Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Nke a bụ ihe kpatara ntutu na-acha ọcha na nwata. Ihe kpatara isi awọ mgbe ọ dị obere | BoldskyRaycha ntutu isi bụ usoro ebumpụta ụwa. Ọ bụrụ na ntutu gị achagharị agba ntụ mgbe ọ dị obere, a na-akpọ ya isi awọ, ọ chọrọ nlekọta ahụike. Enwere ọtụtụ isi awọ. Offọdụ n'ime ha metụtara ndụ ndụ.
Fọdụ ụdị ndụ ndị na-akpata ịka nká n'oge na-adịghị aka bụ ị smokingụ sịga, nri na-ezighi ezi, nrụgide na usoro nlekọta ntutu na-adịghị mma. Ihe ndị ọzọ na-acha isi awọ bụ ụkọ vitamin B12, ụkọ mmiri ọgwụ na mbido ịhụ nsọ ndị mbụ.
Ka mmadụ na-etolite, ikike ị mepụtara ihe mejupụtara agba nke melanin (nke bụ maka inye ntutu isi ojii) na-agbada. Nke a na - emecha mee na isi awọ ma ọ bụ na-acha ọcha.
Ghaghị ịmara ihe kpatara isi awọ ka ị wee nwee ike ịgwọ ọrịa dị mma. Taa, Boldsky na-akọrọ gị ihe kpatara isi awọ na ihe kpatara isi awọ mgbe ọ dị obere.
mmanụ ntutu kacha mma maka ọdịda ntutu
Ọrịa Thyroid
Otu n'ime isi awọ bụ ọrịa thyroid. Ọkpụkpụ na-adịghị arụ ọrụ ma ọ bụ nke na-emebiga ihe ókè nwere ike imetụta melanin mmepụta na ntutu ma mee ka isi awọ gwụ. Yabụ, na-enyocha ego gị oge niile.
Vitamin B12 Ezughị oke
Ejikọtara erughị eru nke B12 na isi awọ nke ntutu isi. Vitamin B12, zinc na ọla kọpa bụ ọrụ maka ntutu isi. Na-etinye nri bara ụba na vitamin B12 mgbe niile.
Mkpụrụ ndụ ihe nketa
Isi ihe kpatara isi awọ mgbe ọ dị obere bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa. Nwa ahụ nwere ike nwee isi awọ n'oge ọ bụ nwata ma ọ bụrụ na nne na nna ya nwere otu nsogbu ahụ. Nke a bụ otu n'ime isi awọ.
ọgwụgwọ ụlọ maka ọnya otutu n'abali
Vitamin C na E
Ọ bụrụ na ahụ na-ata ahụhụ site na enweghị Vitamin C na E, mgbe ahụ, ntutu na-acha agba ntụ. Erughị eru ha nwere ike ibelata ọnụ ọgụgụ melanin na-emepụta mkpụrụ ndụ ma si otú ahụ akpata isi awọ. Nke a bụ otu n’ime ihe na-akpata isi awọ mgbe ọ dị obere.
Okingụ sịga
Ụ sịga bụkwa otu n’ime ihe na-akpata isi awọ n’oge na-adịghị anya. Okingụ sịga na-emepụta ihe ndị ọzọ na-akwụ ụgwọ na ahụ nke onye na-ese anwụrụ ma ndị a na-akwụ ụgwọ na-ebelata melanin, na-akpata isi awọ.
Nri ntacharị ọnụ
Nri ratụ ratụ bụ otu ihe na - akpata isi awọ n'oge ọ dị obere. Nri ratụ ratụ ma ọ bụ nri a haziri ahazi na-eme ka ịka nká dị ngwa site na ibelata mmepụta nke melanin na ntutu. Ndị mmadụ riri oke nri ratụ ratụ na-enwe isi awọ mgbe ha ka dị obere.
Nchegbu
Nchegbu nwere ike ịnwe ọtụtụ mmetụta na-emerụ ahụ na otu n'ime ha bụ ntutu na ntutu na-aka nká. Jọ, iru uju na nchekasị nwere ike belata ọnụ ọgụgụ nke mkpụrụ ndụ melanin, si otú a na-eduga n'isi awọ.
Ezighi ezi nri
Kedu ihe kpatara m ji enwe isi awọ? Enweghị nri na-edozi ahụ nke ọma pụtara na ị nweghị ọtụtụ nri. Mgbe aru gi enwetaghi ezigbo vitamin na mineral, o gha aru oru. Nke a nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike, gụnyere isi awọ.
uru nke apple cider mmanya
Use ofụbiga ndị na-ehicha ọkụ eletrik na ígwè ntutu
Nke a na - eme ka ntutu ntutu ghara isi ike. Okpomọkụ nke ha mepụtara nwere ike imetụta mmepụta melanin na ntutu isi ma mee ka isi awọ ghara ịka.
Unyi ruru unyi
Isi ntutu na-adịghị ọcha n'ihi ezughị okè zuru ezu nwere ike ịbụ ihe ọzọ na-akpata isi awọ n'oge na-adịghị mma. Ọ bụrụ na ị naghị elekọta ntutu gị anya nke ọma, ọ ga-acha awọ. Nke a bụ otu n'ime isi awọ awọ nke ị na-agaghị ezere.
Ntutu ntutu
Iji ejiji ntutu ugboro ugboro nwere ike imebi ntutu. Chemicals dị n'ime ha nwekwara ike imebi mkpụrụ ndụ melanin. Nke a nwere ike iduga n'isi awọ n'oge na-adịghị anya.
Sacha ntutu na mmiri siri ike
Mineral na oxidisers dị na mmiri siri ike na-eme ka ntutu daa ntutu, dull, mkpa na frizzy ntutu.
Ọ na-emekwa ka awọ awọ.
Hormonal ahaghị nhata
Hormonal na-atụnye ụtụ dị ukwuu na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ na ntutu gị. Mgbanwe hormonal ọ bụla dị na ọnọdụ dị ka afọ ime ma ọ bụ ọrịa thyroid nwere ike ime ka isi awọ.
Mbido nsọ
Womenmụ nwanyị ndị na-ahụ nsọ n'oge ha bidoro ịda mbà n'obi, ha nwere ike chọọ nlekọta ahụike.
mmanụ kacha mma maka ndị ọrịa obi na India
Erughị folic acid
Folic acid dị mkpa maka ọtụtụ usoro ahụ. Enweghi vitamin a nwere ike ọ bụghị naanị na ọ ga - eme ka ntutu gị ghara ịdị na - eto eto, mana ọ nwekwara ike ime ka eriri gị ghara ịcha awọ.
