Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Oroma maka arọ ọnwụ | Iko iko mmanya oroma abụọ ga-ebelata ibu. BoldskyKnow ma na oroma na-enyere gị aka idalata? O juru anya? N’isiokwu a, anyị ga-ekpebi etu oroma ga-esi enyere gị aka ida abụba afọ?
Gụnyere oroma na nri gị dị mma, mana iri ha anaghị anyụ abụba ọkụ n'ihi na oroma nwere calorie. Otú ọ dị, mkpụrụ osisi citrus nwere obere kalori, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma maka ọnwụ.
otu esi eji tomato maka akpụkpọ ahụ
Oranges juputara na vitamin C, vitamin A, calcium, vitamin B6 na magnesium. Ha na-atọ ụtọ iri nri ma nwee ọtụtụ uru ahụike.
Uru ahụike nke oroma bụ na ọ na-ehichapụ chịngọm na ire gị, ọ na-alụ ọgụ ọrịa akpịrị, na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ma na-eme ka eriri afọ dị ọcha.
ọgwụgwọ ụlọ maka ntutu isi n'ihi thyroid
Faiba na oroma na-enyere aka n'iwelata ibu
Oranges nwere eriri nri. A oroma nwere 3.1 grams nke ngụkọta nri nri. Nke a na eriri afọ gị ga-ejupụta afọ gị ruo ogologo oge. Ọ bụrụ na ị rie oroma tupu ị rie nri, ọdịnaya nke mkpụrụ osisi ahụ nwere ike jupụta gị. Nke a ga - eme ka ị rie nri pere mpe.
Oranges Dị ka obere kalori calorie maka ụkọ ibu
Otu oroma dị obere karịa kalori ndị ọzọ. Iri nri nke nnu nduku nnu bu nnu nwere 154, nke bu okpukpu abuo n'ime oroma. Yabụ, dị ka nri siri ike ị nwere ike iri oroma.
Nri oroma maka iwelata ibu
Na-a litersụ lita ihe ọ orangeụ litersụ oroma abụọ kwa ụbọchị, otu ụtụtụ na afo efu na nke ọzọ n'ehihie. Juiceụọ ihe ọ orangeụ juiceụ oroma ọkara otu awa tupu ị rie nri ụtụtụ gị. Mgbe nri ehihie, chere ruo awa abụọ tupu ị drinkingụọ iko nke abụọ nke ihe ọ orangeụ orangeụ oroma.
ọgwụgwọ akpụkpọ polishing n'ụlọ
Mmiri oroma kwesịrị ịbụ nke a pịrị apị. A drinkụla ihe ọ orangeụ orangeụ oroma a gwara agwa ma ọ bụ mmiri mmiri, agbanyeghị ma ọ bụrụ na nkwupụta ahụ na-ekwu na ọ bụ pasent 100 ihe ọ naturalụ naturalụ okike. Ọ dị mma mgbe niile na ị na-a juiceụ ihe ọ juiceụ orangeụ oroma a na-eme n'ụlọ ma ọ bụ maka ihe ọ bụla ọzọ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi.
Ihe oriri ndi ozo I kwesiri iri
Onlyụ naanị mmiri oroma ezughị iji felata. Ikwesiri ịgbaso usoro nri siri ike ma sie ike yana ya. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime nri ị nwere ike iri:
- Rie agwa na nkpuru
- Rie akwukwo nri na nkpuru osisi
- Họrọ ntụ ọka niile na raw sugar
- A drinkụla soda, ma ọ bụ kọfị
- Họrọ tii ojii ma ọ bụ tii tii n’elu kọfị
- Zere ihe ụtọ
Ọ dị ezigbo mkpa ka ị jupụta ọkara nke efere gị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge nri gị. Yabụ, họrọ oroma ọhụrụ maka otu iko mmanya oroma iji nweta ọtụtụ eriri eriri na ya.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgụ edemede a, kọọrọ ya ndị ị hụrụ n’anya.
eke ntutu mmanụ maka ntutu isi
