Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
का पानी -Jeera (Cumin) Mmiri otu ọnwa wee hụ mmetụta dị ịtụnanya | Ibu Ibu | Boldsky 
Cumin, aka.k.a. Jeera n’asụsụ Hindi bụ otu n’ime ihe eji esi nri India.
O doro m anya na ọ tụrụ m n'anya mgbe m chọpụtara na mkpụrụ osisi ndị a na-esi ísì ụtọ na-eme mkpọtụ siri ike mgbe a bịara n'ịchebe anyị ma nwee ahụ ike.
Na nke ahụ bụ kpọmkwem ihe anyị ga-atụle ugbu a nke Eziokwu na akụkọ ifo - uru dị egwu nke cumin. Kpọtụrụ, uru dị na ịnweta mmiri cumin (aka aka jal jeera ), nke ị nwere ike ịkwadebe n'ụzọ dị mfe site na isi mkpụrụ ole na ole n'ime mmiri maka minit ole na ole.
Ma ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi cumin na-atọ ụtọ n'ezie, ị nweghị ihe ngọpụ ọ bụla ịghara ịmụta agwa a!
Mara: Ọ bụrụ na ị tufuru ụnyaahụ ihe omume nke Eziokwu vs. Akụkọ ifo, ebe anyị gwuru ezi unyi na cardamom, eze nwanyị nke ngwa nri, mgbe ahụ i nwere ike ịgụ ya nke ọma Ebe a .
# 1 Cumin mkpụrụ nwere ike ime ka mgbaze gị dị ka ọ bụla ọzọ!
Mkpụrụ Cumin na-abụkarị ihe izizi mbụ na-akụ mmanụ dị ọkụ n'ime arịa nri India ọ bụla. Ma enwere ihe kpatara ya.
Kemgbe oge ochie, ndị India amatala na obere mkpụrụ ndị a nwere ihe dị ike nke na-enyere mgbaze aka. Site na ihe na-akpali akpali nke enzymes gastric iji belata nsogbu ọgba aghara, dị ka acidity, bloating, ọgbụgbọ, na ọrịa ụtụtụ, cumin dị mma iji mee ka mgbaze gị dị ngwa ma belata oke afo.
# 2 Mmiri Cumin nwere ike igbochi akpịrị ịkpọ nkụ.
Mkpụrụ osisi Cumin dị na potassium na nri ndị ọzọ. Ọ bụ ya mere ị na-auminụ mmiri cumin kwa ụbọchị bụ nnukwu ụzọ iji mee ka mmiri nke ahụ gị na electrolyte dị mma.
8 Signtụnanya ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ Need Kwesịrị Knowmara
# 3 Ọ na - eme ka ọgụ gwụ gị.
Mkpụrụ cumin jupụtara na antioxidants na iron, nke na-enyere aka belata ihe ize ndụ gị nke ibute ọrịa site na ịbawanye ọgụ nke ahụ gị.
# 4 Ọ bụ ọgwụgwọ okike maka anaemia.
Mkpụrụ osisi Kumin nwere ọtụtụ iron n'ime ha, nke mere na ndị na-a drinkụ mmiri kumin kwa ụbọchị anaghị adịkarị ụkọ ọbara.
6 Crazy ịrịba ama Have Nwere Iron enweghị
# 5 Ọ nwere ike ịhazi ọbara mgbali gị.
Kumin nwere ike ịdị ukwuu maka ijigide nguzo nke electrolyte na ahụ gị (dịka e kwuru na isi # 2), mana ọdịnaya dị elu nke mkpụrụ osisi ndị a na-enyere gị aka n'ụzọ abụọ ọzọ. Ya bụ, ịchịkwa ọbara mgbali gị (ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọbara mgbali elu), na ichekwa ọrụ nke obi gị.
# 6 Ọ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu.
Ọ bụ eziokwu! Kingụ mmiri cumin kwa ụbọchị bụ nnukwu ụzọ ị ga-esi buo ibu n'ihi na ike a na-eme ka nri gị dị ike ma na-egbochi agụụ gị. Ha abụọ na-eme ka abụba na-abawanye n’ime ahụ gị.
Na mgbakwunye, ọ bụ onye ọrụ detoxifying dị ike!
# 7 Mmiri Cumin nwere ike belata ọrịa shuga ị na-arịa ma dozie shuga dị n'ọbara gị.
Mkpụrụ osisi Cumin bụ ihe ndị na-egbochi ọrịa shuga ma nwee ike inyere gị aka ịhazi shuga shuga gị. Naanị cheta ịkwụsị ya izu 2 tupu oge ọ bụla ịwa ahụ maka ịwa ahụ n'ihi na ọ nwere ike ibute nsogbu metụtara obere shuga shuga.
# 8 Ọ nwere ike igbochi kansa.
Cumin nwere ngwakọta kemịkal aha ya bụ thymoquinone, nke amara iji kwụsị uto nke mkpụrụ ndụ kansa. N'ezie, ọmụmụ egosiwo na onyinye a nwere ike dị ukwuu megide ọrịa kansa prostate.
# 9 Ọ nwere ike ịgbanwe ịka nká nke anụ ahụ gị.
Mkpụrụ Cumin jupụtara na antioxidants na vitamin A & E, nke na-ebelata ogo nke free radicals na ahụ gị, na-eme ka absorption nke ihe ndị dị mkpa dị mkpa, ma na-enye gị akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro ma wepu akara ọma na wrinkles.
# 10 Ọ nwere ike iwepu bloating.
Anyị niile enweela ahụ mmiri. Karịsịa mgbe nri dị arọ ma ọ bụ mgbe anyị riri oke ọsọ. Anyị niile makwara oke mgbu ya na mbụ.
Yabụ n'oge ọzọ ị nwere nsogbu banyere gas, sie naanị mkpụrụ cumin ole na ole n'ime mmiri wee itụọ ya. Nke ahụ ga - eme ka ọzịza na afọ mgbu gị belata ozugbo.
# 11 Ọ na - eme ka lactation mụbaa mgbe amuchara nwa.
A maara mmiri Kumin iji mee ka mmiri ara ehi na mmiri ara ehi sikwuo ike. Yabụ ọ bụrụ na ị bụ nne na-enye nwa ara, onye na - eche nsogbu metụtara imepụta mmiri ara ehi, ị ga - enwerịrị otu iko karam mmiri kwa ụbọchị iji nyere gị aka ịpụ.
Ma biko jụọ dọkịta na-agwọ ọrịa gị tupu ị nweta usoro ọgwụgwọ ọ bụla n'ihi na ha nwere ike igbochi ọnọdụ gị pụrụ iche.
# 12 Ọ nwere ike iwepụ imi na ngụgụ gị.
Mkpochi ume nwere ike ịdị ize ndụ n’ihi na ọ na-egbochi iku ume gị, nke na-ebelata ikuku oxygenation nke ọbara gị. Mmiri cumin nwere ike inyere aka wepụ ihe a.
# 13 Ọ nwere ike ịkwalite ume gị.
A maara mkpụrụ Cumin iji bulie metabolism na ume gị. Yabụ ọ bụrụ na ike gwụrụ gị ma ike gwụ gị, ị ga-agbakwunye mmiri cumin na nri gị kwa ụbọchị otu ugboro n'ụbọchị.
# 14 Ọ dị mma maka imeju gị.
Cumin bụ onye na-ekpochapụ ihe dị ike ma nwee ike iwepụ nsị na imeju gị. Na mgbakwunye, a maara ya iji bulie mmepụta bile na ahụ gị.
# 15 Ọ na-ebelata ihe mgbu oge.
Mmiri Kumin nwere mmetụta izu ike na akwara Eriri gị, yabụ, dị ukwuu na mbenata nhụjuanya nke nwoke na ụfụ.
# 16 Ọ nwere ike kpochapụ ihe otutu.
Ọ bụrụ na ị nwere ihu jupụtara na ihe otutu ma chọọ ịchụpụ ha, mgbe ahụ, ị ga-agbakwunye mmiri ịuminụ cumin na usoro ị na-eme kwa ụbọchị n'ihi na ọ bụ nnukwu mgbakwunye na ọgwụgwọ acne ndị ọzọ dị ka ịwụ onwe gị na ịsacha ihu gị oge niile.
# 17 ckingụ mmiri cumin nwere ike igbochi ntutu isi.
Mkpụrụ Cumin jupụtara na micronutrients na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụike nke ntutu gị ma gbochie ntutu isi.
# 18 Ọ nwere ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma.
Insomnia bụ nsogbu zuru oke na 21st narị afọ. Ihe ndị na-akpatakarị ya bụ erughị nri, nrụgide, na ụfọdụ ọnọdụ ahụ ike.
Mmiri Cumin na-enyere aka ịkwụsị afọ mgbu na nrụgide, ya mere ọ dị mma maka ndị na-adịghị ehighị ụra nke ọma.
# 19 Ọ bụ ezigbo ihe na-enye calcium.
Ụ mmiri cumin dị ezigbo mma n’ọkpụkpụ gị na nkwonkwo ya n’ihi na ọ bụ ezigbo ihe na-enye calcium.
ọ bụ ịhụnanya ka ọ bụ ịhụnanya
Nke ahụ pụtara na ọ nwere ike inyere gị aka iwulite ọkpụkpụ siri ike, belata ahụ ike gị mgbe ị rụchara mgbatị siri ike, ma gbochie ogbu na nkwonkwo na osteoporosis.
Kekọrịta edemede a!
Ezochirila onwe gị ihe ọma niile a. Kee ya ma kuziere ndị enyi gị! # ikike
Gụọ akụkọ na-esonụ - Clove Abamuru na Eziokwu Ndị Ga-eme Ka Uche Gị Mee
