Otu esi akpalite uto ntutu (n'ihi na ntutu na-efe efe metụtara ọrịa bụ ezigbo)

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Mba, ọ bụghị naanị gị-ma ọ bụ echiche gị. Ọnwụ ntutu nke nrụgide kpatara ebiliwo n'afọ gara aga. (Dịka Google siri kwuo, nkezi ọnụọgụ ọchụchọ na isiokwu ahụ karịrị ugboro 829,000 kwa ọnwa na US naanị.)

Ewezuga ịchọta obere ụzọ iji belata nchekasị n'ụbọchị gị, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji mee ka ntutu gị dị mma maka ito eto ka anyị na-agbakọ ọnụ ọgụgụ ihe omume ọnụ.

GỤKWUO: Ahụrụ m onye ọkà mmụta trichologist gbasara ntutu m na-arọ nke ukwuu tupu agbamakwụkwọ m—Nke a bụ ihe m mụtara

1. Na-emeso ntutu isi gị

2. Gbalịa minoxidil n'elu

Dị ka naanị FDA kwadoro ọgwụgwọ gburugburu maka ntutu isi, minoxidil na-arụ ọrụ n'akụkụ ya site n'ịgbatị oge uto (aka anagen phase) nke ntutu isi na ịbawanye nha nke follicles. The caveat? Ịkwesịrị ịdị na-agbanwe agbanwe-na nwee ndidi. Ọ nwere ike were ihe ruru ọnwa anọ iji kwa ụbọchị tupu ịmalite ịhụ nsonaazụ, ma ọ bụrụ na ị kwụsị iji ya, ntutu isi ga-alọghachi.

ndepụta ihe nkiri Hollywood romance 2012

3. Tụlee ihe mgbakwunye

Ụfọdụ ihe eji edetu ihe: biotin, saw palmetto, hydrolyzed collagen, antioxidants, flaxseed oil na tocotrienols. (Otu n'ime ndị editọ anyị Viviscal na-aṅụ iyi , na-ekwu na ọ na-eme ka ọdụ ya nwee mmetụta karịa.)

Cheta na mgbakwunye nwere ike nkwado ito eto ma na-enyere aka wulite ntutu ka mma, mana ha enweghị ike iwelite follicles nwụrụ anwụ dịghachi ndụ. Ọ dịghị ihe nwere ike. Ngwaahịa ọ bụla nke na-ekwu na ọ na-agwọ ntutu isi n'otu ntabi anya ma ọ bụ n'ime ọtụtụ izu kwesịrị iji obi abụọ were anya ya, ka Kogan na-agbakwụnye.

4. Lelee ọkwa vitamin D gị

Ọ bụrụ na ị na-ahụ mwụfu karịa ka ọ dị na mbụ, ị nwere ike ịchọ ilebakwu anya na nri gị: ụkọ vitamin D na obere ígwè nwere ike ịbụ ihe kpatara ya. Gbalịa ịgbakwunye nri bara ụba vitamin D na efere gị (dị ka salmon na àkwá, ma ọ bụ mushrooms na mmiri ara ehi soy ma ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ) ma ọ bụ tụlee ihe mgbakwunye kwa ụbọchị.

5. Ọgwụgwọ n'ime ụlọ ọrụ

6. Tinye mmanụ aki oyibo

Nke mmanụ hụrụ n'anya nwere ọtụtụ ojiji ma nwee ike inyere ntutu gị aka. Dị ka Dr. Steven Shapiro, onye dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ kwadoro na bọọdụ na onye guzobere Shapiro MD, na-akọwa: A na-eju mmanụ aki oyibo na lauric acid, acid fatty acid nke, n'adịghị ka abụba ndị ọzọ, nwere ike ịbanye n'ime ntutu isi. N'ihi ya, ọ nwere ike inye aka chebe ntutu pụọ na nkwụsị protein ma na-enye mmiri mmiri na-adịte aka.

otú ụda flabby ogwe aka

Na mgbakwunye na ịbụ ezigbo moisturizer, ọ nwekwara ike inyere aka ịlụ ọgụ mbufụt gburugburu ntutu isi gị, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-emekarị n'azụ ntutu isi, Shapiro na-ekwu.

Jiri ya dị ka ihe mkpuchi ntutu abụọ ruo ugboro atọ kwa izu. Iji mee nke a, kpoo mmanụ aki oyibo ma tinye ya na ntutu isi, na-eji akwa nha nha na-ekesa mmanụ ahụ nke ọma, malite na etiti etiti ntutu isi gị wee gaa n'ihu na nsọtụ. Maka ọgwụgwọ ngwa ngwa, hapụ ya maka nkeji 30, wee wụsa ntutu gị ma dozie ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ. Maka inwekwu mmiri mmiri, hapụ ya n'abali na ntutu isi gị kechie na okpu ịsa ahụ ma ọ bụ ịchafụ silk. Mgbe ahụ, ịsa ahụ na ncha ntutu n'ụtụtụ.

7. Ma ọ bụ gbalịa mmanụ pepemint

E wezụga uto ntutu isi, mmanụ nwere ike ịba uru ma ọ bụrụ na ntutu isi gị dị n'akụkụ griiz. Gịnị kpatara? Ọ nwere ike ihicha ntutu na dokwuo anya na-ewepụghị ya mmanụ ndị sitere n'okike, ọ na-edozikwa sebum nke isi isi gị na-emepụta, nke na-eme ka ntutu gị na-agba mmiri n'ebughị ibu ya.

akụkọ kacha mma nke 2017

Otu ịkpachara anya: ụdị nke pepemint mmanụ ị na-eji ihe. Ụdị enweghị mgbaze (dị ka mmanụ ndị dị mkpa) nwere ike ịdị oke ike na akpụkpọ gị ma mee ka ahụ ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ pepemint dị ọcha na-arụ ọrụ, jide n'aka na ị ga-eji mmanụ na-ebu ibu dị ka mmanụ aki oyibo, mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ ube oyibo tupu ị na-eji ya na akpụkpọ gị.

8. Tinye mmanụ mkpụrụ ojii

A na-akpọkwa cumin ojii ma ọ bụ nigella sativa, a na-eche na mmanụ mkpụrụ ojii na-eweghachi ntutu isi n'ebe ndị na-esighị ike n'ihi oke thymoquinone, ọgwụ antihistamine dị ike. Ee, a na-enyekarị ndị na-arịa ọrịa alopecia ọgwụ antihistamines iji nyere aka ịmalite ntutu isi, ma nweta nke a, ọ bụ mmanụ dị mkpa n'ezie.

Nke ahụ pụtara na ọ bụghị oke dị ka mmanụ oliv ma ọ bụ aki oyibo, ọ gbakwunyekwara uru ọgwụgwọ. Ọ pụtakwara na 100 pasent mmanụ mkpụrụ ojii dị ọcha, nke a na-anụchabeghị na oyi na-atụ ga-agbaze na mmanụ ọzọ na-ebu ibu (dị ka aki oyibo ma ọ bụ oliv), n'ihi na ọ na-enwe ike n'onwe ya. Ma mgbe a gbazere ya, enwere ike iji ya ozugbo n'isi iji belata mbufụt, kpalie uto ntutu ma belata flakiness na uche.

9. Ma ọ bụ gbalịa mmanụ grapeseed

Ma ọ nwere ike ime ka ntutu gị too ngwa ngwa? Ee na mba. Nnyocha e mere na Japan nwalere echiche a na ụmụ oke, ma ọ dịghị ọtụtụ nchọpụta mmadụ na-egosi na mmanụ grapes na-enyere aka na ntutu isi. Otú ọ dị, ihe ndị dị na mmanụ ahụ na-egosi na ọ nwere ike ịbụ. Mmanụ grapeseed nwere ikike inye aka na ntutu dị mma n'ozuzu ya, Ebony Clark-Bomani, onye ọkachamara n'ịkọwa ihe na ihe nkuzi maka The Mane Choice kwuru.

otu esi edobe egbugbere ọnụ gị pink

O mere ka ọ pụta ìhè na mmanụ ahụ nwere antioxidants na omega-6 fatty acids nke egosiri na-eme ka ntutu dị elu. Ihe ndị dị mkpa dị ka linoleic acid, polyphenols, oligomeric proanthocyanidins (aka OPCS) na vitamin E na-akpali mgbasa ozi, meziwanye ngbanwe na ịrụzi collagen.

10. Echefula mmanụ castor

Mmanụ Castor nwere omega-6 na omega-9 fatty acids, ha abụọ bara uru maka ịgba ume ntutu dị mma. Ọ dịkwa irè n'ịgwọ dandruff, ebe ọ nwere mmetụta antibacterial na antifungal. N'ịbụ ndị a na-ete n'isi, ọ na-agba mmiri nke ukwuu ma nwee ike inye aka kpalite mgbasa iji kwalite uto ntutu.

GỤKWUO: Anyị na-ajụ onye stylist: Kedu ihe na-ebute mgbaji ntutu na kedu ka m ga-esi mesoo ya?

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ