Uru 8 nke Apple maka akpụkpọ ahụ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Ọfọn, anyị maara na-ewu ewu maxim na apụl otu ụbọchị na-eme ka dọkịta pụọ. Mana eziokwu ole ka maxim na-ejide? Ọfọn, e nwere ọtụtụ uru mmadụ nwere ike nweta site na mkpụrụ osisi dị umeala n'obi. Apụl bara ụba na vitamin A, mgbagwoju B na vitamin C na mineral. A maara ha kwalite ọgụ , wepụ ọrịa afọ mgbakasị ahụ, wepụ ihe imeju gị, gbochie hemorrhoid, nyere aka na arọ ọnwụ , mee ka ntachi obi nke ahụ gị dịkwuo elu, na-eduga n'ezé na-acha ọcha, nyere aka mgbaze, nyere aka na nsị nke ahụ ma na-eduga n'ọbara ọbara ka mma. Ma enwere uru maka akpụkpọ ahụ ị gaghị eche. Ma na iri ha na iji ha na akpụkpọ ahụ, ị ​​ga-enweta uru nke apụl maka akpụkpọ ahụ . Ya mere, gaa n'ihu na-eri nri dị ukwuu na ya na-atọ ụtọ!

Dị ka mkpụrụ osisi ole na ole ndị ọzọ, enwere ihe akaebe zuru oke iji gosi na apụl na-erite uru maka ahụike anụ ahụ na ọkụ, na-agbakwunyeghị ọtụtụ calorie na nri gị. Gụkwuo ka ị nweta ụfọdụ mara mma akpụkpọ !

Na-eme ka mgbagwoju anya gị dịkwuo mma

Iri apụl nwere ike inye aka ọ bụghị naanị ime ka akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke kamakwa na-eme ka agba ya dị mfe, n'ihi na ha na-enye ntakịrị nchebe megide tanning. Collagen na ihe na-agbanwe dị na apụl dị mkpa maka ime ka akpụkpọ ahụ na-eto eto. Ihe na-edozi ahụ nke mkpụrụ osisi na-arụ ọrụ nke ọma iji baara akpụkpọ ahụ gị uru site n'iwepụ nje ndị na-akpata ọrịa na mmanụ ndị na-abaghị uru. Ọ nwere ike mee ka akpụkpọ ahụ dajụọ ma bute ntì na-acha ọbara ọbara!

E wezụga nke ahụ, itinye ihe ọṅụṅụ apụl ga-arụkwa ọrụ maka ọkụ mmanu mmanu akpụkpọ . Ihe ọṅụṅụ ahụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ike ma nyere aka ịnọgide na-enwe nguzozi nke pH anụ ahụ. Tinye ihe ọṅụṅụ apụl kwa ụbọchị na ihu gị, ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ibikwasị aka gị n'otu iko ihe ọṅụṅụ ọhụrụ, dị nnọọ were iberi na-egbuke egbuke wee tee ya n'ihu gị niile, riekwa mkpụrụ osisi ndị ọzọ!

Hydrates The Skin

Anyị niile maara na ihe nzuzo nke akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro na-eme ka mmiri na-agba ya. Ee, mmiri ọṅụṅụ dị mkpa, ma ọtụtụ mgbe, ọ bụ naanị ya nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ. Mmiri dị na apụl dị oke elu, ya mere, ọbụna iri apụl ga-enyere aka na hydration. Apụl ọ bụghị naanị hydrate kamakwa na-asachapụ akpụkpọ ahụ. Na-ekpuchi ihu gị na mpekere apụl (apple kwesịrị igbutu nke ọhụrụ, tupu ị chọọ iji ya) ma hapụ ha ruo mgbe mpekere akpọkọrọ, ma ọ dịkarịa ala ihe dị ka nkeji 15 ruo 20. Vitamin E dị na apụl ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro na mmiri. Ị nwekwara ike itinye aka Ngwungwu ihu DIY na ihu ihu mgbe niile ka mkpụrụ osisi ahụ rụọ ọrụ ebube ya na akpụkpọ gị.

Na-enye nchedo site na ụzarị UV

Apụl nwere ihe ndị na-edozi ahụ nke a maara na ọ na-enye nchebe ọzọ pụọ na ụzarị ọkụ ọkụ ultraviolet nke anyanwụ. Ị nwekwara ike iji apụl na-agwọ ọrịa sunburns ma gbochie akpụkpọ ahụ site na ebe ndị emetụtara ịpụpụ. Tụkwasị na nke ahụ, vitamin na ihe ndị ọzọ ga-enyere aka ịrụzi akpụkpọ ahụ mebiri emebi.

Ghichaa apụl ka ịmepụta mkpụrụ osisi apụl. Tinye otu ngaji nke glycerin (dị mfe dị na chemist) ma gwakọta ya. Tinye ngwakọta a n'ihu na akpụkpọ gị, hapụ ya ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na ise wee kpochapụ ya na mmiri oyi. Nke a ga-enyere aka chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ụzarị ọkụ ọkụ nke anyanwụ.

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịgwakọta mmanụ aṅụ na apụl ma tinye ya na akpụkpọ ahụ oge ọ bụla iji pụta na anyanwụ. Ị nwekwara ike itinye ya ọzọ maka mmeghari ohuru ozugbo ịlaghachiri. Ngwọta a na-eme n'ụlọ ga-enwe mmetụta dị jụụ n'ahụ gị ma gbochie ntụpọ ọnya.

otu esi ewepụ flab ogwe aka n'ime izu 2

Na-agwọkwa ihe otutu, ntụpọ na ntụpọ gbara ọchịchịrị

Apụl na-abakwa uru maka akpụkpọ ahụ iji wepụ ihe otutu, ntụpọ na ntụpọ gbara ọchịchịrị. Ihe otutu bụ nsogbu akpụkpọ anụ nke na-ebute ọgbụgbọ, ma na-emerụkwa akpụkpọ ahụ n'ikpeazụ. Ndị nwere akpụkpọ anụ ugbua na-ata ahụhụ nke ukwuu site na ihe otutu, na ude ndị sitere na kemịkal nwere ike imetụta akpụkpọ ahụ. Apụl napụta!

Gwakọta otu iberi apụl ma gwakọta ya mmiri ara ehi ude (malai). Ọ bụrụ na ị nweghị ude, jiri otu ngaji nke mmiri ara ehi kama. Tinye ya n'ihu ka ị nweta ahụ efe site na otutu. Ọ na-ewepụkwa ntụpọ na ntụpọ na-enweghị isi na akpụkpọ ahụ. Maka nsonaazụ ka mma, gbanye iberi apụl na friji tupu ịhịa ya. Iji tapawa a na-eme mgbe niile na akpụkpọ ahụ ga-enyere gị aka iwepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị na akpụkpọ gị ma belata pimples na-apụta. Maka ntụpọ ihe otutu na-egbu mgbu, ị nwere ike tinye otu iberi apụl na friji wee jiri ibe ahụ jụrụ oyi n'ebe ndị ahụ na-egbu ahụ iji nweta enyemaka ozugbo.

Na-arụ ọrụ dị ka toner eke

Ihe oriri ndị dị na apụl na-erite uru nke ukwuu n'akpụkpọ ahụ site n'ime ihe dị ka toner eke na magburu onwe ya. Ọ na-enyere aka ịgbatị akpụkpọ ahụ n'ozuzu ya ma melite mgbasa ọbara ma mee ka ọ dị elu iji mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ọ na-enye aka n'ịhazi na ọkwa pH nke anụ ahụ , ya mere na-ebelata mmepụta na nzuzo nke mmanụ site na akpụkpọ ahụ. Iji ise kacha uru nke apụl dị ka a eke akpụkpọ toner , ịkwesịrị ịsacha apụl raw ma jiri ya na akpụkpọ gị dị ka toner.

Ọ bụrụ na ịnweghị oge iji pulp apụl na ụbọchị ụfọdụ, ị nwekwara ike iji ezigbo mma apple cider mmanya n'ihu gị dị ka toner. Mmanya ahụ na-ekpochapụ pores akpụkpọ ahụ na-ekpochapụ nje na mmanụ, nke na-eduga na otutu na pimples. Wunye bọọlụ owu n'ime pulp (ma ọ bụ apple cider vinegar ma jiri nwayọ dachie ihu gị, hụ na ị na-eji ya kpuchie akpụkpọ ahụ niile.

Na-ebelata anya Puffy na okirikiri gbara ọchịchịrị

Ònye na-adịghị emetụta nrụgide? Ọ dịghị onye ọ bụla n'ime anyị bụ ihe àmà na-akpata nchekasị, ọ na-edugakwa na anya ịfụ ụfụ mgbe nile, dị ka ihe ịrịba ama nke enweghị ụra. Iji kpochapụ nfụkasị ahụ ma belata okirikiri gbara ọchịchịrị, tinye naanị mpekere apụl n'okpuru anya gị ma ọ dịkarịa ala nkeji iri abụọ. Ị nwekwara ike ịgwakọta apụl cider na poteto grated maka nfụkasị anya. Kpochapụ obere poteto ma gwakọta ngaji abụọ nke apụl cider na ya. Tinye ya na ebe a na-afụ ụfụ ma hapụ ya maka nkeji 15 ruo 20. Bilie na mmiri ọkụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ma ọ bụghị na ị nwere ike iji mmiri mgbata mgbe niile. Ọ bụrụ na itinye nke a n'ụzọ kwesịrị ekwesị, n'ime obere oge, ị ga-enweta ya okirikiri gbara ọchịchịrị ga-amụba. Ma n'ezie, ị gaghị echegbu onwe gị maka mmetụta ọ bụla!

Maka ọgwụgwọ ọzọ, ị nwere ike esi nri ole na ole nke apple green na mmiri ruo mgbe ha dị nro. Gwakọta ha na tapawa, mgbe ọ dị jụụ, jiri ya n'okpuru anya gị mee ka patches gbara ọchịchịrị dị ọkụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ. Ọ ga-emekwa belata nchekasị !

Na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma

Apụl nwere ike ịbụ ihe bara uru maka ndị na-arịa akọrọ akpụkpọ! Ha nwere ihe na-edozi ahụ na hydrating nke na-enye akpụkpọ ahụ nke ọma mmiri mmiri iji mee ka ọ dị nro. Bee apụl n'ime mpekere ma were iberi n'ihu gị ruo mgbe ọ kpọnwụọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ karịa otu iberi, gaa n'ihu, jiri ya! Rie nke fọdụrụ! Hapụ ihe ọṅụṅụ na akpụkpọ ahụ ruo mgbe ọ ga-akpọnwụ. Mmiri mmiri a nke anụ ahụ nke mpekere ga-abanye n'ime pores ma dozie ọkwa pH na belata mmanu mmanu nke akpụkpọ ahụ .

Na-arụ ọrụ dị ka moisturizer

Apụl n'onwe ya nwere ihe na-eme ka mmiri dị nro, ma bụrụkwa ihe na-arụsi ọrụ ike nke ọtụtụ ngwaahịa mara mma dị na shelf. Nnukwu mmiri dị n'ime mkpụrụ osisi a na-edobe oke mmiri dị n'elu akwa akpụkpọ ahụ. Ọ ga-echebekwa akpụkpọ ahụ pụọ n'obere ọrịa na nkụchi. Ị nwere ike ịmepụta moisturizer eke gị ka ị nweta ịdị mma nke ihe ndị a!

Bee na mkpụrụ apụl ma mee puree. Tinye otu ngaji mmanụ aṅụ na ude utoojoo na ya. Jiri mado a na akpụkpọ ahụ mgbe niile iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro ma dị nro.

otu esi ewepu ntụpọ ojii nke pimples na ihu

Mụtakwuo maka uru apụl maka akpụkpọ ahụ site na ikiri vidiyo a

Ajụjụ: Uru Apple Maka Skin

Q. Olee otú ịhọrọ apụl mgbe ịzụrụ ha?

A. Isi elekwasị anya kwesịrị ịdị na agba. Họrọ mkpụrụ osisi nke nwere ike na ya, na-enweghị agba aja aja na isi. A na-ewere apụl ndị buru ibu dị ka ndị na-eto eto, dị ụtọ na ndị tozuru okè, ya mere, gaa maka ha. Ọzọkwa, lelee ntụpọ dị nro na mkpụrụ osisi ahụ, ma zere ọ bụrụ na ọ dị. Zere mkpụrụ osisi nwere ọnya na akpụkpọ ahụ. Mkpụrụ kwesịrị ịdị ike, na-enwe mmetụta dị ọhụrụ na ísì.

Q. Kedu ụzọ kacha mma isi rie apụl?

Dị ka mkpụrụ osisi ọ bụla, ụzọ kacha mma ma ọ bụrụ na-eri mkpụrụ osisi raw. Nke a bụ n'ihi na ihe ọṅụṅụ ahụ ga-atụfu eriri nri niile ma belata ọkwa nke nri ndị sitere n'okike. Gbalịa ka ị ghara bee mkpụrụ osisi ahụ, ebe ọ bụ na isi ihe na-edozi ahụ dị n'okpuru akpụkpọ ahụ. Yabụ, kedu ihe ị na-eche? Gaa maka ya, ata n'ime apụl na-atọ ụtọ! Mana tupu i mee nke ahụ, hụ na ị sachara ya nke ọma ka ị wepụ ntụ ntụ ọ bụla n'akpụkpọ ahụ.

Ajụjụ. Enwere ike iji apụl agwọ ọrịa dịka eczema?

Mgbe ị ghọtara akpụkpọ ahụ gị, ị ga-eche na eczema bụkwa a akọrọ akpụkpọ ọnọdụ , na ogo nke ọ na-emetụta akpụkpọ ahụ dị iche site na mmadụ gaa na onye. Ị nwere ike iji apụl n'ụdị apple cider mmanya iji nweta ụfọdụ ahụ efe site na ọnọdụ a ebe ọ nwere ihe na-egbu egbu na mgbochi fungal na ọdịnaya nke acetic acid na malic acid dị na ya. Ị nwere ike ịgwakọta ngaji abụọ nke ọ bụla nke apụl cider mmanya na mmiri, tinye ya n'ebe ọ metụtara. Ọ ga-enye nnukwu ahụ efe site na ichichi ma belata nkụ n'ihi ọnọdụ ahụ.

Q. Anyị nwere ike iji peel apụl maka ebumnuche ịma mma?

Ee ị nwere ike! Peel nke apụl bara ụba na vitamin na mineral. O nwere polyphenols, antioxidant nke na-enyere aka na-echebe megide radieshon ultraviolet ma na-eduga na akpụkpọ ahụ dị obere. Mkpụrụ osisi apụl nwekwara ọgaranya na vitamin C, nke na-egbochi ịka nká, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma.

Ngwunye ihu apụl peel DIY: Kpochapụ peels apụl, wee gwerie ha ka ọ bụrụ ntụ ntụ. Gwakọta ngaji abụọ nke ntụ ntụ na ngaji mmiri ara ehi bọta atọ n'ime mado dị larịị. Tinye ya na ihu na olu wee hapụ ya nkeji iri abụọ na ise. Jiri mmiri oyi saa ihu gị.

Mụta ka esi eme mkpọ ihu apple na vidiyo a.

Ntụziaka maka ibi ndụ ahụike

Ọhụrụ na rejuvenating: Apple tii

Efrata

1/3 iko nwa tii epupụta

1 + 1 lita mmiri

ọgwụgwọ isi awọ isi awọ n'ụlọ

Sugar, dị ka uto

1 apụl

1 osisi cinnamon

Usoro

1. Sichaa otu liter nke mmiri n'ime nnukwu ite.
2. Na-asa ahụ, mkpụrụ ma bee apụl, ihe dị ka otu centimita cubes. Gbaa mbọ hụ na ị ga-ahapụ akpụkpọ ahụ.
3. Tinye iberibe apụl n'ime mmiri esi mmiri ma sie ya maka nkeji 10 ruo 12, ruo mgbe apụl dị nro.
4. Tinye osisi cinnamon na mmiri apụl na-esi esi, ma hapụ ya na ọkụ maka nkeji ise ruo asaa ọzọ.
5. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbanye tii ma tinye shuga ma nye ya ọkụ ma ọ bụ oyi.
6. Enwere ike idobe tii apụl na friji ruo ụbọchị atọ.

NDỤMỌDỤ: Ị nwere ike iji cloves kama cinnamon, ma ọ bụ ọbụna abụọ.

Dị nro ma na-atọ ụtọ: Apple butter

Efrata

5 n'arọ apụl

ka jeera na-enyere aka na ọnwụ

4 iko shuga

3 iko apple cider

5 tbsp pawuda ntụ ntụ

Usoro

1. Na-asa apụl ndị ahụ, gbue ha nke ọma na nrụgide sie ha maka ntanye atọ.
2. Ozugbo emechara, mepee mkpuchi mgbe apụl na-ekpo ọkụ, gbakwunye shuga ma na-akpali akpali mgbe niile.
3. Wunye apple cider na ngwakọta ma nọgide na-akpali.
4. Tinye mkpuchi ma jiri nwayọọ sie ya ihe dị ka otu awa. Mgbe ahụ na obere okpomọkụ, sie nri maka awa 10 ruo 12, na-akpali kwa awa abụọ ma ọ bụ karịa. N'ime awa ikpeazụ nke nri, tinye pawuda ntụ ntụ.
5. Ozugbo emechara, kpoo ya kpamkpam ma gwakọta ngwakọta ahụ ruo mgbe ọ dị ire. Nri ma ọ bụrụ na ịchọta na ọ dị mkpa.
6. Chekwaa bọta apụl site na itinye n'ime ite mkpụrụ osisi.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ