Ntụziaka ofe tomato: Otu esi akwadebe ya n'ụlọ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
• Egwuregwu New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
• Gbọala Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
• Ihe nkiri Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

You na-eche maka ijere ndị ọbịa ọbịa ihe ụtọ na nke ụlọ?

Kedụ maka ofe tomato dị ụtọ, nke na-atọ ụtọ, nke n'ụra ma baa ụba. Otu ihe doro anya na ofe tomato bụ otu n’ime nri ole na ole ị nwere ike ịnụ ụtọ oge ọ bụla n’afọ. Ma ọ bụ n’uhuruchi oyi ma ọ bụ oge oyi nke oyi, ị nwere ike ịnụ ụtọ otu efere ofe mgbe ọ bụla ịchọrọ.

Ọ bụ ezie na ofe tomato bụ usoro isi nri dị mfe ịme, ị ka kwesiri ijide n'aka gbasara oke nri. Iji nyere gị aka na-eme nke ofe tomato, anyị na-ebe a Ntụziaka ị nwere ike n'ezie na-agbalị n'ụlọ gị. Pịgharịa gaa na ala iji gụkwuo.

Ntụziaka Site: Boldsky

Ntụziaka cidị: Ofe

ọgwụ kacha mma maka ịkwụsị ntutu isi

Na-arụ ọrụ: 4

• Maka ofe

  • 7 ọkara-nnukwu tomato
  • 3 ata
  • 2 bọta butter butter
  • 2 n'ọnụ mmiri
  • Iko finely chopped eyịm
  • ¼ teaspoon ohuru anuahade nwa ose
  • 1 iko mmiri
  • 1 teaspoon shuga
  • nnu dị ka achọrọ

  Maka Crouton

  
  
  
  • 1 tablespoon mmanụ oliv
  • ½ iko achịcha cubes
  • Njikere nnu
  • Mpekere ose ntụ ntụ

• 1. Nke mbụ, kpoo butter n'ime ite ruo mgbe ọ gbazee kpamkpam. Biko hụ na okpomoku di ala na ọkara.

  abụọ. Ugbu a tinye akwukwo akwukwo ma sauté maka 3-4 sekọnd.

  3. Add garlic na eyịm. Ebido na sauté ruo mgbe eyịm dị nro. Nke a ga - ewekarị minit 3-4.

  Anọ. Na-esote, tinye tomato na nnu. Gwakọta ihe niile nke ọma.

  Atụmatụ nri India maka nwanyị dị ime

  5. Kpuchie pan na simmer na obere ọkara ihe ọkụ maka ihe dị ka nkeji 10. Wayzọ a ka tomato ga-nro.

  6. Zere itinye mmiri ebe a. Hapu tomato ka hapu onwe ha mmiri.

  7. Ọ bụrụ na, mmiri a tọhapụrụ site na tomato na-akpọnwụ, gbakwunye ntakịrị mmiri iji mee ka tomato sie.

  8. Ozugbo tomato dị nro, gbanyụọ ire ọkụ ma kwe ka ngwakọta ahụ dị jụụ. Ka ọ dịgodị, ị nwere ike wepụ n'ọnụ mmiri akwukwo site na tomato. Agbanyeghị, nke a bụ nhọrọ.

  9. Nyefee ngwakọta tomato na blender, ozugbo ọ dị jụụ kpamkpam.

  10. Gwakọta ngwakọta tomato ruo mgbe ị ga-enweta ezigbo agbanwe agbanwe.

  iri na otu. Can nwere ike ma na-ata puree ma ọ bụ jide n'aka na ọ dịghị akpụ ma ọ bụ tomato iberibe fọdụrụ. Gwakọta kpamkpam.

  12. Ozugbo ị gwakọtara tomato puree nke ọma, bufee ya n'ime pan ma tinye mmiri.

  13. Jide n'aka na ị gbakwunye mmiri dị ka nkwenye ị chọrọ ịnwe.

  14. Tinye nnu na shuga n'ime pan.

  iri na ise. Hapu ofe na oku n’ọkụ rue oge ofe amalite isi.

  16. Ozugbo ofe batara na obụpde, tinye oji oji ana-etipịa ala ma bido nke ọma.

  17. Ọ bụrụ na ịchọrọ ude ude, gbakwunye 1-2 tablespoons nke ude ohuru.

  18. Gwakọta ihe niile nke ọma.

  19. Gbanwee nnu, shuga na mmiri dika uto gi.

  mmega ahụ iji hapụ abụba afọ ngwa ngwa n'ụlọ

  Maka Toasting Achịcha

  1. Mgbe ngwakọta tomato na-ajụ onwe ya, ị nwere ike ịkwadebe achịcha croutons.

  abụọ. Maka nke a, gwakọta achịcha achịcha, mmanụ oliv, nnu na ntụ ntụ na paiti achicha.

  3. Na-eme nke ọma iji kpoo cubes achịcha nke ọma.

  Anọ. Mee achịcha achicha n'ime oven preheated maka ihe dịka 3 ruo 5 nkeji na 200 Celsius.

  5. I nwekwara ike miri ighe achịcha ma ọ bụ tinye ha na pan.

  6. Ghaa ofe site na itinye croutons n’elu ofe.

  7. Ọ bụrụ na-ịchọrọ, ị nwere ike iji ofe coriander na mint epupụta chọọ ofe ahụ mma.

• Ọ bụ ezie na ofe tomato bụ usoro isi nri dị mfe ịme, ị ka kwesiri ijide n'aka gbasara oke nri.

• Ndi mmadu - 4
• Kalori - 259 kcal
• Abụba - 14 g
• Carbs - 29g
• Eriri - 4g

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ