime usoro abụọ ahụ, gbanye mmanụ sitere na herbs na ihe fọdụrụ bụ mmanụ ebu na mkpa mmanụ nke herbs jikọtara ya na ya. Mmanụ a adịla njikere maka ojiji.

1. Rosemary nwere oke antioxidants nke dị mma maka ahụike anụ ahụ na isi awọ.
2. Rosemary nwekwara ihe na-egbu egbu, nke na-asachapụ ntutu isi ma na-akwalite uto ntutu ọhụrụ.
3. N'aka nke ọzọ, Mint na-enyere aka jikwaa pH nke akpụkpọ anụ. Nke a na-achịkwa mmepụta mmanụ gabiga ókè.
4. Mint na-ebuli mgbasa ozi na ya mere ọ dị mma maka ahụike nke ntutu isi.

Mmanụ lemon

1. Ghichaa oyi akwa nke mpụta lemon iji nweta lemon zest. lemon isii ma ọ bụ asaa dị mma, dabere na mkpa gị.
2. Tinye zest n'ime ite ma wụsa mmanụ oliv na ya. Ka mmanụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara iko.
3. Mgbe ahụ, tinye ite ahụ n'ebe anwụ na-acha, na-ekpo ọkụ. Jide n'aka na agbachichara ite ahụ kpamkpam.
4. Ka ọ zuru ike ụbọchị ole na ole ma nọgide na-amagharị ya ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị ka e wee nwee ike ịwepụta mmanụ ndị dị mkpa ngwa ngwa ma tinye ya n'ime mmanụ ebu.
5. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbanye ihe dị n'ime ya n'ime ite ọhụrụ ka zest na-agbaze ma hapụ mmanụ maka ngwa.

1. Lemọn bụ ezigbo isi iyi nke vitamin C. Vitamin a na-enyere aka ịkwalite collagen, nke na-akpata uto ntutu. N'ihi ya, mmanụ na-agba ume ngwa ngwa uto nke ntutu isi .
2. Ọdịdị acidic nke mmanụ ntutu na-eme ka ntutu isi sie ike na nke ahụ na-eme ka ntutu dị ike ma na-ebelata ntutu isi.
3. Lemọn nwere ihe mgbochi fungal nke na-ahụkwa na isi anyị ka na-adị mma.
4. Nke a dịkwa mkpa maka ndị nwere nsogbu na ntutu isi mmanụ ka ọ na-ebelata mmanụ dị n'isi.
5. Ọ na-enyekwara aka n'ịkwalite ntutu isi na-ehi ụra.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ