otu/ iri na otu
Ogologo ntutu dị ogologo, na-egbukepụ egbukepụ na ahụike bụ ihe mgbaru ọsọ a na-enweta n'ụzọ dị mfe, ma ọ bụrụhaala na ị na-ewepụta oge maka nlekọta ntutu isi ma soro ndụmọdụ ndị a na-enyere aka ntutu isi.
Inwe ogologo ntutu dị ogologo, ahụike ma mara mma bụ ihe ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọ, ọ gwụla ma ị bụ ụdị ịkpụ pixie. Idokwa ntutu isi gị na ijide n'aka na ọ dị mma nwere ike ịdị aghụghọ, ọkachasị n'ịtụle ụdị ndụ anyị na-adịghị mma, mmetọ na àgwà nri na-adịghị mma. Ma nrọ nke inwe ntutu dị ịtụnanya abụghị ihe na-agaghị ekwe omume imezu, naanị ị ga-achọ ịma ihe ndị ziri ezi ime ma na-eme ha na nraranye. Naanị soro ndụmọdụ ndị a dị mfe maka uto ntutu isi maka ntutu dị mma, ị ga-enwe ike ịme mkpuchi egwuregwu nke ọbụna Rapunzel gaara enwe anyaụfụ.
Kwachaa ntutu isi kwa izu 6-8
Kwachaa ntutu gị mgbe niile. Ngwunye mebiri emebi bụ onye iro kachasị njọ nke ntutu gị. Mkpụcha ntutu kwa ọnwa na-enyere aka iwepụ nkewa-ngwụsị ma nyere gị aka zere ntutu isi . Cheta na ọ gbawara agbawa ọ bụghị naanị ogologo ntutu isi gị kamakwa ọ na-emetụtakwa nchapụta, ụda olu na ire ntutu gị. Na-echeta mgbe niile, obere mkpụbelata na oge niile, bụ nnukwu ndụmọdụ nke ga-enyere aka ito eto ntutu.
Jiri ihe mkpuchi ntutu gwọọ ya
Ntutu nke karịrị ogologo ubu nwere ike ịbụ ọtụtụ afọ (ee, anyị na-ekwu maka akụkụ ala nke ogologo ntutu gị). Yabụ, buru n'uche na ọ chọrọ TLC karịa ihe ntụ oyi nkịtị nwere ike ịnye. Kama, a mma ihe nkpuchi ntutu nwere ike inye ụdị mma ntutu gị nke ọma.
Tinye ihe mkpuchi ntutu kwa izu abụọ ka ọ dị mma ma na-azụ ntutu nke ukwuu. Gwakọta akwa ọcha abụọ na ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon wee tinye ya na ntutu isi gị. N'aka nke ọzọ, ngwakọta nke mmanụ oliv na-ekpo ọkụ, cinnamon na mmanụ aṅụ nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma dị ka ihe mkpuchi ntutu. Tinye ya na ntutu dị mmiri mmiri, hapụ ya maka nkeji 10, wee ncha ntutu na ọnọdụ dị ka ọ dị na mbụ.
Ọgwụgwọ isi isi
Elegharala isi awọ anya ka ọ chọrọ nlekọta dị ka ntutu isi gị. Ọ dị mkpa idobe ihe mgbọrọgwụ ntutu dị mma , dị ka unyi, mmanụ, na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ nwere ike ịgbakọta n'isi na-emetụta uto ntutu. Jiri mkpịsị aka gị na-akpụ isi n'isi ka ị na-afụ ntutu iji wepụ unyi ahụ. Maka agbakwunyere mositurisation, gbalịa itinye gel aloe Vera ọhụrụ n'isi opekata mpe otu ugboro n'izu na-ahapụ ya maka nkeji iri atọ tupu ịsachapụ ya.
Zere kemịkalụ siri ike
Anyị enweghị ike imesi ya ike nke ọma--sị mba maka ọgwụgwọ kemịkalụ siri ike na ngwaahịa ndị nwere ike imebi ntutu gị nke ukwuu. Gaa eke dị ka o kwere mee. A bịa n'ihe gbasara kemịkalụ, ọ dị ntakịrị karịa-ya mere, zere iji shampoos ndị na-esi ísì ụtọ na ọbụna ntụ oyi ka ị nwere ike. Ka obere ngwaahịa ị na-etinye, ka ntutu gị ga-adị ogologo ma dị mma.
Ikuku kpoo ntutu gị
Anyị na-eji nke a fụchie ntutu anyị n'isi n'isi mgbe a sachara ya. Nke a nwere ike ime ka ọtụtụ agbaji ntutu na ntutu daa. Ọ ka mma ịhapụ ntutu ka ọ kpọnwụọ ma hichaa ya were nwayọ were akwa akwa akwa akwa.
Na-eri nri na ahụike
Nri na-ekere òkè dị mkpa na uto ntutu. Protein dị mkpa maka ogologo ntutu isi yabụ gbaa mbọ hụ na ị na-enweta protein zuru oke na nri gị. Enwere ike ime nke a site n'ịbawanye nri protein bara ụba dị ka mmiri ara ehi, azụ, mkpụrụ akụ, mkpụrụ, àkwá, anụ na-adịghị ala ala na soy. Rie nri ndị ahụ kwalite uto ntutu .Ihe mgbakwunye ntutu
Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe na-arụ ọrụ, gbalịa na-ewere mgbakwunye. Omega 3 fatty acids, biotin (vitamin B1) na zinc bụ ụfọdụ nri dị mkpa kwesịrị ịtụle. Nnyocha egosiwo na ihe mgbakwunye ndị a na-agbatị ntutu isi, nke na-eme ntutu na-eto ngwa ngwa , na-akpalikwa sel ndị na-eme ka ntutu gị too. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị na-adịghị ezuru ihe niile na-ewu ntutu isi nri mgbe ahụ gaa n'ihi na mgbaju mgbe ịkpọtụrụ dọkịta gị.
Nọgide na-agba mmiri
Mmiri adịghị mma naanị maka ahụ gị, ọ dịkwa mma maka ntutu na akpụkpọ gị. Ịnọgide na-agba mmiri dị ezigbo mkpa, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ntutu dị mma. Kedu njikọ dị n'etiti ha abụọ? Ọfọn, akpịrị ịkpọ nkụ na-eduga n'ụjọ nkụ, ntutu na-agbaji, yabụ hụ na ị na-aṅụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị.
Zere mmiri dị ọkụ nke ukwuu
Mgbe ị na-asa ntutu gị, ọ dị mma ịwụpụ mmiri dị ọkụ nke ukwuu ka ọ na-eme ka ntutu dị ike, na-eme ka ọ kpọọ nkụ ma kewaa. Gbalịa mee mmiri ṅara ṅara ma cheta, nchacha ikpeazụ kwesịrị ịbụ na mmiri oyi, iji mechie ntutu isi ma mee ka ahụ dị mma.
Zere ikpo ọkụ
Ịhazi okpomọkụ nwere ike ighe ntutu isi gị, na-eme ka ọ na-agbaji ma na-esighị ike, nke, n'aka nke ya, ga-eme ka ọ ghara ịdị ogologo na ike. Na-adị mfe na-ekpo ọkụ styling ntutu ngwaọrụ , ọ gwụla ma ịchọrọ ịgbaji na frizz na-emebi mkpọchi gị na-adịgide adịgide.
Kpachapụ anya mgbe ị na-asachapụ
Otu esi asacha ntutu gị dịkwa oke mkpa n'ihi na ịhịa aka siri ike na ịhịa aka mgbe niile nwere ike imebi ntutu gị. Kpachara anya nke ọma mgbe ị na-ewepụ ntutu dị mmiri, n'ihi na mmebi kachasị na ntutu isi nwere ike ime mgbe ahụ.Site n'itinye ntutu isi gị mgbe niile na ndụmọdụ ndị a sitere n'okike nwere ike inyere gị aka iru ogologo ntutu isi naanị ma ọ bụrụ na ị na-agbanwe agbanwe na ndidi. Jiri mmanụ aki oyibo eke na-azụ akpụkpọ isi. Ná nkezi, ntutu na-eto ihe dị ka ọkara sentimita n'ọnwa n'ihi ya, atụla anya ọrụ ebube. Usoro nlekọta ntutu isi na nri kwesịrị ekwesị yana obere mgbanwe na ụzọ isi edozi isi gị nwere ike inyere gị aka ijide n'aka na ntutu gị dị ogologo ma mara mma. Ederede nke Kavita Devgan
Ị nwekwara ike ịgụ n'ihu Ngwọta ụlọ 8 gosipụtara maka uto ntutu .
