Obere ntụpọ ojii dị na imi na ihu gị nwere ike ịka njọ, ọkachasị mgbe ọ dị ka ha na-apụta n'abali! N'ezie, blackheads bụ ihe sitere na mmetọ ikuku, uzuzu na-efe efe ma na-ebi na gburugburu na nrụgide nke ndụ kwa ụbọchị. Ha na-eme n'ihi mkpọchi akpụkpọ anụ mgbe pores ndị a na-akwakọba uzuzu, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na mmanụ. Otu n'ime ụzọ a na-ejikarị eme ihe Mwepụ isi ojii na-apụ apụ ha, mana ihe mgbu mmadụ na-enwe n'oge usoro ahụ dị oke ọnụ ahịa ịkwụ ụgwọ!
Kedu ka esi ewepụ tọn Blackheads? Lee ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ na vidiyo a:
Ọzọkwa, blackheads nwere nje bacteria nke nwere ike imetụta anụ ahụ dị na gburugburu akpụkpọ ahụ. Anyị na-ewetara gị ụfọdụ ọgwụgwọ eke kachasị mma site na iji ihe dị mfe na ụzọ iji wepụ isi ojii , hichaa pores gị ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ị ga-ahụrịrị na mgbe ị na-anwale ọgwụgwọ ọ bụla n'ụlọ, nwaa ụzọ nyocha patch. Ọzọkwa, aschachala akpụkpọ ahụ gị nke ukwuu, nke ga-emebi ya.
Ka anyị leba anya na ọgwụgwọ ụlọ anyị kwere gị nkwa. Gbalịa ihe ndị a maka nsonaazụ ọsọ ọsọ!
otu. Kedu ka lemon na mmanụ aṅụ ga-esi nyere aka na iwepụ isi ojii?
abuo. Kedu ka Aloe Vera Gel ga-esi nyere aka na iwepụ isi ojii?
3. Fenugreek (methi) nwere ike ịrụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
Anọ. Mmanụ aki oyibo ga-arụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
5. Enwere ike wepu isi ojii na Apple cider mmanya?
6. Kedu ka Turmeric na Mint Juice ga-esi arụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
7. Tomato pulp ga-enyere aka na mwepụ isi ojii?
8. Green Tea nwere ike inye ụzọ okike maka iwepụ isi ojii?
9. Strawberry Pulp ọ ga-enyere aka na iwepụ isi ojii?
10. Kedu ka soda soda ga-esi nyere aka wepu isi ojii?
iri na otu. Oatmeal Scrub ọ ga-enyere aka na mwepụ isi ojii?
12. Ajụjụ: Mwepụ Blackheads
Kedu ka lemon na mmanụ aṅụ ga-esi nyere aka na iwepụ isi ojii?
Citric acid dị irè maka na-ewepụ pores gị ma nwee ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị nro, yabụ wepụ isi ojii . Citric acid dị na ihe ọṅụṅụ lemon ga-enwe mmetụta yiri nke ahụ na akpụkpọ gị. Mmanụ aṅụ nwere ezigbo antibacterial na ihe nchacha. Sugar na ngwakọta ga-arụ ọrụ dị ka ihe nchacha exfoliate gị akpụkpọ .
Ihe a ga-eme: Ị ga-agwakọta otu tablespoon mmanụ aṅụ na otu tablespoon nke mmanụ aṅụ raw. Na nke ahụ, tinye otu tablespoon nke kristal shuga, ma gwakọta nke ọma. Tinye ya ozugbo na mpaghara akpụkpọ gị nke isi ojii na-emetụta. Ị ga-ahapụrịrị ma ọ dịkarịa ala minit 15 ruo 20 wee kpochaa ya nke ọma na mmiri ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-ete nke ọma mgbe ị na-asa ihu, ọ ga-ebute iwe.
Kedu ka ị ga-esi mee ya: Na mbụ ị nwere ike ime ya kwa ụbọchị maka ụbọchị ole na ole ruo mgbe akpụkpọ ahụ gị na-apụ apụ. Mgbe ahụ, iji nọgide na-eme ihe, gbalịa mee ya otu ugboro n'izu, iji debe nke gị akpụkpọ ahụ enweghị isi ojii .
Ndụmọdụ: Mee ka mkpocha a dị ọhụrụ mgbe ị ga-eji ya. Ikwenye ya guzoro ga-eme ka shuga gbazee.
Kedu ka Aloe Vera Gel ga-esi nyere aka na iwepụ isi ojii?
uru nke apple cider mmanya
Aloe vera nwere ihe okike n'ụba ma na-arụ ọrụ dị ka onye na-eme ka ahụ dị jụụ maka akpụkpọ ahụ. Ọ bụkwa ihe na-ewu ewu nke nlekọta anụ ahụ kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-arụ ọrụ nke ọma maka ihicha pores na mwepụ isi ojii . Na agbakwunyere uru bụ na ọ na-achịkwa eke mmanụ mmepụta (sebum) na akpụkpọ ahụ, si otú a na-egbochi mmepe nke blackheads ọhụrụ.
Ihe a ga-eme: Gel ewepụtara ọhụrụ na-arụ ọrụ kacha mma maka nke a. Tinye jel nke ewepụtara ọhụrụ n'ihu gị nke ọma. Ịkwesighi itinye ya n'ụdị emetụtara ebe ọ bụ na ọ ga-emere akpụkpọ ahụ gị mma. Mgbe ihe dị ka nkeji iri ruo iri na ise gachara, jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Kedu ugboro ole: Ebe ọ bụ na a maghị gel aloe vera nwere mmetụta ọ bụla, ị nwere ike ime nke a kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ịnweghị oge, ị nwere ike ime ya ugboro atọ n'izu.
Ndụmọdụ: Ọ bụrụ na ịnweghị ohere, ị nwere ike iji ngwaahịa zụtara ụlọ ahịa.
Fenugreek (methi) nwere ike ịrụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
Akwụkwọ Methi nwere ọmarịcha ihe ọ bụghị naanị mgbe ejiri ya, kamakwa maka akpụkpọ ahụ! A maara na ọ na-agwọ nsogbu mgbaze ma na-abawanye mmepụta nke mmiri ara ehi na ndị nne na-enye nwa ara. Ọ bụ antioxidant dị ike ma marakwa ka ọ dajụọ mbufụt na akpụkpọ , na isi ojii doro anya nakwa isi ọcha.
Ihe a ga-eme: Họrọ akwụkwọ kacha ọhụrụ ị nwere ike ịhụ n'ahịa. Were otu iko akwụkwọ, sachaa ya nke ọma ma were mmiri gwerie akwụkwọ ya ka ọ bụrụ mado dị larịị. Tinye mmado a n'ihu gị wee jiri mmiri ọkụ kpochapụ ya mgbe ihe dị ka nkeji iri ma ọ bụ iri na ise gachara. Mgbe ikpochasịchara ya, jiri akwa nhicha dị nro kpoo ya ma tinye mmiri mmiri.
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike iji ọgwụgwọ a kwa izu ...
Ndụmọdụ: N'ụbọchị ị na-enweghị ike ịhụ akwụkwọ methi ọhụrụ n'ahịa, ị nwere ike iji mkpụrụ osisi methi. Ị nwekwara ike iminye ha n'otu abalị tupu ị jiri ha.
Mmanụ aki oyibo ga-arụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
Ọ bụ otu n'ime ihe ndị dị n'ụwa niile nwere ọtụtụ uru ahụike , gụnyere ọtụtụ maka akpụkpọ ahụ. Mmanụ aki oyibo nwere lauric acid, onye na-ahụ maka antimicrobial siri ike nke na-ebibi ihe nje bacteria na-ebute blackheads na ihe otutu. Maka ndị na-ata ahụhụ site na akpụkpọ anụ, ọ nwere mmetụta moisturize na akpụkpọ ahụ.
Ihe ị nwere ike ime: Enweghị okwu mmalite maka usoro ahụ, ị nwere ike iji mmanụ ozugbo na karama ahụ. Were ntanye ole na ole n'ọbụ aka gị, tinye ya n'ihu, ma jiri nwayọọ kụrie ya. Ọ bụrụ na ịnweghị atụmatụ ọ bụla mgbe ị na-etinye mmanụ ahụ, mgbe ahụ ọ dịghị mkpa ịsacha ya, ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ ga-etinye ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịsacha ya, ị nwere ike mgbe nkeji iri na ise gachara, jiri nwayọ saa ihu na mmiri dị nro.
Kedu ugboro ole: Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ akpụkpọ , ị nwere ike iji ma ọ bụrụ na ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu, na ọtụtụ mgbe na winters. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ mmanu mmanu, zere ọgwụgwọ a ka m na-abawanye ọkwa sebum.
Ndụmọdụ: Maka nsonaazụ kacha mma, jiri mmanụ aki oyibo na-amaghị nwoke, hapụ ya n'ahụ gị abalị.
Enwere ike wepu isi ojii na Apple cider mmanya?
Apple cider mmanya bụ magburu onwe ya maka iwepu blackheads . Ọ nwere mmetụta antimicrobial siri ike, nke na-eme ka ọ ghara ikpochapụ ọbụna ụfọdụ n'ime nje bacteria dị ize ndụ.
Ihe a ga-eme: Were obere mkpuru apụl cider mmanya na bọọlụ owu ma ọ bụ pad ma jiri nwayọọ kpachie ya na mpaghara ihu gị ọ metụtara. Ozugbo ọ kpọrọ nkụ, n'ihe dị ka nkeji iri na ise ma ọ bụ iri abụọ, ị nwere ike jiri mmiri ọkụ sachapụ ya.
Kedu ugboro ole: Ọ nwere ọtụtụ uru anụ ahụ, yabụ ị nwere ike iji apple cider kwa ụbọchị ruo mgbe gị akpụkpọ ahụ na-ekpochapụ . Mgbe ahụ, iji nọgide na-eme ihe, ị nwere ike iji ya otu ugboro n'izu iji nọgide na-eme ihe.
Ndụmọdụ: Echefula itinye ude mmiri mgbe ị sachara ya, yabụ mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro.
Kedu ka Turmeric na Mint Juice ga-esi arụ ọrụ maka iwepụ isi ojii?
Ọ bụ amamihe India ochie na turmeric bụ ezigbo onye na-agwọ ọrịa nwere ihe antiseptik. Ọ bụ antimicrobial na okike ma wepụ nje bacteria dị na pores akpụkpọ ahụ, si otú ahụ na-ewepụ isi ojii . A makwaara ya maka mgbochi mkpali na antioxidant Njirimara, na maka imeziwanye àgwà na ọdịdị nke akpụkpọ ahụ . Ihe ọṅụṅụ Mint nwere mmetụta dị jụụ na akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ dị jụụ.
Otu esi eme ya: Gwakọta otu tablespoon nke ntụ ntụ turmeric dị ọcha na tablespoons abụọ nke ihe ọṅụṅụ mint ọhụrụ, iji mepụta mado dị nro. Tinye pasta a n'ebe ọ bụla metụtara nkeji iri ruo nkeji iri na ise wee kpochaa ya na mmiri dị nro. Ozugbo ị sachara ya, echefula iji moisturize akpụkpọ ahụ .
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike iji ọgwụgwọ a n'enweghị nsogbu otu ugboro n'izu.
Ndụmọdụ: Ọ bụrụ na ịnweghị akwụkwọ mint dị mma ma ọ bụ enweghị oge iji mee ihe ọṅụṅụ mint ọhụrụ, ị nwere ike iji mmiri ara ehi.
Tomato pulp ga-enyere aka na mwepụ isi ojii?
Nke a bụ ọgwụgwọ nwere ihe dị iche ebe ọ bụ na tomato nwere ihe nje na-egbu egbu na-akpọnwụ isi ojii. A makwaara ya maka njirimara antioxidant siri ike ma na-ewepụ ọtụtụ ihe ndị na-emerụ ahụ na akpụkpọ ahụ.
Ihe a ga-eme: Bee na tichaa tomato na-acha uhie uhie dị nro ma tinye pulp n'akụkụ ebe ahụ emetụta na blackheads . Ọ bụrụ ị nwere nnọọ mmetụta akpụkpọ anụ , ma ọ bụ jiri mmiri gbanye pulp ahụ ma ọ bụ jiri usoro ọzọ. Ịkwesịrị ịhapụ ya ma ọ dịkarịa ala nkeji 30 ruo 45 tupu ị kpochapụ ya na mmiri ọkụ.
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike ime nke a n'enweghị nsogbu kwa ụbọchị, mana ọ bụrụ na ị nweghị oge, ọ dịkarịa ala gbalịa mee ya ugboro atọ kwa izu.
Ndụmọdụ: Maka nsonaazụ kacha mma, tinye pulp tupu ị lakpuo ụra, hapụ ya n'abalị, na-asachapụ ya naanị n'ụtụtụ.
Green Tea nwere ike inye ụzọ okike maka iwepụ isi ojii?
Ọ bara ụba na antioxidants, tii tii mara na-ekpocha akpụkpọ gị, na-enye ya a eke na ike ọkụ. A makwaara ya maka ịmịnye adịghị ọcha mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ, si otú ahụ na-ehichapụ isi ojii nke ọma .
oyiyi nke ezigbo enyi ruturu
Ihe ị ga-eme: Mike otu teaspoon nke nkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na otu tablespoon (ma ọ bụ ole na ole tụlee ọzọ) nke mmiri iji mee ka mado. Tinye ihe nkedo a n'elu ebe ọ metụtara, kpochapu ya n'ime nkeji iri na ise ma ọ bụ 20 na mmiri ọkụ. Moisturize ozugbo ihicha akpụkpọ ahụ.
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike ịmalite na ugboro abụọ n'izu, ma mgbe akpụkpọ ahụ kpochapụrụ, ị nwere ike ịga n'ihu na usoro ahụ otu ugboro n'izu.
Ndụmọdụ: Jiri obere ngwa agha na pestle mee ka mkpuru osisi na-arụ ọrụ nke ọma.
Strawberry Pulp ọ ga-enyere aka na iwepụ isi ojii?
Ee, tinyere ịbụ ezigbo ụtọ, ha dị mma dabara adaba iji wepu isi ojii . Strawberries nwere nnukwu antioxidants, ha na-asachapụ oghere ndị akpọchiri akpọchi. N'ihi mkpụrụ osisi ahụ, pulp na-arụkwa ọrụ dị ka ihe na-emepụta ihe.
Ihe a ga-eme: Ghichaa strawberry uhie dị nro ma gwakọta ya na ọkara teaspoon mmanụ aṅụ na ọkara teaspoon nke ihe ọṅụṅụ lemon. Tinye ihe nkedo a maka nkeji 15 ruo 20 tupu ị kpochapụ ya na mmiri mgbata (ọnụ ụlọ okpomọkụ).
Kedu ugboro ole: Enwere ike ime ya otu ugboro n'izu.
Ndụmọdụ : Ị nwere ike iji pulp strawberry n'onwe ya ma ọ bụ ude mmiri ara ehi (malai).
Kedu ka soda soda ga-esi nyere aka wepu isi ojii?
Ntụ iji koo achịcha , ewezuga na-arụ ọrụ nke ọma na kichin gị, bụkwa onye na-ahụ maka nje na-egbu egbu na ọgwụ nje. Na mgbakwunye, ọ na-eme maka otu ọgwụgwọ dị irè maka iwepụ isi ojii na-arụkwa ọrụ dị ka nnukwu akpụkpọ exfoliant nakwa. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma iji wepụ pimples.
Ihe a ga-eme: Gwakọta otu ngaji mmiri soda na ngaji abụọ nke mmiri iji mee nke ọma mado. Tinye ihe nkedo a n'elu ebe ọ metụtara, jiri mmiri dị jụụ saa ya mgbe ihe dị ka nkeji 15 ruo 20 gasịrị. Echefula ịsacha mmiri ozugbo!
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike ịmalite ime ya kwa ụbọchị, wee gbadaa ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu ozugbo akpụkpọ ahụ kpochapụrụ.
Ndụmọdụ: Tinye ntakịrị ntakịrị lemon na ya ntụ iji koo achịcha mado mmetụta ka mma.
Oatmeal Scrub ọ ga-enyere aka na mwepụ isi ojii?
Exfoliation na-arụ ọrụ dị ukwuu ebe mwepụ nke blackheads bụ nchegbu . Mpụpụ na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na mgbọrọgwụ ha. Maka ebumnuche a, oatmeal bụ ihe dị mma n'ihi na o nwere ihe mgbochi mkpali. Ị nwere ike ịgwakọta ya na ihe dị iche iche, dị ka mmiri ara ehi, yogọt, ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ, ma ọ bụ mmanụ oliv.
Ihe a ga-eme: Gwakọta ngaji abụọ nke oatmeal ala na ngaji abụọ nke yogọt nkịtị. Tinye na nke a ntakịrị ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na otu teaspoon mmanụ oliv. Tinye nke a n'ihu gị dum n'ihi na ihe ndị dị na ya nwere ụfọdụ ihe dị mma maka akpụkpọ ahụ. Hapụ ya nkeji iri ruo iri na ise wee saa ya na mmiri oyi.
Kedu ugboro ole: Ị nwere ike ime nke a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu.
Ndụmọdụ: Ị nwere ike dochie oatmeal na ntụ ntụ almond n'ala, ọka wit ma ọ bụ ọbụna ntụ ọka chickpea (besan).
