Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụrụ na ị bụ onye chọrọ ime ka ụzọ gị nwee ahụike, nke sitere n'okike, mgbe ahụ enwere ụfọdụ mmanya ọ homụ homụ eji eme ụlọ ị nwere ike ịnwale!
Mgbe anyị dị obere, ihe ka ọtụtụ n’ime anyị gaara enwe nnukwu iwe banyere iri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
N'ezie, anyị ga-echeta oge ndị ahụ mgbe ndị mụrụ anyị ji ike na-enye anyị nri siri ike.
Ka anyị na-etolite, anyị ghọtara mkpa ọ dị iri nri siri ike.
Ọzọkwa, mgbe anyị nwere nsogbu ahụike na nrịanrịa ma chọpụta na nri anyị na-adịghị mma bụ ihe kpatara ha, ọ na-enyere anyị aka ịghọta uru nri ahụike dị!
mmega ahụ iji hapụ abụba afọ
You maara na site n’itinye ezigbo akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, anụ na-adịghị ahụkebe, akwa na ihe ndị ọzọ a na-ahụ anya, na nri anyị, anyị nwere ike izere ọtụtụ ọrịa?
Naanị gwerie karọt ole na ole na blender iji nweta ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ, jikọta okpukpu abụọ nke nkochi ime akwa na iko ihe ọ carụ juiceụ karọt ma kpoo nke ọma na-a drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ a kwa ụtụtụ na afo efu.
Lelee uru ahụike dị iche iche nke mmiri karọt na nkochi ime akwa, ebe a.
1. Na-akwalite Skin Ahụ Ike
mkpọ ihu besan na mmanụ aṅụ
Dị ka ihe ọ drinkụ healthụ ahụ ike sitere n'okike nwere ọtụtụ ihe ndị dị mkpa na mineral, ọ nwere ike inye gị ahụ ike, enweghị ntụpọ, mgbe a na-a consumedụ ya oge niile.
2. Meziwanye Anya Anya
Ngwakọta nke karọt na nkochi ime akwa bara ọgaranya na vitamin E na A, n'ihi ya, ọ na-ewusi irighiri akwara ngwa ngwa, ya mere, ọ na-eme ka ahụike nke anya anyị dịkwuo mma.
ọgwụgwọ ayurvedic maka ntutu isi na mweghachi
3. Na-agwọ Anaemia
Ihe ọ healthụ healthụ a na-ahụ maka ahịhịa ndụ, na-eme ka ọbara na-aga aga ma na-emepụtakwu mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie, si otú a na-agwọ ọnọdụ a na-akpọ anaemia n'ụzọ dị irè.
4. Na-akwalite Uto Akwara
otu esi ewepụ ntutu ihu n'ụlọ n'ụzọ nkịtị
Nchikota nkochi ime akwa na mmiri karọt nwere ikike ịkwalite uto nke ahụ ike, dịka ọ bara ọgaranya na protein. Ọ nwere ike ịbụ nnukwu ihe ọ drinkụ drinkụ maka ndị na-ewu ahụ.
5. Na-agwọ Mwute
mmanụ mọstad maka uto ntutu pụta
Site na-edozi mkpụrụ ndụ ụbụrụ gị na ịba ụba nke serotonin na ụbụrụ gị, ihe ọ drinkụ healthụ ahụike a sitere n'okike nwere ike ịgwọ ịda mba na nchekasị.
6. Na-egbochi Ọrịa strok
Ka ihe ọ healthụ healthụ ahụike a na-eme n'ụlọ na-eme ka ọbara gbasaa na ụbụrụ dị mma ma belata ihe ize ndụ nke ịkpụkọ ọbara, amaara ya igbochi ọnọdụ dịka ọrịa strok.
7. Na-edebe Gị n’uju
Ngwakọta a nke ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na nkochi ime akwa nwere ike ime ka ị nwee mmetụta zuru oke n'ụbọchị, si otú a na-egbochi ụfụ agụụ na ị andụbiga mmanya ókè.
