Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Onye nkiri Bhumi Pednekar Durgamati , nke eweputara n'izu gara aga na nyiwe OTT anatawo uche nke ndị na-ege ntị, ọ bụghị maka nkwụsị na-enweghị atụ ma ọ bụ akụkọ akụkọ na-enweghị isi, mana maka okwu nke onye na-agwọ ọrịa uche jiri nkwenye siri ike gosipụta omume nke etiti agwa.
Usoro ahụ - Kakorrhaphiophobia , ihe ọ pụtara - egwu nke ọdịda ka a na-ahụta dị ka 'esemokwu' na Chanchal, onye isi ọrụ IAS nke yiri ka enwere. Ọ bụ ezie na anyị agaghị abanye na isiokwu na-adịghị adị ọhụrụ ma ọ bụ akụkọ amụma nke ihe nkiri a, isiokwu a ga-enyocha Kakorrhaphiophobia.
Gịnị bụ Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia bu okwu eji akowa ihe ndi n’adighi nma, adighi ike, na-enweghi uche maka odida [1] . Aghọtara ya dị ka ụdị obi abụọ kachasị njọ, enweghị mgbagwoju anya, nchegbu banyere ikike anyị, na egwu nke ihe ndị ọzọ ga-eche na ọ bụ ihe nkịtị. Ndị na-egosi ụdị ụjọ a nwere ike ịdị na-adịchaghị mma ma nwekwaa nnukwu ụjọ.
Egwu a na-adịgide maka ọdịda nwere ike igbochi mmadụ, na-ezere ime ihe ọ bụla ma ọlị. Ogo nke ụjọ dịgasị site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Ndị mmadụ na kakorrhaphiophobia nwere ike ịmata mmejọ na ọghọm nke ha na ndụ.
Gịnị Na-akpata Kakorrhaphiophobia?
Kakorrhaphiophobia nwere mgbọrọgwụ na nwata ma na-etolite n'ihi ntaramahụhụ na iweda ihu mmadụ ihu site n'aka onye nwere ikike mgbe mmadụ anaghị arụ ọrụ ọ bụla. Fearjọ a ma ọ bụ mmekpa ahụ na-eto ka mmadụ na-etolite, na-enwekwu ihe mere ị ga-eji nwewe obi abụọ na mmadụ agaghị emeli [abụọ] . Itolite n ’ebe a rụgidere gị ike iweta ihe ma nwekwaa ebum n’uche nwere ike bụrụ onye nwere nsogbu adịghị onye ọ bụla.
Nsogbu ọha , nrụgide ndị ọgbọ, nrụgide mmụta na ọrụ nwere ike inye aka na mmepe / njọ nke kakorrhaphiophobia ma ọ bụ ụjọ nke ọdịda na mmadụ. Feartụ egwu ọdịda oge niile nwere ike ịmalite mkpa ọ dị igosipụta onwe gị mgbe niile site na omume ndị ọzọ. N'otu oge ahụ, otu egwu ahụ pụrụ igbochi gị ịchụso ihe ize ndụ, si otú ahụ na-emebikwu ùgwù gị [3] .
Gịnị Bụ Mgbaàmà nke Kakorrhaphiophobia?
Clinically, e nweghị ihe mgbaàmà kpọmkwem metụtara ọnọdụ a. Ma ihe ndị a bụ ụfọdụ n’ime ihe mgbaàmà ma ọ bụ omume ndị mmadụ na-atụ oke egwu ọdịda gosipụtara, dịka ndị ọkachamara ahụike siri kwuo [4] [5] :
- Na-ebu amụma mgbe niile ihe ga-esi n'omume ha pụta
- Egwu ma ọ bụ enweghị mmasị n'ịrụ ọrụ dị mfe dị ka ịzụ ahịa, n'ihi ụjọ na ị gaghị enwe ike ịkwọ ụgbọala nke ọma ma ọ bụ kwee ụgbọ ala
- Bịakwute ọtụtụ ihe ngọpụ iji kwado egwu ha
- Na-achụ ihe ndị dị mfe
- Egwu so egwu na nchegbu ọgụ , ọgbụgbọ na ọgbụgbọ
- Wesụsọ
- Akọrọ ọnụ
- Na-ama jijiji
- Mbara ọbara mgbali
- Nwere ike igosipụta atelophobia (egwu ezughị oke)
- Na-akwa ụta ma na-ala azụ
Gịnị Bụ Ọgwụgwọ Kakorrhaphiophobia?
Enweghị ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ maka kakorrhaphiophobia. Ndị dọkịta na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-enye iwu ọgwụgwọ omume (CBT), ọgwụgwọ mgbasa ozi, na ọgwụ mgbochi ụjọ, nke nwere ike inye aka belata mgbaàmà ndị metụtara ọnọdụ ahụ. [6] .
Ọgwụ mgbochi nchegbu nwere ike inye aka belata nchegbu ọkwa ma nyere gị aka ịghọta ihe nke ọma karị, si otú ahụ mepee onwe gị nye ihe ọhụụ nwere ike ịbara gị uru.
Ihe omumu emere gosiputara na egosiputara omumu bara ezigbo uru nye ndi mmadu na aru oria kakorrhaphiophobia [7] . Omume obi nwere ike inyere aka ijikwa ọnọdụ nchegbu na mmega ahụ nke ikuku nwere ike inye aka ịhapụ kemikal na-adị mma na ụbụrụ, dị ka endorphins.
Na mgbakwunye na nke a, ndị ọkachamara gosipụtara na mmega ahụ nwere ike inye aka mee ka uche nwee ike ịnagide ọnọdụ nrụgide, na nke a, nyere aka belata mgbaàmà nke kakorrhaphiophobia site na ime ka ọ dịrị ya mfe ịnagide nchekasị na nrụgide metụtara.
Fọdụ n'ime mmemme / mmega ahụ ndị egosiri na ha bara uru maka ndị nwere ọnọdụ a bụ ndị a [8] :
- Igwu
- Gba ígwè
- Egwu
- Na-eje ije
- Gba ọsọ
- Gba egwuregwu dị ka tenis, bọọlụ, basketball na ịgba bọọlụ
Zere caffeine maka kakorrhaphiophobia : Na-eri nnukwu ego kafiin kwa ụbọchị nwere ike ibuli elu nchegbu nke mmadụ. Ya mere, ị littleụcha obere caffeine n’ụbọchị ọ bụla nwere ike inye aka belata nke ukwuu kwa ụbọchị nchegbu na ihe mgbaàmà metụtara ọrịa kakorrhaphiophobia.
Na A ikpeazụ Note…
Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere ike ịnwe kakorrhaphiophobia, gwa dọkịta gị ma ọ bụ mee ka gị na onye ọkà n’akparamàgwà mmadụ mata oge ị ga-amatakwu banyere ihe na-egbochi gị ibi ndụ gị.
