Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọrịa afọ bụ ọnyá, nke a kọwara dị ka ihe na-egbu mgbu nke na-emetụta afọ mmadụ. A na-akpọ ọnya afọ na-akpụ n'ime afọ peptic ọnya na ndị na-akpụ n'ime eriri afọ, karịsịa na duodenum, a na-akpọ ọnya duodenal.
A na-etolite ọnya afọ na eriri afọ n’ihi mbelata akwa imi nke dị n’elu afọ. Ngwurugwu a na-echebe afo site na ọdịdị acidic nke ihe ọ digesụ digesụ nri. Otú ọ dị, n’ihi na ihe imi ahụ dị ezigbo njọ, ihe ọ juụ digesụ ndị na-agbari nri acidic na-eripụ anụ ndị na-echebe afọ, na-akpata ọnya.
E kwuwo ya ma nwapụta otu ọnya na-egbu mgbu nwere ike ịbụ. Otu n’ime ihe ngwọta ndị a kacha mara amara, ma ọdịghị ihe sochiri bụ ibu ọnụ.
Ekwesighi ka ewere nri dika mkpa nke mmadu? Ọ na-apụta, ibu ọnụ dị ezigbo mma maka ịmaliteghachi ahụ na ahụ ma bụrụ usoro ọgwụgwọ. Agbanyeghị, ibu ọnụ apụtaghị ịhapụ nri na mmiri mmiri kpamkpam, nke ahụ bụ agụụ.
turmeric ihu mkpọ maka pimples
Ibu Ọnụ na-agwọ ọnya afọ:
Inggba ọsọ na-enyere aka n'ịgwọ ọnya afọ, n'ihi na ọ naghị ekpughe ihe ndị dị na afo na caustic acid, nke ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ, na-enyere eriri imi ahụ aka wee malite ịrụ ọrụ ya dị ka ọ dị na mbụ. Mgbe anyị na-ekwu maka ibu ọnụ maka ịgwọ ọnya afọ, ọ pụtaghị otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ nke ibu ọnụ.
N'ihe dị ka izu abụọ nke ihe ọ juiceụ juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ na-ebu ọnụ ka akwadoro maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nke nsogbu ọnya afọ, ọ bụrụ na nsogbu ahụ adịgide, ọ ga-adị mma ka ị rie nri mmiri zuru oke yana antacids.
Ibu ọnụ n'echiche nke mbụ pụtara ịhapụ nri na mmiri (ma e wezụga mmiri) dị ka ekwuru n'elu, ọ na-enye aka n'ibelata ọnya, ọkachasị ọnya peptic. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ịkwụsị iri nri kpam kpam, ọ nwere ike ịda mbà ma mee ka ahụike mmadụ ka njọ. Ya mere, lee ihe ole na ole mmadụ nwere ike itinye na nri ha, n'agbanyeghị na ha abụghị otu:
a. Kingụ ọtụtụ mmiri, mmiri ara ehi na ihe ọ juụ fruitụ mkpụrụ osisi, nke na-adịghị agbapụta mgbe ị na-ebu ọnụ, na-enyere aka belata afọ na ọnya afọ nke ukwuu.
b. Ọzọkwa, ihe ọ juụ vegetableụ ihe oriri, karịsịa karọt, poteto, inine, kukumba na beetroot na-enyere aka ịchụpụ ọnya ahụ ngwa ngwa.
ụzọ kacha mma isi rie galik
c. ihe A na-ekwukwa na nzu na banana na-enye aka. Unere na-enye aka igbochi acidity nke mmiri gastric, na-ebelata ihe mgbu nke ọnya na-akpata.
Site na nri a na-ebu ọnụ iji gwọọ ọnya afọ / peptic, mmadụ nwere ike irite uru, ebe ọ na-egbochi gị ihe mgbu n'ime afọ nke mmadụ na-eche mgbe ha richara ihe. Ọ na-abakwara onye ọrịa na glucose uru, ịkwa insulin na-akawanye mma site na ibu ọnụ oge. Ọzọkwa, ogo ike na-abawanye n'ihi ibu ọnụ oge, n'ihi na ọ na-achọpụta ọrịa dịka ọrịa kansa, oke ibu, ọrịa shuga na ihe ndị ọzọ.
Ya mere, obughi na obubu obubu n’enye aka n’inye ogwu, o na enye aka n’ichapu nsi na oria di iche iche n’ahu, na eme anyi aru ike.
Agbanyeghị, a na-ekwukarị na mmadụ ekwesịghị ịgbaso usoro nri ngwa ngwa n'ihi na ha gụrụ ya na ịntanetị na saịtị ụfọdụ. A na-adụ gị ọdụ mgbe niile ka ị buru ụzọ gakwuru dọkịta ma ekwesịrị ịhapụ gị ka ị rie nri ọnụ ma ọ bụ ka ị ghara ibelata ihe mgbu ị na-eche n'ime afọ gị n'ihi ọnya ma ọ bụ afọ mgbu.
otú e si slim ala ubu na ogwe aka
Ibu Ọnụ Ọ̀ Na-akpata Ọria Afọ?
Ibu ọnụ, n’onwe ya, nwere ike ibute ọnya afọ dị ka nchọpụta sitere na nchọpụta emere na ndị mmadụ na-enwe nsogbu n’oge ọnwa ‘Ramadan’ (ndị na-eso ya) na oge ọ bụla ọzọ n’afọ.
Dị ka ọmụmụ a si kwuo, ọtụtụ ndị ọrịa na-arụ ọrụ n'oge ọnwa nke Ramadan karịa n'oge ndị ọzọ n'afọ. Ya mere, ibu ọnụ metụtara ndị a n'ụzọ na-adịghị mma, ọ bụ ezie na ọ dị mkpa iburu n'uche na ha gaara eri ụdị nri mmadụ na-agaghị eri mgbe ọ na-ebu ọnụ, dịka na Ramadan, a na-ahapụ ndị mmadụ iri nri na ị drinkụ ihe ọ beforeụ sunụ tupu ọwụwa anyanwụ na mgbe anyanwụ dara.
Ọzọkwa, ị drinkingụ ọtụtụ mmiri dị ezigbo mkpa mgbe ị na-ebu ọnụ iji gwọọ ọnya afọ, nke doro anya na ọ dịghị eme n'oge ọnwa Ramadan.
Mgbe ị na-ebu ọnụ, ọ bụrụ na mmadụ a consumụ caffeine, nri mara abụba ma ọ bụ nke e ghere eghe, chọkọletị, akụkụ buru ibu nke nri, nri na-ekpo ekpo, nri mmanya gbara ụka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu na ihe ndị ọzọ, naanị ihe na-eme ka ọnya ahụ pụta.
ụmụaka na-egwu egwuregwu vidiyo
Ya mere, ọ bụrụ na dọkịta ahụ akwadoghị ma ọ bụ nye ndụmọdụ ebu ọnụ mgbe ị na-arịa ọnya afọ, anwala ya!
