Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Might nwere ike ịnọ na-eche ihe mkpụrụ ndụ akwara a na mamịrị na kedu ka nke a si eme, rue mgbe ị ghọrọ onye nsogbu a. Mgbe achọpụtara mkpụrụ ndụ abu na mmamịrị ka ọnụọgụ dị elu karịa ọkwa nkịtị, ọ nwere ike bụrụ ihe egwu.
ka esi aṅụ mmiri lemon
Mmadu kwesiri ilezi anya maka mgbaàmà mbu nke sel abuo na mmamiri ma mee ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ahapụghị ya ọ nwere ike imebi akụrụ ma bute nsogbu ahụ ike ndị ọzọ.
Ọzọkwa Gụọ: Urgwọ Ayurvedic Maka Urinary Tract Ofufe Ọrịa
Yabụ kedu ka anyị si emeso mkpụrụ ndụ akụrụ mmiri na mamịrị? E nwere ọtụtụ ọgwụ na usoro ọgwụgwọ dị, otu n'ime ha enwere ọgwụgwọ ole na ole na-enyere aka n'ịchụpụ mkpụrụ ndụ akwara na mmamịrị na-arụ ọrụ nke ọma.
Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ na-esochi ọnya afọ, mmamịrị na-esi ísì ọjọọ, agụụ na-aga mgbe niile ma ọ bụ na ị nwere mmetụta ahụ na-ere ọkụ mgbe ị na-amịpụta mgbe ahụ ịkwesịrị ịlele ya. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà metụtara na ọnụnọ nke ngafe abu mkpụrụ ndụ na mmamịrị.
Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ọrịa urinary tract, ọrịa akụrụ na ọrịa ndị a na-ebute site ná mmekọahụ bụ ihe ole na ole n'ime isi ihe kpatara ọnụnọ nke mkpụrụ ndụ akwara ngala na mamịrị.
Edepụtara n'isiokwu a bụ ọgwụgwọ kacha mma kachasị mma iji kpochapụ mkpụrụ ndụ akwara na mamịrị. Nwee anya.
1. rinkụọ Ọtụtụ mmiri:
Mee ka ọ dị mkpa ị drinkụ nnukwu mmiri. Nke a na - enyere aka iwepụ nje bacteria na mamịrị. Mee ka ọ dị mkpa ị toụ opekata mpe iko mmiri 10 kwa ụbọchị.
2. Galik:
Garlic mara maka ọgwụ nje na ọgwụ mamịrị. Ọ na - enyere aka iwulite ogo ọgụ ma na - egbochi ọrịa. Were ụyọkọ galik abụọ, gwerie ha ma nwee ha na afọ efu ọ na-enyere aka.
3. Aki oyibo:
Otu n'ime ihe ọ naturalụ drinksụ kachasị mma nke mmiri iji kpochapụ nje bacteria ma wepụ nsogbu ahụ bụ ị drinkụ mmiri aki oyibo. Mmiri oyibo enweghị ihe nchekwa ọ bụla. Mee ka ọ bụrụ isi ihe ọ toụ toụ ma ọ dịkarịa ala iko 2-3 nke mmiri aki oyibo.
4. Amla:
Ọ bara ọgaranya na vitamin C, amla na-enyere aka n'ịlụso ọrịa ọgụ na iwepụ nje. Were otu iko ihe ọ amụ juiceụ amla, gwakọta otu ngaji mmanụ a honeyụ wee nwee nke a ugboro abụọ n'ụbọchị. Nke a na-enyere aka tufuo ngafe abu sel na mmamịrị.
ka esi enweta akpụkpọ ahụ n'efu
5. Basil:
Basil mara maka mgbochi mkpali, antibacterial na antioxidant Njirimara. Were akwukwo basil ole na ole, saa ha nke oma ma tapu ha otu ututu na afo efu na otu mgbede. Nke a na - enyere aka ịbelata mkpụrụ ndụ akwara na - ebu mamịrị ngwa ngwa.
6. Vitamin C:
Intakebawanye nri nke vitamin C na-enyere aka n'iwepụ nje bacteria ma na-enyekwa aka ịlụ ọgụ megide ọrịa ndị na-akpata nhazi nke mkpụrụ ndụ akwara na mmamịrị. Ba ụba oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọgaranya na vitamin C dị ka oroma, painiapulu, greepu, broccoli na kabeeji na-enyere aka.
7. yogọt:
Yogọt nwere nje dị mma nke na-enyere aka n'ọgụ megide nje ọjọọ. Nwee obere efere yogọt (curd) kwa ụbọchị. Nke a na - enyere aka iwepụ ụyọkọ mkpụrụ akwara dị na mamịrị.
mmanụ ntutu iji gbochie ntutu isi daa
8. Kukumba:
Kukumba bara ọgaranya na vitamin na mineral. Ọzọkwa, alkaline Njirimara nke kukumba na-enyere aka na-egbochi mmamịrị ahụ. Were otu kukumba, ghaa ya ma pia mmiri ya. Were tablespoons abụọ nke ihe ọ twoụ juiceụ kukumba, gwakọta ya na otu ngaji mmanụ a honeyụ na ọkara ngaji nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Mee nke a ugboro atọ n’ụbọchị ruo mgbe ihe mgbaàmà ahụ ga-agbada.
9. Radish:
Ọgaranya na vitamin C na folic acid, a na-akpọkwa radish dị ka otu n'ime ọgwụ kacha mma nke diuretics. Ọ na - enyere aka igbochi ọrịa mamịrị na mamịrị nke mamịrị na mamịrị. Ọ kachasị mma ịkwadebe ihe ọ juiceụ radụ radish ma nwee iko ihe ọ juiceụ juiceụ a kwa ụbọchị.
10. Mkpụrụ Coriander:
Ọ bara ọgaranya na vitamin, mineral na mamịrị mamịrị, a na-eji mkpụrụ coriander eme ihe kemgbe oge ochie iji gwọọ nsogbu metụtara eriri afọ. Were otu nju aka nke coriander osisi, azọpịa ha wepụ nanị n'ime akụ. Gwakọta nke a na swiiti swiiti ntụ ntụ. Were ihe dị ka 5 mg nke ngwakọta a na mmiri ụtụtụ na afo efu na otu mgbede maka ihe dị ka otu izu.
Gụọ: Dysuria (Urination Na-egbu mgbu): Homegwọ Homelọ 9 Iji Na-emeso Ya
