Ihe nkpuchi Gelatin zuru oke maka akpukpo aru

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 4 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 5 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 7 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 10 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Site na nkwado mberede, India na-agbasawanye nkata nke ọgwụ mgbochi maka iji ụlọ
• Egwuregwu Bhuvneshwar Kumar tozuru oke Player nke ọnwa nke ọnwa Machị 2021
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Omogbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
• Nkà na ụzụ iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch Mberede Na-egosi Atụmatụ Ndị A Tụrụ Anya
• Ego Ngwongwo Onu Ego Di elu Di elu Abughi Nhọrọ Ziri Ezi: Lee ihe kpatara ya
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Anyị niile maara banyere eji gelatin eme ihe na nri anyị nwere. Ma ị maara na nke a nwekwara ike iji maka nlekọta anụ ahụ? O juru ya anya, ọ bụghị ya? Ọgaranya na collagen, gelatin na-enyere aka ịnọgide na-agbanwe agbanwe nke anụ ahụ ma si otú a na-enyere aka n'ịlụ ọgụ ihe ịrịba ama mbụ nke ịka nká.

Gbochie Skin Skin Ndị nwere akpụkpọ anụ ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike

Ka anyị na-etolite, akpụkpọ ahụ anyị na-amalite ịkwụsị ịdị na-agbanwe. Mana nke a nwekwara ike ime n'ihi ụfọdụ ihe dị ka ị excessụbiga mmanya na ị smokingụ sịga, nchekasị, ikpughe anyanwụ, enweghị nri kwesịrị ekwesị, wdg.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị otu esi eji gelatin n'ụdị nkpuchi ihu. Ihe nkpuchi a dị mfe ịkwadebe n'ụlọ ma rụọ ọrụ nke ọma na akpụkpọ ahụ.

1) Ube oyibo Ma Gelatin Ikpuchi

Efrata

& frac12 ube oyibo

1 iko mmiri

20 gram gelatin

vitamin c nri maka anụ ahụ

Tozọ Isi Kwadebe

1. Nke mbụ, na efere etinyere ube oyibo achicha site na ndụdụ.

2. Sie mmiri ahụ na mmiri ite ma gbakwunye gelatin ma nọgide na-akpali akpali.

3. Ugbu a, na blender, gwakọta ihe niile agwakọta nke ọma iji mee pasta.

4. Tinye akwa nke a na ihu gị ma hapụ ya maka nkeji iri abụọ.

5. Mgbe minit 20 sachaa ya na mmiri nkịtị.

otu esi ewepu okirikiri ojii n'okpuru anya ngwa ngwa

2) Lemọn Ma Gelatin Ikpuchi

Efrata

1 iko mmiri

20 gram gelatin

Ole na ole tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

1 tsp mmanụ a honeyụ

otu esi etinye akwa na ntutu gị

Otu esi eme:

1. Dị ka usoro gara aga, buru ụzọ kpoo mmiri ahụ mmiri na ite mmiri ma gbakwunye gelatin. Nọgide na-akpali ya ka ọ ghara inwe akpụ.

2. Tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ngwakọta gelatin.

3. Na-esote, tinye mmanụ a honeyụ n'ime ngwakọta ma kpalite nke ọma.

4. Tinye nkpuchi gelatin-lemon a na ihu dị ọcha site n'enyemaka nke akwa owu.

5. Hapu ngwakọta na minit 20 ma jiri mmiri oyi sachaa ya.

6. Jiri nke a ugboro 3 n’ime izu maka ọsọ ọsọ ma rụpụta nsonazụ ka mma.

7. I nwekwara ike itinye ya ihe a tupu ị lakpuo ma sachaa ya n’ụtụtụ echi ya jiri mmiri ọkụ.

3) Gelatin Ma Milk Ikpuchi ihu

Efrata

20 gram gelatin

& frac12 iko mmiri ara ehi

Otu esi eme:

apple cider mmanya ihu

1. Izizi, kpoo mmiri ara ehi na mmiri ite.

2. Tinye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na ngwakọta gelatin ma gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma ka ọ ghara inwe lumps.

3. Tinye ọbụna oyi akwa nke ngwakọta a na ihu dị ọcha site n'enyemaka nke ahịhịa wee hapụ ya maka minit 20-30.

4. Mgbe e mesịrị, jiri mmiri oyi sachaa ya.

4) Akwa Akwa na Gelatin Ikpuchi

Efrata

1 tbsp gelatin

1 akwa ọcha

echiche maka inyere ndị ọzọ aka

& frac12 iko mmiri ara ehi

Otu esi eme:

1. Kpoo mmiri ara ehi n’ime ite mmiri ma tinye gelatin n’ime ya. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike iji ntụ ntụ nke mmiri ara ehi kama mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na ịchọrọ.

2. Ugbu a, gwakọta ya ọnụ ma nọgide na-akpali akpali.

3. Kewapụ akwa ọcha na akwa wee tinye ya na mmiri ara ehi na ngwakọta gelatin.

4. Gwakọta ihe niile dị mma ruo mgbe nkwekọrịta nke ngwakọta ahụ dị mma ma dị nro.

5. Tinye otu oyi akwa nke ngwakọta a na ihu gị dị ọcha wee hapụ ya maka 30 nkeji. Cheta na ị kwere ka ngwakọta ahụ jụụ wee tinye ya na ihu gị.

6. Mgbe minit 30 gachara, jiri mmiri nkịtị sachaa ya.

7. You nwere ike iji ọgwụgwọ a ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu maka akpụkpọ anụ na-adị mma ma dịkwa obere.

Nwere olile anya na nkpuchi ihe nkpuchi gelatin di n’elu nyere gi aka ma anyi na-ele anya nzaghachi gi na akuko okwu di n'okpuru.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ