Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị niile na-arọ nrọ inweta ndụ ahụike na ahụike. Ma ntakịrị ka anyị ghọtara na ọ dị anyị mkpa itinye uche na ịkwalite n'ụzọ a!
Nke a bụ akụkọ eziokwu banyere Sapna Vyas Patel bụ onye sitere n'ike mmụọ nsọ nye ọtụtụ mmadụ gburugburu ụwa.
O doro anya, Sapna Vyas Patel bụ onye nọ n'afọ iri na ụma bụ onye a na-akpagbu n'ihi ịbụ nwata. O kweghị ka ndị ọchọ okwu rie òkè ha ga-eji chịa ọchị. Kama nke ahụ, ọ họọrọ ịrụ ọrụ na ya wee bụrụ nnukwu onye nkuzi ọzụzụ na nkuzi.
Lelee ezi akụkọ ya ...
Banyere ibu ibu ya…
O kpughere, 'Abụ m 86kgs na mbụ wee gbadata na 53kgs n'otu afọ. Etufuru m 33 kgs. Ọbụna mgbe m mara abụba, enwere m obi anụrị na akpụkpọ ahụ m. Ma, achọpụtara m karịa afọ ndụ m ma dị ala ebe ọ mepụtara mmetụta nke mmerụ ahụ. Enweghị m mmasị mgbe otu onye ọbịbịa bịara were m ka m bụrụ nne nwa nwanne m nwanyị na m dị naanị afọ iri na itoolu. Achọghị m ịnakwere ihe m nwere ike ịgbanwe.
Yoù Maara na Inwere Ike Ime Ime Mgbe Are Dịworị?
O Ji Nri Ya Nyochaa
Sapna malitere usoro ya site na nri ọghọm ma chịkwaa agụụ iri nri, ọ gbalịsiri ike nke mere ka ọ bụrụ ihe ịma aka nye ya. Mgbe afọ abụọ gachara, ọ chọpụtara na ụdị nri a anaghị enyere ya aka.
Ọ Gbanwere Ọrụ Ya Niile
Mgbe ọ banyere n'ime nri okuku, ọ chọpụtara na ọ naghị arụ ọrụ, yabụ ọ malitere ịgụ gbasara nri na mmega ahụ. Ọ gbanwere nri ya, dị ka ihe ọ gụrụ, ma na-arụ ọrụ kwesịrị ya. N'oge na-adịghị anya, ọ malitere ịwụfu kilo. Nke a bụ mgbe mmụọ nsọ nyere ya ike ilekwasị anya na mbelata abụba na ịkpụ ahụ.
Ọ na-ekpughe…
'Abụ m 86kgs na mbụ wee gbadata na 53kgs n'otu afọ. Etufuru m 33 kgs. Ọbụna mgbe m mara abụba, enwere m obi anụrị na akpụkpọ ahụ m. Ma, achọpụtara m karịa afọ ndụ m ma dị ala ebe ọ mepụtara mmetụta nke mmerụ ahụ. Enweghị m mmasị mgbe otu onye ọbịbịa bịara were m ka m bụrụ nne nwa nwanne m nwanyị na m dị naanị afọ iri na itoolu. Achọghị m ịnakwere ihe m nwere ike ịgbanwe.
ruturu maka ezigbo enyi
O kwukwara
Achọrọ m nri m otú ọ na-agaghị agụ m agụụ. Ana m eri ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ awa abụọ ọ bụla ma na obere obere. Ahụ anyị na-achọ ụdị nri ụfọdụ mgbe ọ na-efunahụ ya. Dịka ọmụmaatụ, izere shuga kpamkpam ga-eme ka ahụ nwee agụụ maka ya. M na-enyocha protein, abụba na isi iyi m. '
Niile Images Isi Iyi: Facebook
