Ngwọta lọ Iji Gwọọ ụkwara na Nzuzo n'oge Ime Ime

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
• Egwuregwu IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Omogbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Ọ na-adịkarị ịnwe ọgụ na-adịghị ike n'oge afọ ime. Ahụ na-anọgide na ọtụtụ ihe mgbu yana ọgbụgbọ, afọ ntachi, wdg. Na mgbakwunye na, ịkwara ụkwara na imi imi mgbe niile nwere ike bụrụ ezigbo iwe na ahụ erughị ala. Gabiga oriri ọgwụ agaghị abụ naanị ihe na-emerụ nne ahụ kamakwa maka nwa, ebe ọ na-enweta nri na-edozi ahụ site na ihe ọ bụla nne na-eri. Ọgwụ ndị a nwekwara ike ibute ụfọdụ nsogbu.

Gwọ mgbaàmà ndị a n'ụzọ nkịtị bụ ezigbo usoro ị ga-ewere. Ọ dị ezigbo mkpa na nne na-eri nri kwesịrị ekwesị ma na-edozi oge niile iji jidekwa ihe mgbaàmà ya.

Ngwọta Homelọ Maka ụkwara na oyi n’oge afọ ime

1. Aki oyibo

Aki oyibo mmanụ nwere ịtụnanya Njirimara. Ọ bụ antifungal nke na-egbochi ọrịa ọ bụla n'ime ahụ. Ọ bụkwa antibacterial na antiviral, nke na-alụ ọgụ megide nje na-emerụ ahụ n'ime ahụ. Ọzọkwa, lauric acid nke dị na ụdị ndọpụ na mmanụ a, na-eme ihe n'ụzọ dị irè n'ịgbasa mkpuchi lipid gbara gburugburu nje virus, wee si otú a na-emewanye ọgụ megide ọrịa ahụ.

Aki oyibo bụ ezigbo ahụike ịgbakwunye na ndụ, ma n'ime ma ọ bụ n'èzí. Enwere ike ịgbakwunye ngaji mmanụ mgbe ị na-esi nri ọ bụla, ma ọ bụ tinye ya na ihe ọ anyụ anyụ ọ bụla nke nhọrọ iji nye enyemaka oyi.

2. Garlic na ginger

Garlic na-emepụta okpomọkụ n’ime ahụ. N'ihi ya, ọ makwaara iji belata ọkwa cholesterol. Ọ nwere antiseptik, antiviral na antibacterial Njirimara nke na-enye aka ịgwọ ụkwara na oyi na ụbọchị ole na ole. ^[4] Amatala na galik belatara ma bulie ogo nrugharị n’oge afọ ime. Allicin bụ isi mejupụtara nke na-enye uru ndị a.

Jinja bụ ihe a na-ahụkarị na kichin ọ bụla. Ọ dịghị efere na-enwe mmetụta zuru oke na-enweghị ya. Dị nnọọ ka galik, ọbụna ginger na-egosipụta ihe na-ekpo ọkụ. Ọ na-achịkwa mgbasa ọbara ma na-alụ ọgụ nje ma ọ bụ ọrịa nje ^[3] .Ginger tii mere site esi grated ginger, lemon ihe ọ juiceụ juiceụ na mmanụ a honeyụ na, tinyere nsọ basil epupụta bụ irè usọbọ maka ụkwara na oyi na-atụ. Jinja na-emekwa ka obi mgbu na acidity dị jụụ.

3. ofe ọkụkọ

Onweghị ihe na-akasi obi karịa oke mmiri, nnukwu efere ọkụkọ ofe n’oge ụkwara na oyi. Ngwakọta zuru oke nke ngwa nri na ihe ọkụkụ nke ọkụkọ na-aga nke ọma iji merie mgbaàmà flu. Obe ọkụkọ na-edozi ahụ nke ukwuu ma nweekwa ihe na-egbochi mkpali. A ga-agbakwunye ha ka a na-eme ha ginger, galik, ose, thyme, rosemary, wdg. Ihe ndị a nile bụ ọgwụgwọ dị ike maka ụkwara na oyi.

4. Yabasị

Yabasị, dịka ginger na galik, nwere ọchịchọ ikpo ọkụ. Ejiri ya kemgbe oge ochie na Ayurveda maka uru ahụike ya dị ebube. ^[5] Agbanyeghị, a ga-eri ha karịa ka esi sie ya iji wepu uru ya kachasị. Enwere ike itinye yabasị dị ka akụkụ nke salad ọ bụla. Enwere ike belata ya ma debe ya n'ime ụlọ iji kpochapụ nje virus na nje na-emerụ ahụ. Ka o sina dị, ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịchọta isi ahụ siri ike na ọgbụgbọ, yabụ ha nwere ike ịgbanwe gaa na ọgwụgwọ ndị ọzọ n'ụlọ.

5. apụl cider mmanya

Apple cider mmanya abụghị naanị ihe dị mma maka ụkwara na oyi kamakwa ọ nwere uru ahụike ndị ọzọ. Enwere ike ị teaspoụ teaspoons abụọ nke mmanya a tinyere mmiri ọkụ kwa ụbọchị. Alkdị alkaline ya na-emepụta gburugburu ebe obibi siri ike maka nje ma ọ bụ nje iji lanarị ma kpochapụ ha n'ime ụbọchị ole na ole.

Enwere ike iri apụl apụl mmanya n'oge mmalite nke oyi. Ọbụna gargling na mmanya mmanya nwere ike ịdị irè iji belata mbufụt tonsil.

ndepụta nke Chinese efere

6. Mmanụ aeyụ na lemon

Lemọn nwere mgbochi mkpali Njirimara na mmanụ a honeyụ soothes na iyatesịt na akpịrị n'oge ụkwara na oyi na-atụ. ^[abụọ] . Otu iko mmiri ọkụ nke nwere ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ngaji mmanụ a provideụ na-enye enyemaka ọsọ ọsọ site na imi akpịrị akpịrị. Vitamin C na lemon na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Enwere ike iri ihe a ugboro atọ na atọ n’ụbọchị iji gwọọ akpịrị.

7. Mmiri nnu

Saltwater na-enye aka n'ezie ịgwọ ụkwara na mgbaàmà oyi. Ọ na - enyere aka wepu nje na nje na - emerụ ahụ na sistemụ. Otu ngaji nnu nwere ike ịgbakwunye na iko mmiri keara luara. Ọ nwere ike na-eji na-akpiri akpiri ugboro ugboro iji belata akpịrị na itchy akpịrị. Ugboro ole na ole nke ihe ngwọta a n'ime imi nwekwara ike imeghe imi egbochiri n'oge oyi.

8. pepemint

Pepemint nwere antibacterial na antiviral Njirimara na-agwọ ụkwara, oyi na flu. Ọ bụghị naanị na ọ dị irè na ịlụ ọgụ megide ọrịa, mana ọ na-ebelata mgbu mgbu, ọgbụgbọ na ụzọ ụzọ imi. A ga-ete mmanụ mmanụ pepaint na obere ụlọ nsọ na nkwojiaka iji belata isi ọwụwa kpatara n'ihi oyi mmanụ nwere mgbochi mkpali mmetụta na obi jụrụ. ^[6]

Enwere ike ịpị ya na obi n'ihi na ọ bụ àgwà antispasmodic. Pepemint tii mere na freshly anuahade epupụta nwere ike ịbụ nnọọ na-adọrọ adọrọ maka flu.

9. Mmiri & ahịhịa tii

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-ebelata mmiri ọ drinkingụ drinkingụ n'oge ụkwara na oyi n'ihi mgbakasị ọ na-akpata. Ngwọta dị mfe nke ahụ bụ ị drinkụ mmiri ọkụ mgbe niile, nke nwere ike belata mgbu akpịrị. Ndi nne kwesiri ka edebe onwe ha miri emi n'oge oria, nke dikwa nkpa n'oge ime. Ahụ na-efunahụ mmiri n'oge ụkwara na oyi ma na-adịkwa ike. Ụ ahịhịa ahịhịa dị ka lemon, ginger, mmanụ a ,ụ, chamomile, tii tulsi, wdg, nwere ike ịdị oke irè na njupụta nke mmiri mmiri furu efu.

10. Ezumike zuru oke

Ọ dị mkpa izu ike dị ka o kwere mee n'oge ụkwara na oyi. N'oge ụra, a na-egbochi ahụ ịrụ ọrụ ọzọ ma na-elekwasị anya na idozi ọgụ. Ahụ na-agbake ngwa ngwa ma ọ bụrụ na nne na-arahụ ụra ihe dịka 2-3 ugboro n’ụbọchị. Enweghị nrụgide kwesịrị.

11. Ọgwụ uzuoku

Steam bụ otu n'ime ihe kachasị mma nke na-eme ka imi ahụ pụọ na ahụ ya wee daa ya. Enwere ike ịmịnye ya site na iru mmiri ma ọ bụ site na pan nke esi mmiri. A ole na ole tụlee nke eucalyptus ma ọ bụ pepemint mmanụ ike a ukwuu mmetụta ịkpọghee imi amaokwu na sinuses. Ọbụna ịsa ahụ uzuoku bụ ezigbo nhọrọ iji belata isi ọwụwa na ahụ erughị ala na ahụ. Ọ na-agwọkwa akpịrị mgbu.

12. Nri mara mma

Ahụ nne na-achọ nri ka ukwuu n’oge afọ ime, nri na-ekerekwa oke ọrụ n’inye ume ahụ na ike adịghị ike. Ọ na-enye ike iji lụso nje ọgụ. Obere nri a na-ekesa n’oge dị mma karịa iri otu nnukwu nri. Nri ya ga-enwerịrị mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ, akụ, mmiri ara ehi, ọka, wdg, iji nye ike dị mkpa n'oge ụkwara na oyi.

Ọgwụ N'oge Ime Ime

A na-atụ aro ka ị ghara ị medicinesụ ọgwụ n'oge ọnwa atọ mbụ nke afọ ime. Otú ọ dị, ọ bụrụ na nne ahụ echee na ọ dịghị ọgwụ Igbo na-arụ ọrụ n'ahụ ya, ọ pụrụ ịnara ndụmọdụ dọkịta ma nweta ọgwụ ndị kwekọrọ na ya. Ọtụtụ mgbe, paracetamol bụ ọgwụ kachasị atụ aro iji belata obere ahụ ọkụ na mgbu. Agbanyeghị, a na-ahụta ọgwụ mgbochi ọrịa dị ka nke kachasị mma n'oge ụdị oge a.

Mgbe ụfọdụ flu nwere ike iduga na ịmụ nwa akaghi aka ma ọ bụ obere ibu n'oge amụrụ. A na-ahụta ọgwụ mgbochi ka ọ bụrụ ihe nchekwa n'oge ọ bụla nke afọ ime. Ha anaghị etinye ihe egwu maka nne na nwa. Ọ naghị emetụta ara.

Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ nwanyị dị ime nwere ike ịgwọ iji ụkwara na oyi. Patiga ndidi na nhọrọ ndị a ga-emerịrị ya n’ime otu izu. N'okwu ndị dị oke njọ, enwere ike ịkpọtụrụ dọkịta.

1. [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Ike nke Ngwakọta na Nhọrọ Ọzọ na Mgbochi Nchịkwa nke Ọrịa H1N1 Flu (Swine Flu) Ọrịa: Na-egbochi Ọdachi Ọdachi na Bud.
2. [abụọ]Barker S. J. (2016). Mmanụ aeyụ maka nnukwu ụkwara na ụmụaka. Pediediatric & health health, 21 (4), 199-200.
3. [3]Azụ asa. K. (2017, Nov 13). Uru Ọrịa Cancer Atọ nke Atọ. Weghachiri na https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Garlic maka oyi na-atụ. Cochrane Database nke Nyocha Nyocha, (3).
5. [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Eyịm - uru zuru ụwa ọnụ maka ahụike. Phytotherapy research, 16 (7), 603-615.
6. [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Ọgwụgwọ ọrịa ngwangwa nke ngwangwa na nlekọta bụ isi: ọmụmụ ihe ọmụmụ site na iji ahịhịa aromatic. Egwuregwu na mgbakwunye ọgwụ ọzọ: eCAM, 2011, 690346

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ