Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụ ezie na ụdị akpụkpọ ahụ niile nwere amara nke ha, ma ọ bụ nke ụtụtụ ma ọ bụ nke na-acha ọkụ, ọtụtụ n’ime anyị ka na-atụsi anya ike inwe agba mara mma.
Ọ bụ ọchịchọ zuru oke, anyị ga-agba mbọ hụ na anyị nwetara anụ ahụ na-enwu enwu ma na-enwu gbaa nke anyị chọrọ.
Ọchịchịrị na-acha anụ ahụ nwere ike ime n'ihi ihe dịgasị iche iche dị ka ink, ụtụtụ, adịghị ọcha, akọrọ, nri na-adịghị mma, wdg.
Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị, na-adịghị ndụ nwere ike igbochi anya gị n'ọtụtụ oke. Ọbụna etemeete nwere ike ịkwụsị idozi ya. Yabụ, ọ dị mkpa ịlaghachi akpụkpọ ahụ na-enwu gbaa!
E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche iji nyere gị aka inweta ụcha akpụkpọ anụ mara mma. Ntụziaka ndị a gụnyere ihe okike / ahịhịa nke na-enweghị ihe egwu nke mmetụta.
ụmụ nwanyị ịkpụ ntutu isi
Dị ka ihe atụ, mmiri Rose bụ otu n’ime ihe ndị dị otú ahụ nwere ike ịdị irè n’inye gị ọdịdị mara mma.
Mmiri Rose bụ ihe a na-ahụkarị, nke nwere ọtụtụ ihe bara uru maka anụ ahụ gị.
A maara ya ka ọ na-azụ ma na-etekwa akpụkpọ gị, si otú ahụ na-eme ka ọ na-egbukepụ egbukepụ ma na-edozi ahụ n'ime. Ọ na-abịa na ahụmịhe akpụkpọ-acha ọcha.
Boldsky taa na-ekpughe ụfọdụ ihe pere mpe, ma dị oke irè, ntụziaka nke mmiri na-arụ n'ụlọ nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee ntụpọ na ngosi.
Ntụziaka 1:
Efrata Achọrọ: Mmiri mmiri na haldi (turmeric)
eserese nri maka ịbelata ibu na India
Mmiri Rose na-enyere aka iweghachite ọkwa PH nke anụ ahụ gị, si otú a na-ewepụ nkụ. Nchikota nke mmiri rose na turmeric na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro, na-ewepụ ntụpọ ma na-agbakwunye ìhè dị mma.
Usoro:
- Add a ole na ole tụlee nke rose mmiri 2 tablespoons nke haldi.
- Gwakọta ihe ndị ahụ iji mee mado.
- Tinye pasta a na akpụkpọ ahụ.
- Hapụ ya ihe dịka nkeji iri na ise.
- Jiri ncha dị ncha sachaa ya.
Ntụziaka 2:
Efrata Achọrọ: Mmiri Rose na lemon
ruturu na nri na ahụike
Nchikota a na eme ka aru gi mara nma ma nwekwaa otutu. Lemọn bụ ihe na-eme ka akpụkpọ anụ mee ka ọ dị ọcha. Ọ na-abịa na antibacterial Njirimara na-ebelata ihe otutu na mmanụ.
Usoro:
- Afanye lemon ole na ole n'ime mmiri bilie n'ime efere.
- Gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma.
- Tinye akwa owu na ngwakọta ma hichaa ya na anụ.
- Hapụ ya maka nkeji iri na ise.
- Saa mmiri luara theara sachaa akpụkpọ ahụ.
Ntụziaka 3:
Efrata Achọrọ: Mmiri Rose na curd
Ngwakọta a maara na-eme ka ọdịdị gị dị nro, ma e wezụga ịgbakwunye ọkụ mara mma. Curd bụkwa ihe na-eme ka anụ ahụ na-acha ọcha. Mgbe agwakọtara ya na mmiri rose, nke jupụtara na antioxidants, ọ na - enyere akpụkpọ gị aka inweta nri achọrọ.
Usoro:
- Were ngaji 2 nke curd n’ime iko.
- Add a ole na ole tụlee nke rose mmiri na curd.
- Gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma iji mee mado.
- Tinye akwa akwa nke mado ahụ na akpụkpọ ahụ.
- Hapụ ya ruo mgbe ọ kpọrọ nkụ.
- Sichaa anụ ahụ na ncha dị nro.
Ntụziaka 4:
Efrata Achọrọ: Mmiri Rose na oatmeal
Nchikota nke ike nke mmiri na oatmeal nwere ike ime ka akpukpo aru gi ghara idi nma ma nwekwaa nma site na iji ya. Oatmeal nwekwara ike ịmịpụ akpụkpọ gị site na iwepu akwa akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na pigmenti, na-eme ka ọ dịkwuo nro.
Usoro:
- Gri oatmeal n'ime ihe na-edozi ihe iji nweta ntụ ntụ.
- Wepu ntụ ntụ ahụ n’ime nnukwu efere ma tinye mmiri ole na ole nke mmiri rose.
- Gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma iji mee mado.
- Tinye ya na akpụkpọ ahụ ma jiri nwayọ na-ete aka.
- Hapụ ya ihe dịka nkeji iri na ise.
- Jiri mmiri keara keara saa ya nke ọma.
Ntụziaka 5:
Efrata Achọrọ: Mmiri mmiri na saffron
Ma mmiri mmiri na saffron na-eji ezigbo ihe ọkụkụ na-eme ka akpụkpọ gị mara mma n'ime ụbọchị nke iji ya. Na mgbakwunye, saffron na-emekwa ka akpụkpọ ahụ gị dị ọhụrụ site na inye anụ ahụ nri yana wepụkwa tan.
Usoro:
ihe ọṅụṅụ ụtụtụ detox maka ọnwụ arọ
- Tinye ụfọdụ saffron n'ime mmiri ruo awa ole na ole.
- Azọpịa saffron site na iji blender iji nweta mmiri mmiri.
- Gwakọta ole na ole mmiri nke mmiri rose na saffron mmiri n'ime nnukwu efere.
- Tinye akwa owu na ngwakọta ma hichaa ya na anụ.
- Hapụ ya maka 25-30 nkeji.
- Saa mmiri luara theara sachaa akpụkpọ ahụ.
