Egbugbere ọnụ gị nke elu (ma ọ bụ, um, akara bikini) ọ na-adaba mgbe niile n'ìgwè kpakpando nke obere ọnya mgbe ị nwetasịrị wax? N'agbanyeghị na ọ na-ewe iwe, ọ bụghị ihe ọhụrụ. Ọ bụ ezie na wax na-ewepụ ntutu isi na-achọghị, ọ na-ejikwa akpụkpọ anụ dị elu - na-ahapụ pores gị n'ihe ọ bụla ọ na-abanye (dị ka mmanụ si n'aka gị). N'ụzọ dị mma, site na ịkpachara anya ole na ole, ị nwere ike inye aka gbochie nkwụsịtụ ndị ahụ dị njọ ịpụ na mbụ.
Nzọụkwụ 1. Na-ehicha ma jiri nwayọọ kpoo ọkụ ngalaba a na-akpụzi nke ọma mbụ oge nhọpụta gị. Ịchọrọ ijide n'aka na ọ dịghị ihe etemeete, unyi ma ọ bụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nwere ike ịbanye na pores gị ozugbo ewepụrụ ntutu isi. Ma ọ bụrụ na isite n'ụlọ ọrụ na-aga n'ọkwà gị ozugbo, tụba ihe mkpocha n'ime akpa gị maka ịdị ọcha ngwa ngwa. (Anyị na-amasị ndị a ihichapụ nke onye ọ bụla kechiri site na Ursa Major n'ihi na ha nwere exfoliants eke dị ka willow ogbugbo wepụ n'ime ha ma dị oke ibu.)
Nzọụkwụ 2. Ozugbo ị rutere n'ụlọ, ozugbo hichaa ebe ahụ amoosu hazel , nke bụ ma antiseptik na obi ụtọ. Na ihe ọ bụla ị na-eme, gbasoo ọchịchọ imetụ akpụkpọ ahụ gị dị larịị ọgụ.
Nzọụkwụ 3. Ọ bụrụ na akpụkpọ gị na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-ewe iwe, ice n'ebe ahụ nkeji ole na ole ma tinye ihe n'elu-na-counter hydrocortisone ude n'elu ya iji belata mbufụt ọ bụla.
akara zodiac kacha eme mmekọahụ
Nzọụkwụ 4. N'ime awa 48 ka ị gachara, zere ikpo ọkụ, uzuoku na uwe mgbochi (nke pụtara pụọ na ebe ịsa ahụ, saunas, yoga na-ekpo ọkụ na leggings siri ike). Ọzọ, ịme waksị na-ewepụ akwa akpụkpọ ahụ gị ka ọ bụrụ ngwa ngwa karịa mgbakasị ahụ na ọrịa. Ịchọrọ ime ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha, dị jụụ na ikuku nke ọma.
Kwụpụ 5. Mgbe ụbọchị ole na ole mbụ, na-ekpochapụ akpụkpọ gị mgbe niile iji gbochie ntutu isi ọ bụla na-akụda na mgbawa n'ọdịnihu. Anyị na-akwado iji ihicha dị nro ma ọ bụ loofah (ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ).
Ma ọ bụrụ na ị ka na-apụ apụ mgbe ị gbasochara nlezianya ndị a, ị nwere ike ịtụle nhọrọ iwepụ ntutu isi ndị ọzọ dị ka eri ma ọ bụ sugaring (nke na-adịchaghị abrasive).
GỤKWUO: Ihe niile ị na-achọ ịma mgbe niile gbasara ịme ihe (mana ọ na-eme ihere ịjụ)
yoga maka ida afọ abụba
