Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Cheedị nke a, ị kpọpụtara onye gị na ya so gaa ezumike ịhụnanya, ka ị nwee ike ịnọrọ naanị gị oge wee nwee ọ enjoyụ.
Na-akpọrọ onye gị na ya ga-apụ maka nri kandụl ihunanya, yana egwu anụ ahụ, na-agba mbọ ịtọ ọnọdụ maka ogologo oge na-enye afọ ojuju na-atọ ụtọ n'abalị ahụ.
Ga-alaghachi n'ọnụ ụlọ gị wee malite itinye aka n'echeghị echiche rụrụ arụ, ma ị dịla njikere iso onye gị na ya nwee mmekọahụ.
Otú ọ dị, nkeji 2 ka ị na-eme ihe, ị na-achọpụta na ụlọ gị na-anwụ ma ị nweghị ike ịrụ ọrụ n'ihe ndina ọzọ!
Nke a nwere ike imenye gị ihere, ịghara ịkọwa nkụda mmụọ na nkụda mmụọ maka gị na onye gị na ya, nri?
netflix usoro mkpali uche
Ọfọn, ọ bụrụ na ị nwere ike ịkọ otu ihe ahụ dị n'elu, yabụ, gị onwe gị nwekwara ike ịnwe nsogbu na ịnọgide na-ewu ụlọ ruo ogologo oge n'oge ịme ịhụnanya.
Ngwọta ụlọ maka ntachu n'ahụ gbara ọchịchịrị
Dika anyi mara, inwe mmekorita nke nwoke na nwanyi na inweta inweta ojuju site na mmekorita nwoke na nwanyi bu ihe di nkpa, nke kwesiri ka egbo!
Esemokwu mmekọahụ bụ otu n’ime isi ihe kpatara ọtụtụ di na nwunye na-etisa ma ọ bụ na-ese okwu mgbe niile, nke nwere ike imebi ahụike na udo ha!
Otu n’ime ihe na-akpata enweghi ezi ahụ ike nwoke n’arụ bụ ụdị nsogbu agụụ mmekọahụ a na-akpọ dysfunction erectile.
Enwere ike enweghi nsogbu erectile site n'ọtụtụ ihe, dị ka nrụgide, ọrịa shuga, mmetụta nke ụfọdụ ọgwụ, wdg.
Ọrịa a ga-achọ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ.
Ọzọkwa, ịnwere ike ịnwale ndụmọdụ ndị a iji nweta nrụpụta toro ogologo ma sie ike karị n'elu akwa ma hụ ma ha nwere ike inyere gị aka!
kọfị ojii dị mma maka ahụike ma ọ bụ na ọ bụghị
1. Rie nụ Blackberry
Nnyocha nyocha emere n'oge na-adịbeghị anya na Mahadum Indiana ekwuola na iri mkpụrụ osisi gbara ọchịchịrị dị ka blakberị, acha anụnụ anụnụ, wdg, nwere ike inyere mmadụ aka iru ogologo oge ma sie ike karị, ebe a na-ebu mkpụrụ osisi ndị a na antioxidants, nke na-enye ohere ka ọbara oxygenated na ihe okike mgbe ima!
Ebumnuche asaa mere Berry bụ mkpụrụ osisi kachasị mma
2. Kwụsị ise siga
Dịka anyị maraworị, ị smokingụ sịga, ọbụlagodi na ọ bụ naanị otu oge, nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike, dị ka ọrịa kansa. Okingụ sịga na-egbochi nrugharị nke ọbara dị mma na akụkụ ahụ ma na-ebute nrụrụ erectile, yabụ ịkwụsị ihe ọjọọ a nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ nke ọma karịa akwa!
3. Zere Nrụgide
Ijikwa nchekasị na ịme ihe niile ị nwere ike ime ka ị ghara inwe nrụgide dị mkpa maka ahụike gị n'ozuzu. Nakwa, hụ na ị na-eme ka akwara gị dị jụụ ma chefuo ihe niile na-akpata nchekasị ị bu n'uche n'oge a na-eme ịhụnanya, n'ihi na homonụ nrụgide nke a maara dị ka cortisol nwekwara ike ime ka nrụpụta na-adịghị ike, nke anaghị adịte aka!
ọgwụgwọ ụlọ maka wrinkles n'okpuru anya
4. Na-a Darkụ Chocolate Chocolate
Ọchịchịrị chocolate dị ụtọ ma dị mma n'ihi na ejiri antioxidants na flavonoids jupụta ya - ụfọdụ n'ime anyị amaraworị. Ihe anyị nwere ike ghara ịma bụ eziokwu ahụ bụ na antioxidants dị na ọchịchịrị gbara ọchịchịrị nwere ike ọ bụghị naanị iwelata nchekasị, kamakwa ọ nwere ike ịkwalite nrụgide toro ogologo ma sie ike karị, ebe ha na-ekwe ka ọbara gbasaa na ụbụrụ na akụkụ ahụ.
5. Kpofu ibu
Otu nnyocha emere gosiri na, ụmụ nwoke ndị nwere ahụ ike (BMI) karịrị 25 nwere ike inwe ogo nke estrogen ahụ n’ahụ na mgbe estrogen homonụ dị elu n’ọbara nwoke, ọ nwekwara ike bute nrụrụ erectile. Yabụ, ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma nwere ike inye aka melite nrụpụta.
40 Ngwurugwu Ibu Oyi Nke Ga-eme Ka Uche Gị Buru!
6. Gbalịa ịkpụnye ọgwụ
Acupuncture bu usoro ndi mgbe ochie nke ndi China na eji aghari ozo iji kpalie ufodu irighiri akwara ahu, iji nyere aka ghari onodu. Nnyocha ọmụmụ egosiwo na ịnwale ọgwụgwọ acupuncture site n'enyemaka nke ọkachamara nwekwara ike inyere gị aka inweta nrụpụta siri ike.
7. Na-eme Omume Pelvic
Inwe akwara pelvic siri ike nwekwara ike inyere mmadụ aka inweta nrụpụta siri ike ma tokwa ogologo n'ihi na akwara pelvic bụ ntọala nke akụkụ ahụ, yana inwe ntọala siri ike nwere ike inye aka mgbe niile. Ya mere, ịme ihe omume pelvic na oge niile na inwe ume siri ike nwekwara ike inyere aka.
etsy dị ka saịtị na india
8. Lelee Ọgwụ Gị
Medicationsfọdụ ọgwụ ị na-a ,ụ, dịka ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ, ọgwụ mgbochi akparamàgwà mmadụ, ọgwụ maka ọrịa shuga, ọrịa obi, wdg, nwere ike ibute nrụpụ na-esighi ike n'oge ịme ịhụnanya. Ya mere, gwa dọkịta gị okwu banyere ọgwụ gị ma gbanwee usoro ọgwụgwọ n'okpuru nduzi ya maka ịrụ ọrụ kacha mma na akwa.
9. Na-eje ije Ọzọ
Ihe omumu ihe omumu egosiputala na ije ije kari na igba oso kwa nwere ike inyere gi aka inweta ihe siri ike karie oge ima, dika ije na ije na-enye ohere ka obara gbasaa na mpaghara nwoke na nwanyi.
Kekọrịta edemede a!
Anyị maara na ịkekọrịta ụdị ụdị a dị mma. Ya mere, mee ezigbo enyi gị amara na Whatsapp ya njikọ ma ọ bụ kesaa ya site na e-mail.
O zuru oke maka ụfọdụ njikọkọ nwoke!
