Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ihe ọ Thatụ Thatụ na-ehicha akụrụ gị | BoldSkyN'ụwa niile, a na-eme emume Kidbọchị Akụrụ Worldwa nke iri na abụọ nke na-elekwasị anya n'ịgbasa na mkpa nke akụrụ.
Akụrụ bụ otu akụkụ kachasị mkpa nke na-enyere aka iwepụ ihe mkpofu na nsị dị na ahụ. N'ihi na nsị nwere ike imetụta ahụ gị nke nwere ike ibute ọrịa na-efe efe. Akụrụ dịkwa oké mkpa maka ọdịmma gị dum. Iji mee ka akụrụ gị pụọ na nsị, anyị ga-ede n'isiokwu a banyere ihe ọ drinksụ drinksụ detox kacha mma maka akụrụ.
otu esi ewepu akara pimples
Ọ bụrụ na akụrụ gị adịghị mma, ọ ga-efunahụ ike ya ihichapụ ihe mkpofu na toxins ahụ ga-amalite ịmalite na ahụ gị, si otú a na-eduga na nkume akụrụ.
Yabụ, ọ dị mkpa ka ị sachaa akụrụ gị site na itinye ụfọdụ mmanya detox na nri gị.
Nke a bụ ndepụta nke kacha mma detox ọ drinksụ forụ maka akụrụ gị.
1. Beetroot ihe ọiceụiceụ
Beetroot nwere betaine, phytochemical bara uru nke nwere àgwà antioxidant ma nwekwuo acidity nke mmamịrị. Beetroots, ọ bụrụ na ọ nwere n'ụdị ihe ọ juiceụ juiceụ, nwere ike inye aka kpochapụ calcium phosphate na struvite nrụpụta site na akụrụ. Ọ na - akwalite ịrụ ọrụ akụrụ ma belata mbelata akụrụ akụrụ.
2. Kranberị Ihe ọiceụiceụ
Ihe ọ juiceụ juiceụ kranberị dị mma maka ọrịa urinary tract (UTI). Ihe ọ juiceụ juiceụ Cranberry bakwara uru maka ịsacha akụrụ nke calcium calciumalaalate, nke na-enye aka na nkume akụrụ. Nwere ike ịnweta ihe ọ juiceụ cụ kranberị a na-eme n'ụlọ iji dochie akụrụ gị.
3. Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ bụ ndammana acidic ihe na ọdịdị na e gosiri ntọt citrate etoju na mmamịrị. Nke a mbelata e guzobere akụrụ itiat. Nwere ike ịnweta otu iko ihe ọ lemonụ lemonụ lemon kwa ụbọchị maka ị forụ ihe ọ dụ dụ ngwa ngwa.
4. A Cụ mmanya apụl apụl
Apple cider mmanya dị mma maka ahụike zuru oke ma na-edozi ahụ, ọkachasị akụrụ. Citric acid, acetic acid na phosphorous acid na apụl cider mmanya na-enyere aka ịkwụsị ma gbochie akụrụ akụrụ.
5. Berry Smoothie
Tomato dị ka bluuberi, raspberries, blakberị na cranberries dị elu na vitamin, mineral, antioxidants na flavonoids. Ndị antioxidants a na-ewepu ihe ndị na-akpata ahụ n'ahụ ma si otú a gbochie ọrịa akụrụ.
6. Dandelion Tii
Akwụkwọ Dandelion nwere antioxidants a na-akpọ flavonoids, nke na-asacha akụrụ, na-eme ka ọbara dị ọcha ma na-eme ka mmamịrị na-aga. Dandụ dandelion tii kwa ụbọchị ga-enyere aka dochie akụrụ gị ma gbochie ọrịa akụrụ ọ bụla.
7. Karọt Ihe ọiceụ .ụ
Carotene na-ejupụta na carotene nke na-enyere aka ịlụ ọgụ kansa ma wepụ toxins na ọla dị arọ site na akụrụ. Eriri dị na carrots jikọtara nsị ma kpochapụ ha n'ahụ.
8. Ihe ọ Juụ Vegụ Akwukwo nri
A na-ejikọ ihe ọ extraụ fromụ ndị a na-amịpụta na akwụkwọ nri na antioxidants, vitamin na mineral. Akwụkwọ nri dị ka celery, kukumba, spinach, letus, wdg, dị mma maka akụrụ gị ma ọ bụrụ na ịnwe ha n'ụdị ihe ọ juiceụ juiceụ.
9. Aki oyibo
Mmiri oyibo bụ ihe ọ naturallyụ drinkụ na-enye ume ọhụrụ nke dị mma maka akụrụ gị. O nwere obere shuga, obere acid na calorie efu ma dị elu na electrolytes na-akwalite ọrụ akụrụ kwesịrị ekwesị. Nwere ike ịgbanye ahụ gị naanị site na ị drinkingụ mmiri aki oyibo.
10. Anwụrụ Anwụrụ
A painiapulu juru na jupụtara nri na antioxidants. Mkpụrụ ahụ nwere phytonutrient a na-akpọ bromelain nke bụ enzyme, nke na-eme ka ọrụ akụrụ kwesịrị ekwesị, na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-eme ka iwe na-adị jụụ ma na-akwalite ọrụ usoro.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgụ edemede a, echefula ịkekọrịta ya.
Àgwà Ọjọọ 10 Na-emebi Akụrụ Gị
uru nke cashew nuts maka ntutu
