Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Odi mma agha ochie n’etiti roti na osikapa ka odi. Ndị mmadụ na-ekwu ọtụtụ okwu maka ọdịmma nke ọ bụla. Fọdụ na-ekwu na osikapa na-eme ka ị maa abụba, ebe ụfọdụ na-ekwu na rotis na-esi ike igwu ala. Ya mere, ihe bụ eziokwu na ihe na-abụghị? Chọpụta ma osikapa na-eme gị abụba ma ọ bụ roti siri ike igwu. Ka anyị hụ nke onye na-enwe mmeri na esemokwu a nke ọka siri ike.
Carbohydrates- Ọ dị mma ịmalite, osikapa bụ obere nri carbohydrate ebe roti bara ọgaranya na carbohydrates dị mgbagwoju anya. Usoro nke enzymes ndị a na-agbaji carbohydrates dị mgbagwoju anya na-eduga n'ọtụtụ oriri calorie ndị ọzọ. Yabụ ọ bụrụ na ị rie osikapa, enwere ike dị ntakịrị iji kwatuo ihe ndị na-enye carbohydrate karịa roti. Maka ndị mmadụ na - adịghị ahụ nri na - agbari nri, ọ na - esiri ike igwu ala. ya mma na-eri osikapa bụghị rotis ma ọ bụrụ na i nwere ihe iwe iwe afo.
nri na-eri n'abalị
Na-agwụ ike- Ọ ga-abụrịrị na ị hụrụ ndị mmadụ na-agwa ha na ha nwere ume ngwu mgbe ha risịrị osikapa na nri ehihie ha ma ọ bụ nri abalị. Nri osikapa na-ebute ngwa ngwa shuga ọbara. Nke ahụ bụ ihe kpatara na-eme ka ndị mmadụ daa mbà mgbe ha risịrị osikapa. Mana n'aka nke ọzọ ọ bụrụ na ị nwere rotis na nri gị, ị gaghị adị umengwụ mgbe ị risịrị nri. N'iburu nke a n'uche, anyị na-ahụ na agha a nke osikapa na ire ere, nke a apụtawo dị ka onye mmeri kachasị.
Abụba- Osikapa juputara na abuba. Yabụ ọ bụrụ na ị bụ nri nri mgbe ahụ ọ ka mma ịghara ịga maka ya. N'aka nke ọzọ rotis abughi oke ọgaranya na abụba. Ọ bụ ya mere ndị mmadụ nwere ọrịa thyroid ma ọ bụ oke ibu ji atụ aro ka ha ghara iri osikapa na nri ha ka osikapa na-eme ka ị buru abụba.
Ọtụtụ dabere na otu esi esi osikapa. Ọ bụrụ na ị sie osikapa na nrụgide na-eme ka ahụ sie ike, ọ ga-enwe nsogbu karịa ka ọ na-amịcha mmiri niile na osikapa. Sie osikapa n'ime arịa mepere emepe wee kpochapụ mmiri ọzọ.
Eriri- Kedu nke nwere ọtụtụ eriri, osikapa ma ọ bụ rotis? Azịza ya dị mfe dị ka rotis bara ọgaranya na carbohydrates dị mgbagwoju anya ha bụkwa isi iyi nke eriri. Faiba dị ezigbo mkpa iji jigide eriri afọ. Osikapa n’aka nke ọzọ anaghị enye anyị ọtụtụ eriri nri mgbe anyị jiri ya tụnyere rotis.
ndụmọdụ mma maka ihu n'ụlọ
Osikapa na rotis bu ezigbo nkpuru ma nwekwaa uru nke ha. Ya mere, chebara ihe ndị a echiche tupu ị tinye osikapa ma ọ bụ ire ere na nri gị.
