30 Ezi ahụike, Ezi ntụziaka ụmụaka na tebụl dum ga-atọ ụtọ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị n'ihi na ị nwere obere ọnụ ị ga-eri nri apụtaghị na onye ọ bụla nọ na tebụl ga-edozi maka noodles butter ma ọ bụ anụ ọkụkọ na nri ọ bụla. N'ezie, enwere ọtụtụ nhọrọ ụmụ gị ga-agbago nke na-emekwara ha mma. Ekwetaghị anyị? Dị ka ihe akaebe, ebe a bụ 30 ahụ ike, ntụziaka enyi na enyi ụmụaka ezinụlọ dum ga-ahụ n'anya.

GỤKWUO: Nri abalị 25 ụmụaka nwere ike ime na nkeji iri abụọ ma ọ bụ ihe na-erughị ya

1. Mmanụ aṅụ-Mustard Mpempe Pan Salmon

Chee na ụmụ gị agaghị eri salmon? Chee echiche ọzọ: Mmiri mọstad na-egbuke egbuke na nri otu efere a ga-eme ka ha laghachi azụ maka sekọnd.

Nweta uzommeputa

2. Nri ọkụkọ na-enweghị ọka

Ụmụ okorobịa ndị a na-eri ahụ na-agbaze na ntụ ọka aki oyibo, n'ihi ya, ha enweghị gluten. Ewoo, a na-agbanye ha n'ime ihe ọṅụṅụ pickle maka mgbaka ọzọ. (Ee, ị nụrụ anyị.)

Nweta uzommeputa

3. 15-Nkeji Buffalo Chicken Sliders

Jiri ọkụkọ rotisserie na ihendori buffalo zụtara ụlọ ahịa ka ị nwee ike iri nri abalị na tebụl na ọsọ ọkụ.

Nweta uzommeputa

kacha mma akụkọ ihe mere eme ihe nkiri

4. Obere ọkụkọ na waffles

Nri mkpịsị aka abụghị naanị maka oriri abalị. Ha na-emekwa nri abalị na-atọ ụmụaka ụtọ.

Nweta uzommeputa

5. Rösti nduku dị ụtọ na akwa eghe na elu

Nri ụtụtụ, brunch, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị, nke a ga-abụrịrị egwu.

Nweta uzommeputa

6. Mpempe akwụkwọ mọstad mmanụ aṅụ-Pan Chicken na Brussels na-epulite

Ha etinyelarị anụ ọkụkọ ha n'ime mọstad mmanụ aṅụ, gịnị mere na ị gaghị eme ka ọ bụrụ ihendori maka nri a dị mfe ma dị obere? (Ma ọ bụrụ na ụmụaka gị bụ ihe na-adịghị mma, ị nwere ike ijere ya ozi n'akụkụ.)

Nweta uzommeputa

7. Pancake Tacos na cheese na anụ ezi

Nri ụtụtụ maka nri abalị bụ akụkọ na-aga nke ọma ma ọ bụrụ na anyị anụla otu. Nke a na-ewe taco Tuesday ruo ọkwa ọhụrụ.

Nweta uzommeputa

8. Obere Pineapple Prosciutto Tarts

Cuties ndị a enweghị ike imeri ma ụmụaka ma ndị okenye. Gịnị kpatara? N'ihi na ha dị ka Hawaiian pizza, mana ọ ka mma.

Nweta uzommeputa

9. Kọlịflawa eghe osikapa

Mgbe ị na-enwe obi abụọ, tinye akwa na ya. (Ma ọ bụrụ na nke ahụ anaghị arụ ọrụ, gbanye ya na ketchup.)

Nweta uzommeputa

10. Greek Turkey Burgers na Tzatziki Sauce

hamburger ochie dị larịị? Egwu. Burger turkey siri ike na nzuzo nwere ntụgharị? Ugbu a, anyị na-ekwu okwu.

Nweta uzommeputa

11. Kọlịflawa a ṅara n'ọkụ Macaroni na cheese

Nke a bụ klaasị nna ukwu n'ichepụta veggies n'ime kpochapụwo a hụrụ n'anya. Kedu ihe ị bụ, onye anwansi ma ọ bụ ihe ọ bụla?

Nweta uzommeputa

ụdị dị iche iche nke iyi ịchafụ n'isi

12. Ofe tomato na chiiz grilled

Ngosipụta bụ ihe niile. Ha nwere ike ịfefe na efere ofe na-agwụ ike, mana ha ga-agbapụ obere ihe ndị a ozugbo.

Nweta uzommeputa

eke usọbọ maka gbatịa akara

13. Nduku Ụtọ juru ekoro

A ga-amanye ha niile n'ihe gbasara ihendori buffalo.

Nweta uzommeputa

14. Croque Madame Toastie Iko

Cheedị banyere ha dị ka obere chiiz a ghere eghe nke nwere akwa na-agba ọsọ n'etiti. (Ma eleghị anya, mgbe oriri French a gasịrị, ụmụaka gị ga-achọ ịnwale ejula ... OK, eleghị anya ọ bụghị.)

Nweta uzommeputa

15. Mpempe akwụkwọ-Pan Miso-glazed Azụ na Broccoli na osikapa aki oyibo.

Ụzọ doro anya iji mee ka onye ọ bụla nwee mmasị na nri mmiri? Yiri ya na nnu a na-atọ ụtọ miso glaze.

Nweta uzommeputa

16. Fettuccine dị ọkụ na Kọlịflawa Alfredo Sauce

Anyị hụrụ akwụkwọ nri sneaky n'anya dị ka onye na-esote ya, ọ dịghịkwa onye ga-ama na ihendori a jupụtara na kọlịflawa.

Nweta uzommeputa

17. Portobello na ube oyibo Quesadillas na Ime Anwansi Green Sauce

Nye ha ikike iji aka ha rie ihe na ha ga-ahụkwa gị n'anya karịa.

Nweta uzommeputa

18. Nduku dị ụtọ juru eju na yogọt chipotle-lime

Broccoli steamed na ọkụkọ nkịtị nwere ike ịdalata, mana poteto ndị a na-edozi ahụ ga-abụ ihe ọkụkụ.

Nweta uzommeputa

ihu tan mwepụ ọgwụgwọ ụlọ

19. Dijon-Maple Chicken na Brussels pulitere na butternut skwọsh

Ịchọrọ imeju ha ihe dị mma, ma ị chọghị ka ị nọrọ abalị na-asa efere. Elepụkwala anya.

Nweta uzommeputa

20. Nkeji 20 Shrimp Scampi Zoodles

Ọ na-atọ ụtọ ma na-egbuke egbuke mana enweghị ọtụtụ carbohydrates. Ị nwere ike ịchọrọ ịmekwu.

Nweta uzommeputa

21. N'ezie ọkụ ọkụ ọkụ sie anụ ọkụkọ

Ị nwara ịme achịcha ọkụkọ tupu oge eruo, na mgbe ha rutere na tebụl nri abalị, ọkara nke mkpuchi apụọla. (Nke kacha njọ.) N'ime uzommeputa a, a na-agbaji ọkụkọ ahụ na mọstad na Mayone maka nnukwu batter siri ike.

Nweta uzommeputa

22. Greek Yogurt Chicken Salad juru ose

Yogọt dị ka ude dị ka Mayonezi mana ọ na-enyekwu nri nri. Tinye ihe ndị a na nri ehihie ma ọ bụ nye ha ozi dị ka nri abalị ngwa ngwa.

Nweta uzommeputa

23. Nduku esiri esi na ofe kọlịflawa juru

Dị ka ihe na-akasi obi dị ka nke mbụ ma na ihe nzuzo dị mma maka gị. Kechie ha na toppings niile na-atọ ụtọ.

Nweta uzommeputa

24. Chicken Broccoli pasta

Soseji ọkụkọ bụ ihe na-agbanwe egwuregwu nri abalị zuru oke (ọ dịkwa mfe maka obere aka ijide).

Nweta uzommeputa

chaatị nri zuru oke maka ịbelata ibu

25. Egwurugwu akwụkwọ nri skewers

Nabata ya: Ha ga-eri ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ bụ egwurugwu.

Nweta uzommeputa

26. Mpempe akwụkwọ-Pan Lemọn butter Veggies na soseji

Soseji ọkụkọ zụtara ụlọ ahịa gbakwunyere mmiri ara ehi na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke bụ anwansi mpempe akwụkwọ dị ọcha.

Nweta uzommeputa

27. Ọkụkọ na Snap Pea Stir-Fry

Stir-fries na-agbakọta ọnụ ngwa ngwa, nke na-eme ka ha dị mma maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Nke a bụ crunchy na nnu n'ụzọ niile ziri ezi.

Nweta uzommeputa

28. Enyi ọkụkọ anụ

Ha dị obere nchacha karịa nku ọkụkọ mana ha nwere otu mkpesa nwere ike ime.

Nweta uzommeputa

29. Nduku edoro lemon, ọkụkọ na akwụkwọ nri na Tzatziki

Kedu onye kacha akpa nri nri ehihie n'ime ha niile? Ị bụ.

Nweta uzommeputa

30. 15-Nkeji Skillet ose Steak

Dị ka ịpụpụ mana ngwa ngwa yana ahụike. Debe nke a n'okpuru ọgụgụ isi.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Echiche nri ehihie nke ụmụaka 41 Ọbụna ndị na-eri nri kacha amasị ga-ahụ n'anya

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ