Mmekọrịta dị ka ọkụ ọkụ. N'ezie. Iji hụ na nke ọ bụla na-adịru, ị ga-etinyerịrị oge na ume iji wuo ntọala na idobe ọkụ. Mgbe ọkụ mbụ gachara, ọkụ ahụ na-etolite ma n'ikpeazụ ị ga-enweta isi iyi nke ikpo ọkụ na ọkụ nke ga-eme ka ị gafee oge ọchịchịrị. Ọ bụrụ na ire ọkụ ahụ daa, ị ga-agbanye ọkụ ma ọ bụ tinye ya n'ihe ize ndụ ịhapụ ya kpamkpam. Na-eche ka ị ga-esi maliteghachi mmekọrịta (ma ọ bụ ọkụ ọkụ)? Naanị ihe ọ na-ewe bụ oge, nlebara anya na, ọtụtụ mgbe, ntakịrị ọgụgụ isi.
Kedu ihe kpatara ọkụ ọkụ na-agwụ na mmekọrịta?
Ike ọkụ, sexy ike enwetara na mbido mbụ nke mmekọrịta na-agbawa uche-n'ụzọ nkịtị. Ịdaba n'ịhụnanya na-ebuli ọkwa cortisol na dopamine na ụbụrụ, nke pụtara na ị nọ n'ọnọdụ nrụgide na-atọ ụtọ mgbe niile. Dị ka osote prọfesọ nke isi mgbaka, Richard Schwartz si kwuo, ịhụnanya na-ebelata ọkwa serotonin nke na-eme anyị. na-eche banyere onye ọhụrụ anyị . Yabụ, kedu mgbanwe na-eme ka ọkụ ọkụ ndị a daa? N'ezie, ọtụtụ ihe. Ọ na-emekwa onye ọ bụla.
Nke mbụ, ihe ọhụrụ nke ihunanya ọ bụla na-agwụ ike ma ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na mmekọrịta ahụ ogologo oge. Ka anyị na-amata onye ibe anyị nke ọma na omume ha na-amara nke ọma, ọ dị ntakịrị ịchọpụta. Ụbụrụ anyị na-edozi onwe ha azụ na-anọpụ iche.
Nke abụọ, anyị na-etolitekarị atụmanya banyere ihe a ndụ mmekọahụ dị mma kwesịrị ịdị ka, dị ka akwụkwọ, ihe nkiri na mgbasa ozi. Ọ bụrụ na mgbe ndụ anyị n'ezie emezughị atụmanya ndị a (nke na-enweghị isi), ọkụ nwere ike ịpụta anyị.
Mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ ọ bụla nke ihe omume ndụ dị ịrịba ama nwere ike ibelata agụụ na ike mmekọahụ n'etiti mmadụ abụọ. Nsogbu ezinụlọ, ịkwaga, ịkwaga ọrụ na nchọpụta ọrịa na-adịghị ala ala bụ ihe omume siri ike nke nwere ike imebi ndụ mmekọahụ gị. Ọ bụghị ikwu banyere mgbanwe okike nke libido nke mmadụ (mgbanwe nke nwere ike ịbawanye ma ihe omume ndụ na / ma ọ bụ ọgwụ ọhụrụ).
Naanị ịka nká, ihe anyị niile na-eme, mgbe niile, na-agbanwe ọkwa hormone ma gbanwee otú ahụ anyị si ele na mmetụta. Dr. Tameca N. Harris-Jackson, onye nkuzi gbasara mmekọ nwoke na nwanyị nke mba ya na American Association of Sexuality Educators, Counselors, and therapists, gwara Healthline ụdị mgbanwe ndị a nwere ike. na-eduga na mmekọrita uche na ahụ adịghị mma , na-eme ka mmekọahụ sie ike ma ọ bụ na-adịghị mma.
iji soda soda maka akpụkpọ ahụ
Ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa ịmaliteghachi mmekọrịta gị, lelee echiche ndị dị n'okpuru ebe a wee malite ikpo ọkụ n'echiche nke ịnwale ihe ọhụrụ.
1. Gwa onye òtù ọlụlụ gị eziokwu banyere mmetụta gị
SKYN Mmekọahụ & Mmekọahụ , onye nkuzi mmekọahụ, ọkà mmụta gbasara mmekọahụ na onye edemede Gigi Engle na-ekwu na ọ nweghị ụzọ isi maliteghachi mmekọrịta n'ekwughị maka ya. Ịkparịta ụka ihe mere i ji kwenye na ịmaliteghachi kwesịrị ime na ihe ị chere na ọ dịghị na mmekọrịta ahụ bụ isi ihe na-eme ka ọ mee. Atụla anya na onye òtù ọlụlụ gị ga-abụ 100 pasent n'otu ibe ahụ, Otú ọ dị. Ahụmahụ onye ọ bụla dị irè ma nke ha ga-adị iche na nke gị. Cheta: isi ihe na-ewulite na ịnọgide na-enwe mmekọrịta dị mma bụ ịhụ na ndị niile metụtara na-anụ, nkwanye ùgwù, mmezu na nchekwa.
2. Na-akpa ọtụtụ ugboro
Otu ụzọ dị mfe isi malite usoro mmeghari ahụ, nke nwere ike ịka njọ ma ọ bụ na-amanye na mbụ, bụ iso onye gị na ya na-akpakọrịta ugboro ugboro. Chee echiche azụ n'ụbọchị mbụ nke ịhụnanya gị. Kedu usoro ụfọdụ ị na-eji na-achụ nwoke na nwanyị kpalite ọchị na igosi mmasị? Gbalịa ọzọ! Gbalịa ihe ọhụrụ! Tinye aka, ekele na…
3. Na-enwe mmekọahụ - ọ bụrụgodị na ị nọ n'otu ọnụ ụlọ
... Sexting! Ozi ederede sexy ọ bụghị naanị ka onye òtù ọlụlụ gị mara na ị na-eche banyere ha, ha bụ ụzọ dị mma iwulite atụmanya . (Nke a bụ anyị ka-esi na sexting .) Ọtụtụ ndị di na nwunye na-achọpụta onwe ha na-adaba n’ime ihe na-adịghị ahụkebe mgbe ha nọkọọ ogologo oge—ihe a na-emekarị bụ́ nke na-agụnyekarị ịnọrọ ibe ha n’ihe ndina na-ekiri ekwentị ha. Karịsịa n'oge ọrịa COVID-19, ọ dị mfe ịtụfu oge ole ị na-eji teknụzụ, kama ịnọnyere onye òtù ọlụlụ gị. Oge ọzọ ịchọta onwe gị na ekwentị gị, malite sext wee hụ ihe na-eme. Debe ya ka ọ dị nro ma dị ụtọ ma ọ bụ na-aga maka ihe na-adịghị mma na nke raunchy. Ihe niile bụ ime ka onye òtù ọlụlụ gị mara na ị na-eche banyere ha n'ụzọ chiri anya.
4. Gbanwee otu ihe
Ịmalite mmekọrịta nwere ike ịdị egwu. Ọ dịghị mkpa ka ị gbasoo akụkụ ọ bụla nke ịwelite ọkụ n'otu oge. Malite site n'ịgbanwe otu ihe na mmekọrịta gị. Nke a nwere ike ịpụta inwe mmekọahụ n'ebe ị na-anwalebeghị mbụ (dị ka ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ ime ụlọ ndị ọbịa), iyi akwa uwe ọhụrụ, ịnwale ọnọdụ ọhụrụ ma ọ bụ webata ụfọdụ, uh, nkwado . Ịchọta ihe na-abụghị nke gị abụọ ọ bụghị nanị na-abawanye ọhụrụ nke ọnọdụ ahụ dum, ọ na-ejikọta gị ọnụ na ahụmahụ nkekọrịta.
5. Mee ka mmekọahụ bụrụ ihe kacha mkpa
Chee echiche banyere ndepụta ihe ị ga-eme kwa ụbọchị na kwa izu. Gịnị ma ị tụba n'abalị ụbọchị ma ọ bụ mmekọahụ na ndepụta ahụ? Ọ bụrụ na iweghachi ọkụ ahụ dị gị mkpa, ọ ga-abụ ihe kacha mkpa. Ọ na-achọ mgbalị na nraranye. Kama ikiri reruns nke Ụlọ ọrụ ahụ na Netflix, wepụta oge ahụ ịmata ahụ nke ibe gị ọzọ. Anyị na-ekwe nkwa na Netflix ga-anọ ebe ahụ mgbe ịlaghachiri.
ka esi mara nkenke bra
6. Chọgharịa wee zụta ihe egwuregwu ụmụaka ọhụrụ ọnụ
Ụzọ doro anya isi maliteghachi mmekọrịta—ma ọ bụ opekata mpe, mkpamkpa—bụ site n'ịchọ ihe egwuregwu ụmụaka ọhụrụ itinye n'ime ndụ mmekọahụ gị. Nke a bụ n'ezie enwere ike ime ya naanị (ma hụ n'okpuru maka ihe kpatara nke ahụ ji bụrụ nnukwu nhọrọ), mana gị na onye gị na ya na-eme nchọgharị nwere ike ịbụ ihe na-atọ ụtọ. Ọ bụghị nanị na ọ ga-echetara unu abụọ ịdị na-akpachi anya ọnụ, ọ ga-enye ohere ịjụ ha banyere echiche efu ma ọ bụ ọchịchọ ha na-ekwubeghị mbụ. Nzọụkwụ ọzọ: ịnwale ya.
7. Na-ekpo ọkụ (na-enweghị onye òtù ọlụlụ gị)
Mmekọahụ na onye nkuzi mmekọrịta Lucy Rowett bụ nnukwu onye na-akwado obi ụtọ onwe ya . Mgbe ụfọdụ ọ na-esiri gị ike ịmata ihe ị ga-ajụ onye gị na ya na-akpa ma ọ bụrụ na ị maghị ihe na-eme gị obi ụtọ. Ụmụ nwanyị na-enwekarị nsogbu ịnakwere na ịchọpụta mmekọahụ nke ha karịa ụmụ nwoke, ọ bụ ezie na nke a abụghị mgbe niile.
Mmekọahụ na-akpalite mgbe niile na ihe na-adịghị mma na ụwa ọdịda anyanwụ yana n'ime obodo na omenala ndị nna ochie, Rowett kwuru. Ọ bụrụ na ị naghị achọta ụzọ gị na onwe gị ga-esi na-akparị agụụ mmekọahụ, ọ ga-esikwu ike karịa gị na onye gị na ya na-akpakọrịta.
Tinye ego na ụfọdụ naanị oge na-eme ihe na-eme ka ị nwee mmetụta sexy na-enweghị onye òtù ọlụlụ gị. O nwere ike iju gị anya ka ọ ga-esi enye ike na ịkọwapụta ya.
ihe nkiri Hollywood kacha amasị gị
8. Gbalịa na-anabata ọchịchọ
Dọkịta Jess O'Reilly, Ph.D, ọkachamara n'ihe gbasara mmekọahụ na onye edemede, kwuru na e nwere ihe abụọ ụdị ọchịchọ pụrụ iche . Ọchịchọ mberede na-eme n'onwe ya, n'enweghị ihe kpatara ya ma ọ bụghị na ịchọrọ mmadụ ma ịchọrọ ha ugbu a. Ọchịchọ anabatara na-apụta n'ihi omume ọzọ. Ikekwe ị na-ahụ onye gị na ya na-akpa anya n'ime ụlọ ma ọ bụ susuo egbugbere ọnụ ha ọnụ. Ngosipụta a nwere ike ịgbanye ọkụ n'ime unu abụọ nke na-eduga n'ihe na-ekpo ọkụ karị. Itinye oge ka ukwuu n'ọchịchọ nnabata nwere ike inye aka kwatuo ihe mgbochi n'ime ime ụlọ.
Nnukwu nkwuputa ebe a: Ọchịchọ nnabata ga-abụrịrị nkwenye mgbe niile. Ọ pụtaghị iji nsusu ọnụ megide onye òtù ọlụlụ gị ma nwee olileanya na ha ga-agbanwe obi ha. Omume mmekọrịta ọ bụla ga-adị mma na ndị niile metụtara.
9. Gaa na ọnụnọ
Njem ụbọchị ndị a nwere ike ọ gaghị abụ ọrụ kacha atọ ụtọ, mana enwere ebe ịnọ mgbe niile. Kwadebe izu ụka n'ụlọ na naanị ebumnuche nke ijikọ na ịchịkwa ọkụ. Ọbụna ịnọrọ abalị n'otu ụlọ oriri na ọṅụṅụ dị n'ógbè ahụ nwere ike ime ka ọkụ na-efe efe. Ọzọ, ihe ọhụrụ nke ihe ọhụrụ unu abụọ chọpụtara ọnụ bụ isi ihe na-eme ka ọkụ ahụ na-enwu.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịnọ n'ụlọ ma lekwasị anya na ịmaliteghachi onwe gị naanị, anyị na-akwado Ajụjụ 36 Na-eduba ná Ịhụnanya .
10. Gụọ ma ọ bụ lelee ihe… na-atọ ụtọ
Rowett na-bụ onye ofufe erotica ma na-agba ndị ahịa ya ume ka ha chọta ihe yiri nke ahụ nke na-agba ha ọkụ. Ịgụ erotica n'olu dara ụda nye onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ ọbụna inwe ụlọ akwụkwọ akụkọ ịhụnanya mmadụ abụọ nwere ike bụrụ ihe na-akpali mmekọrịta gị mkpa. Ikiri ihe nkiri sexy ọnụ nke na-atụgharị gị abụọ bụ ụzọ ọzọ ọ bụghị naanị ịbanye na ọnọdụ mana ịkekọrịta ọchịchọ na mmasị na usoro ahụ. Kedu maka akwụkwọ ma ọ bụ ihe nkiri na-atọ gị ụtọ? Gịnị na-akpali ha?
11. Kpọtụrụ ma zute onye na-ahụ maka mmekọahụ
Ụfọdụ di na nwunye na-achọta ọgwụgwọ mmekọahụ na-enyere aka nke ukwuu. Ọ bụ ụzọ dị egwu isi gbanarị nsogbu nke ndị ọzọ a zụrụ azụ ka ha duzie ndị di na nwunye site n'ịkpọ nkụ na nkụja. Usoro ọgwụgwọ mmekọahụ na ndị di na nwunye nwekwara ike inyere ndị mmekọ aka ịkọwa mkpa ha n'otu n'otu na ịmepụta okwu dị mma maka ịlụ ọgụ n'oge siri ike n'ọdịnihu.
Mgbe ụfọdụ, a na-enwe iwe na-adịgide adịgide ịbanye n'ụzọ nke mmekọrịta. Ma n'ihi ekwesịghị ntụkwasị obi n'oge gara aga ma ọ bụ enweghị nkwekọrịta na draịva mmekọahụ, ọgwụgwọ bụ ụzọ dị mma, nke dị nchebe iji kpochapụ iwe wee mụta ime ya ozugbo.
Otu esi eme ka mmekọrịta gị na-adịghachi agaghị adị ka otu ndị di na nwunye ndị ọzọ si eme ya, nke a dịkwa mma. N'ezie, ọ dị mkpa! Zere iji onwe gị atụnyere ndị ọzọ n'agbanyeghị ihe ọ ga-efu. Naanị ndị dị mkpa bụ gị, onye òtù ọlụlụ gị na ire ọkụ ahụ dị n'etiti gị.
mmega ahụ iji belata nha afọ
