Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter High Scooter Na-ebugharị Na 75
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Know maara na enwere ụfọdụ àgwà mmadụ metụtara ọnwa ọmụmụ gị? Will ga-ekwenye na ndị amụrụ na Jenụwarị nwere ikike ndu yana ọtụtụ àgwà ndị ọzọ pụrụ iche. Taa, anyị ga-ekwu maka àgwà ndị na - eme ka ọnwa Jenụwarị bụrụ onye pụrụ iche na ndị ọzọ.
Gụọ kwa: 12 Ihe Na-atụ Anya Mgbe mkpakọrịta nwoke na nwaanyị A Jenụwarị a mụrụ
1. Ha Na-emesapụ Aka
Ọ bụrụ n’ịhụ na a mụrụ Jenụwarị, ị ga-ahụ na ha nwere obiọma. Ha anaghị achọ imerụ onye ọ bụla ahụ́. Ha na-ahọrọ inyere ndị ọzọ aka na ịgba ha ume inweta ihe ọ bụla ha chọrọ. Na mbido, ndị mmadụ nwere ike iche na ọnwa Jenụwarị a mụrụ ka isi ike na akparị ma nke a abụghị eziokwu. N'ezie, ha bụ ezigbo mkpụrụ obi na ezigbo mmadụ dị njikere inye aka mgbe ọ dị mkpa.
2. Ha Nọrọ Obi na Nsogbu
Mgbe obula ihe ojoo mere, ndi mmadu n’enwe obi nkoropu ma obu obi erughị ala, ma nka adighi ya na ndi amuru na Jenụwarị. Ga ahụ ndị ahụ ka ha nwee obi iru ala ma nwee nchekwube ọbụlagodi n'oge ọchịchịrị.
ihe nkiri ihunanya kacha mma mere
3. Ha Nwere Ezi Uche Ochi
Ndị amụrụ na Jenụwarị maara na ha nwere ọchị ọchị. Will gaghị enwe nkụda mmụọ mgbe ị nọ n’akụkụ onye a mụrụ na Jenụwarị. Ndị a ga-eme ka ọnọdụ nke ndị gbara ha gburugburu dị mfe ma mee ka ị ghara inwe obi ịda mba ma ọ bụ iwe. Jenụwarị amụrụ nwere ike ịkpa ọchị mgbe achọrọ ya.
4. Ha Na-ahọrọ Dorụ Ọrụ Nke Ha
Y’oburu na imata n’onwa mbu nke onwa Jenuaris, i gha ekwenye na ya onwe ya n’enweghi obi ike. Ndị amụrụ na Jenụwarị agaghị enwe nsogbu ọ bụla ma jide n'aka na ha ga-ebu ibu ahụ. Ha na-ahọrọ iji aka ha dozie nsogbu ahụ n’agbanyeghi etu ọnọdụ siri sie ike. Ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ eziokwu na ndị amụrụ na Jenụwarị na-eche naanị na ha nwere ike ịrụ ọrụ ọ bụla n'ụzọ kachasị mma yana yabụ, ha agaghị achọ enyemaka onye ọ bụla.
5. Ha Na-akpali Onwe Ha
Ebe ndị a nwere ezigbo nchekwube, ị ga-ahụ na ha nwere nnukwu mkpali ma nwee ọ motivatedụ. Ha nwere ikike dị ike nke uche na nke mmetụta uche nke na-enyere ha aka ime ihe kachasị mma n'ihe ọ bụla ha na-eme. Nke a na-eme ka ụdị onye ha bụ bụrụ ihe na-adọrọ adọrọ ma nwee mmetụta. Ga-ahụ na ha na-akpali akpali ma ị ga-enweta otu mkpali nke mkpali mgbe ị na-enwe mmetụta dị ala.
anyị nwere ike ime kapalbhati na oge
6. Ha Nwere Ogo Nduzi
Ndị amụrụ na Jenụwarị na-adịkarị mkpịsị ụkwụ iji duru otu ha, n'agbanyeghị ọnọdụ ahụ. Ọ gaghị abụ ihe na-ezighi ezi ikwu na idu ndú bụ otu n'ime àgwà ha kacha mara amara. A mụrụ ha ịbụ ndị isi ma ghọta mkpa ọ dị ịrụkọ ọrụ ọnụ. Inwere ike ikenye ha ọrụ ọ bụla ma nọdụ ala iji hụ otu ha si arụ ọrụ ha nke ọma ma mezuo ọrụ ha.
Gụọ kwa: 15 Àgwà Àgwà nke December A mụrụ Ndị Ga-eme Ka F Hụọ Ha n'Anya
7. Ha Na-agaghari Afọ
Ekwuru na ndị amụrụ na Jenụwarị ghọrọ ntorobịa na afọ ndụ ha. Ha tozuru oke mgbe ha dị obere, mana ha bụ mkpụrụ obi dị ndụ. Gha achoputa onwa mbu nke bu ndi amuru ubochi site na ubochi rue ndu ha.
8. Ha Dị Njọ n’igosipụta Lovehụnanya Ha
Agbanyeghị na ndị amụrụ na Jenụwarị nwere ezigbo ịhụnanya na ezigbo ndị hụrụ ya n'anya, ha adịghị njọ n'igosipụta ịhụnanya ha. Ihe kpatara nke a bụ, ndị a na - ewe oge iji mepee onye ha. Ọzọkwa, ha enweghị mmasị n'echiche nke igosipụta ịhụnanya n'ihu ọha.
9. Ha Nwere Ike Adagbasoo Mkpa Na Ọnọdụ Ọ bụla
Y’oburu na imata n’onwa mbu nke onwa mbu, igha ekwenye na obi di ha nma imeghari onodu obula. N'ezie, ị gaghị ahụta ha ka ha na-eche ihe isi ike ọ bụla ihu na ị gbanwere otu ọnọdụ.
10. Ha Na-agagharị
Ndị amụrụ n'ọnwa Jenụwarị bụ ndị na-abịaghị onwe ha na ndị na-enweghị amụma. Ga-ahụ ka ha na-ewetara ụfọdụ n’ime igbe igbe. Omume ha na njakịrị ha ga-eju gị anya kamakwa ọ ga-eme ka gị na ha nwee oge ahụ. Nke a, oge ụfọdụ, na-enyere ha aka ịnagide nkụda mmụọ ha. N'ezie, ndị a na-adị ngwa ngwa ma ha anaghị egbu oge ịtụgharị uche.
11. Ha Adịghị Anabata Ndị Mmadụ Pụtara
Ndị nwere obi ọjọọ nye ndị ọzọ na anaghị enyere ndị nọ ná mkpa aka, enweghị ike imeri obi nke ọnwa Jenụwarị. N'ihi nke a, ndị amụrụ na Jenụwarị ga-asọpụrụ ndị nwere obi ọma ma chee maka ọdịmma mmadụ ibe ha.
Ezi ntụziaka iji Mayonezi isi mgwa ihe
12. Ha bụ Anụmanụ Otu
Ọ dịghị mkpa ma ọ bụrụ na ha nwere ụbọchị ọjọọ ma ọ bụ na ha na-arịa ọrịa mgbe a bịara oriri na nkwari. Jenụwarị amụrụ ụtọ ọtụtụ oriri na ọ theụ partiesụ. N'ezie, ha nwere mmasị ịga oriri na ọ andụ partiesụ ma gbaa egwu n'obi ha. Nanị ihe ha chọrọ bụ oge jupụtara na ntụrụndụ, egwu na ọchị. Ọ bụrụ n’ị na - achọ onye ga - agbakwunye gị na anụrị oriri na ọ yourụ toụ na nnọkọ oriri na ọ yourụ yourụ gị, wee kpọọ enyi a mụrụ na Jenụwarị.
Na mgbakwunye na njirimara ndị a kpọtụrụ aha n’elu, ị ga-amarịrị na ndị a agaghị eme ka ị mara ihe nzuzo ha kachasị mie na ihe na-eme n’isi ha. Ha na-ahọrọ nzuzo n'oge ụfọdụ mana ha bụ mkpụrụ obi ụtọ nke ga-enyere gị aka n'agbanyeghị ihe. Yabụ, ọ bụrụ na ị nwere enyi ụbọchị ọmụmụ ya bụ na Jenụwarị, mgbe ahụ ị nwere ike ịkekọrịta isiokwu a na ya iji mee ka onye ahụ nwee mmetụta nke ịbụ onye a hụrụ n'anya na onye pụrụ iche.
