Na-achọ ịma mma gbasara ntọala mgbaru ọsọ? Enwere akwụkwọ akụkọ maka nke ahụ. Ị chọrọ ịmata onye gị na ya na-emekọ ihe nke ọma? Ee, enwere akwụkwọ ndetu maka nke ahụ, kwa. Nke a bụ ngwa 20 kacha mma maka ide akwụkwọ maka mkpa akwụkwọ akụkọ gị niile. N'ezie, ha niile.
GỤKWUO: 8 Akwụkwọ Ndị Na-enyere Onwe Onye Kwesịrị Ịgụ n’ezie
Amazon1. URSHINE Dotted Grid Journal: Akwụkwọ akụkọ mgbo kacha mma
Otu bullet journaling newbie dere ode ogologo ogologo na nke a, na-asị: Mgbọ ndị ahụ niile dị ọbụna, dị mfe ịhụ, ma hapụ oke n'akụkụ nsọtụ ibe ahụ. Ibe ndị ahụ dịkwa oke nha; obughi oke ibu na obughikwa obere. Ahụrụ m akpa dị n'azụ ya n'anya. Ọ dị mma, anyị masịrị anyị. Akwụkwọ ahụ bụkwa ihe na-egbochi ọbara ya mere gawa n'ihu, jiri nchịkọta Sharpies gị.
Amazon2. Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka atụmatụ: Clever Fox Planner
Ekwesịrị ịkpọ nwa ọhụrụ a Goldilocks nke ndị na-eme atụmatụ, ma ọ dịkarịa ala dịka otu onye ahịa nwere obi ụtọ si kwuo. Nke ahụ bụ ihe niile n'ihi na ọ na-enweghị ọtụtụ ubi iji mejupụta ma ka na-enye ohere iji tụgharịa uche na isi ihe mgbaru ọsọ gị na ihe ndị ka mkpa maka izu. Na nhazi nke ziri ezi na-enye gị ohere ịhụ atụmatụ gị maka izu niile n'otu ibe na-enweghị mmetụta nke ukwuu. N'ụzọ bụ isi, ọ bụ ụdị nrọ ọ bụla A.
Amazon3. Ihe m na-agụ Obere Journal: Best Journal for Readers
Ị maara oge ahụ na-emenye ihere mgbe enyi gị tụrụ aro akwụkwọ ma ị nweghị ike icheta ma ị gụọlarị ya ma ọ bụ na ị na-atụgharị uche na-etinye ya na ndepụta akwụkwọ gị ịzụta n'ọdịnihu? Ịkwesighi ichegbu onwe gị maka nke ahụ ọzọ. Otu onye na-agụsi akwụkwọ ike na-akọwa, amalitere m iji obere akwụkwọ akụkọ a ihe karịrị afọ abụọ gara aga na-edekọ akwụkwọ ndị m dechara na ọkwa m na echiche m na nke ọ bụla. Afọ abụọ ka nke ahụ gasịrị, ọ fọrọ nke nta ka m dejupụta otu akwụkwọ akụkọ wee hụ na ọ na-ewuli elu nke ukwuu ịlaghachi azụ ma cheta ọ bụghị naanị ihe m gụrụ, kama echiche m na akwụkwọ dị iche iche na ndị odee. Kwadebe ịmasị ndị enyi klọb akwụkwọ gị niile.
Amazon4. Ezi ụbọchị na-amalite site na ekele: Ntuziaka izu 52 iji zụlite àgwà nke ekele: Akwụkwọ akụkọ ekele kacha mma
Mgbe anyị na-adaba na ahụhụ anyị na-enwe kwa ụbọchị (ugh, okporo ụzọ na-aga ọrụ ọzọ ), Ọ dị mfe ichefu ihe niile anyị kwesịrị inwe ekele maka ya. Mgbasa nke ọ bụla kwa izu nwere nkọwa na-akpali akpali, ohere iji dee ihe atọ ị na-enwe ekele maka ụbọchị ọ bụla yana ohere iji tụgharịa uche na isi ihe nke izu gị. Ọ na-ada ezigbo ọkọlọtọ, nri? Ọ bụghị dị ka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ 600 nyere ya akara kpakpando ise na Amazon. Otu nwanyị gara n'ihu na-ekwu na ide ihe n'ebe a kwa ụbọchị agbanweela ndụ ya.
Amazon5. Zen dị ka F * ck: Akwụkwọ akụkọ maka ime nka nke uche nke inyeghị Sh * t: Akwụkwọ akụkọ kacha mma.
Ọ bụrụ na yoga dị nro na ntụgharị uche abụghị ihe gị kpọmkwem, akwụkwọ akụkọ a ga-enyere gị aka ịzụlite uche n'ụzọ nke aka gị site na ọrụ ide ihe na ndụmọdụ amamihe. Ma ee, ịṅụ iyi sh*t ton dabara maka nkuzi ebe a. Otu onye ọrụ na-ede, sị: Abụ m onye na-agwọ ọrịa chọrọ ngwá ọrụ iji jikwaa nchekasị nke onwe m… Ihe ọhụrụ nke a na-eme ka ọ bụrụ onyinye dị ukwuu ma ọ nwere ọtụtụ ngwá ọrụ dị mma na ya. Ọ bara uru, mara mma ma na-atọ ọchị. Ọ bụrụ na ọ nwere stampụ nkwado ọkachamara, ọ ga-adị mma.
Amazon6. Ndewo New Me: A Daily Food and Exercise Journal iji nyere gị aka ịghọ ụdị nke onwe gị kacha mma: akwụkwọ ahụike kacha mma na nri nri.
Idobe ndetu ahụike na nri nwere ike ịdị ka ihe mgbaru ọsọ siri ike idowe. Mana ọ bụghị na akwụkwọ ndetu a. Ọ na-elekwasị anya n'inyere gị aka ịmepụta àgwà ahụike dị ka ịṅụkwu mmiri, inwekwu ụra na ịmụta ịnakwere na ịhụ ahụ gị n'anya n'oge ọ bụla nke njem gị.
Amazon7. Bump na ụbọchị ọmụmụ: Akwụkwọ ime ime na nke mbụ: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka nne na nna ọhụrụ (ma ọ bụ ndị na-atụ anya)
Anyị maara nke ọma na ụbọchị mbụ na izu nke ịzụ nwa na-agafe na ọkụ, mana enwere oge anyị chọrọ ka anyị nwee ike ịdị ndụ (ịmara, na-ewepụ ụra ụra). Anyị na-achọkwa ka anyị debe akwụkwọ akụkọ nke afọ mbụ. Yabụ, mụta ihe site na mmejọ anyị wee tinye ego na nke a. Ọ na-agụnye mkpali ka ị nwee ike ịtụgharị uche na afọ ime gị, ọmụmụ nwa na ahụmahụ afọ mbụ gị na nwa gị. Na njirimara kacha amasị anyị niile? A kpaliri gị ide dị ka à ga-asị na ị na-agwa nwa ọhụrụ gị okwu, ka i wee soro ha kerịta akwụkwọ ahụ mgbe ha toruru ịghọta. Enwetara m nke a dị ka onyinye mgbe m dị ime nwa mbụ m na ọ hụrụ m n'anya !! Ugbu a m dị ime na nke abụọ m, ọ bụ ihe mbụ m zụtara ka m malite ịmalite njem a dị ịtụnanya, otu nwanyị kwuru.
Amazon8. Anọ m ebe a: Akwụkwọ akụkọ njem maka ndị na-achọ ịmata ihe: Akwụkwọ akụkọ njem kacha mma
Ugboro ole ka ị kwakọbagoro akwụkwọ akụkọ efu n'ime akpa gị n'ebumnobi ịdekọ ezumike gị, naanị ịghọta n'ụgbọ elu ụlọ na ọ dịbeghị mgbe ị na-eji ya? Maka anyị, azịza ya bụ: N'ụzọ dị ukwuu ọtụtụ ugboro ịgụ. Ma nke a agaghị abụ ikpe na ngwá ọrụ a mara mma, ebe ọ bụ na ọ na-akpali gị ịmalite ide tupu ị pụọ ọbụna maka njem ahụ site n'idepụta ndepụta nkwakọ ngwaahịa gị, na ndepụta nlele nke ịchọrọ ịhụ. Otu onye ọrụ rụtụrụ aka na mkpali ndị agụnyere na-emekwa ka mkparịta ụka dị ukwuu malite njem gachara.
Amazon9. Malite Ebe Ị nọ: Akwụkwọ akụkọ maka nyocha onwe onye: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka nyocha onwe onye.
Dị ka isiokwu a na-egosi, e mere nke a iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ aka ịmụta ihe ọhụrụ banyere onwe ha. Ibe ọ bụla nwere okwu na-akpali iche echiche (esere ya na ọmarịcha mmiri agba, BTW), na-esote ihe yiri ya dị ka iche echiche maka mgbanwe dị ukwuu nke ị na-emebu wee dekọọ ya ebe a. Otu onye nlegharị anya na-ekerịta nke ọma, a na m agbasi mbọ ike n'echiche nke onwe m, akwụkwọ akụkọ a abụrụla ihe mepere anya maka ihe m kwesịrị ịchọta n'ime onwe m. Hụrụ ya n'anya [ma] na-akwado ya nke ukwuu maka onye ọ bụla na-eche na ya na onye ha bụ enweghị mmekọrịta.
Amazon10. Otu ahịrị n'ụbọchị: Akwụkwọ nchekwa afọ ise: Best One Line a Day Journal
Ọ bụrụ na ị dị mkpụmkpụ n'oge, nke a nwere ike ịbụ nhọrọ ntinye aka kacha ala na ahịa. Ọ dị mfe: kwa ụbọchị ị na-ede echiche otu ahịrị, ebe nchekwa ma ọ bụ mmelite site na ụbọchị gị. Ọ bụ ya. Jide n'aka na ederede gị, ị ga-enwe ike ileghachi anya azụ wee hụ ihe ị na-eche n'ụbọchị a afọ atọ gara aga. Ndụmọdụ Pro: Otu nne kwuru na ya na-eji akwụkwọ akụkọ a na-eso nwa ya na-eto eto na-akpakọ obere oge kwa ụbọchị. Kedu ka ọ si maa mma?
Amazon11. Akwụkwọ akụkọ Phoenix: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka ịtọ ntọala
Ọ bụ ngwá ọrụ kasị mma m hụtụrụla iji nyere m aka ịza ajụjụ maka ime mgbanwe dị mma ma dị ịrịba ama na ndụ m. Ọ bụ ezie na ọ bụ naanị onye na-eme atụmatụ izu 12, o nyeere m aka ịmalite ịmalite àgwà ọma ozugbo site n'ịjụ m ka m lekwasị anya na ma obere oge na ihe mgbaru ọsọ ogologo oge. Mgbe ahụ, etinyere m ihe mgbaru ọsọ ahụ n'ime omume ndị bụ isi iji rụọ ọrụ kwa ụbọchị na izu, otu onye na-eme ihe mgbaru ọsọ na-akọwa. Anyị kwesịrị ikwukwu?
Amazon12. Mebie akwụkwọ akụkọ a: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka imepụta ihe
Ma ị bụ onye na-ese ihe ma ọ bụ onye na-ese ihe (* na-ebuli aka *), mkpali ndị a ga-akpali gị iche echiche n'èzí igbe ahụ. Ibe ọ bụla nwere ntụzịaka dị ka ịwụsa, ịwụsa, ntapu, ịgbasa mmiri, ịtụpụ ihe ọṅụṅụ dị iche iche dị iche iche ebe a ma ọ bụ wepụta ụcha ụfọdụ na akwụkwọ akụkọ wee kọọ ha ebe a, na-etinye akụkụ aka nri nke ụbụrụ gị nke ọma. Otu onye na-azụ ahịa na-atụ aro ka ịzụrụ otu maka enyi gị, ka ị nwee ike mezue ọrụ ọnụ ma tụnyere nsonaazụ.
Amazon13. Ajụjụ & A kwa ụbọchị: Akwụkwọ akụkọ afọ 3 maka mmadụ 2: Akwụkwọ kacha mma maka ndị di na nwunye.
Di na nwunye n'oge ọ bụla nwere ihe dị ịtụnanya ikwu banyere nwoke a ma anyị nwere ike ịhụ ihe kpatara ya. Ajụjụ & Azịza anyị kwa ụbọchị na-enye ajụjụ dị ka: Ị nwere ike icheta oge ikpeazụ onye òtù ọlụlụ gị pụtara na nrọ? Ma nyezie ohere ka unu abụọ zaa. Ị ga-aza ajụjụ ahụ kpọmkwem n'otu ụbọchị ahụ maka afọ abụọ na-esote, ka i wee nwee ike ileghachi anya azụ wee hụ otú ị tolitere. Otu nwanyị na-ekwu na mgbe ọ zụtara akwụkwọ a n'ọchịchọ dị ka onyinye maka enyi ya nwoke, ide na ya aghọọla oge kachasị amasị ya n'ụbọchị.
Amazon14. Iwe iwe: Akwụkwọ akụkọ maka ụbọchị ọjọọ: akwụkwọ akụkọ kacha mma maka ụbọchị ọjọọ
Ọkụ akụkọ akụkọ: Ịde akụkọ ekwesịghị ịbụ anwụ na egwurugwu. Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị gị mma idepụta nkụda mmụọ gị na (na-atụ anya) hapụ ha ka ha laa. Ibe iwe ekwe ka ị mee nke ahụ. Ọ na-ahapụ gị ka ị kpọọ oghere A *** nke ụbọchị wee depụta ihe atọ mere ị chọrọ ịkụ ohiri isi gị. Yabụ, na-enye afọ ojuju. Ọ bụghị akwụkwọ ụmụaka, mana ọ dị mma maka onye toro eto na-aṅụ iyi [sic] nke nwa ime ya bụ ụdị punk. Hey, anyị ga-ewere ya.
Amazon15. Naanị N'etiti Anyị: Nne & Nwanyị: A enweghị nchekasị, akwụkwọ akụkọ enweghị iwu: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka nne na ụmụ nwanyị
Ibe ndị a nwere ike inye aka ịnyagharịa mmekọrịta dị aghụghọ nke ndị nne na ụmụ ha nwanyị na-ekekọrịta. O juputara na mkpali dị ka ihe na-amasị m ịgwa gị okwu yana ihe ọ na-esiri m ike ịkọrọ gị iji nyere aka melite nkwurịta okwu gị. Na, dị ka nne nwere nwa nwanyị dị afọ 10 si kwuo, ọ na-arụ ọrụ n'ezie. Ọ na-ekerịta, Ọ bụghị naanị na ọ mebere njikọ pụrụ iche n'etiti anyị, mana ọ na-enwe mmetụta nke ukwuu idetu ajụjụ ma ọ bụ echiche ịkọrọ m nke nwere ike ime ya ihere ịkọrọ ya ... M na-eme ka ọ bụrụ isi ihe nye ya. Ndụmọdụ ọ chọrọ ma ọ bụ gwa ya naanị akụkọ na-emenye ihere ka ọ ghara ịnọ naanị ya.
Amazon16. Inweta Mma: Akwụkwọ ntuziaka eduzi: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka ịdị mma nke uche
Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ikike mepụtara akwụkwọ ọrụ a, yabụ ị mara na ọ ziri ezi. Dr. Elena Welsh webatara usoro ọgwụgwọ egosipụtara site na Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Psychology Psychology na Mindfulness iji nyere ndị ọrụ aka inweta ahụike uche. Ọ dịkwa ka ọ gara nke ọma -- ndị nyocha na-ekwu na ide ihe na nke a enyerela ha aka ịghọ ndị na-eche echiche nke ọma ma nwekwuo obi ụtọ kwa ụbọchị. Ọ na-ada ka ọ bara uru ịgba.
Amazon17. Mkparịta ụka mụ na papa m: Akwụkwọ akụkọ Keepsake nke Akụkọ na Ncheta: Akwụkwọ kacha mma maka ndị nna.
Hey, ndị nna nwekwara ike idekọ akwụkwọ kpamkpam. (Ha niile kwesịrị ). Nke a na-eduzi bụ nnukwu ụzọ isi malite ha. Ọ bụkwa nnukwu onyinye maka ndị nna a ma ama siri ike ịzụ ahịa (ọtụtụ nyocha ndị e kwuru na ọ bụ onyinye ụbọchị nna). N'ụzọ bụ isi, ọ na-ejupụta na ọtụtụ ajụjụ ndị pụrụ iche, dị ka, gịnị ka ọ dị ka nwata? Gịnịkwa bụ ihe mbụ ọ na-echeta? Echiche bụ na ọ ga-ejupụta nke a, wee nyefee ya ka nwa ya nwoke gụọ otu ụbọchị. Ewoo, anyị na-egosiputa nnọkọ njikọ mara mma ugbua.
Amazon18. Akwụkwọ akụkọ ekele nke nkeji 3 maka ụmụaka: Akwụkwọ akụkọ ịkụziri ụmụaka ka ha na-eme ekele na uche: Akwụkwọ akụkọ ekele kacha mma maka ụmụaka.
Ọ dịghị mgbe ọ dị oke n'oge ịmalite 'em na ekele na uche. N'ezie, ị ga-abụ ekele nke i mere. Nwa m nwanyị dị afọ 8 nabatara nke a ngwa ngwa wee malite ide ihe. Nnyocha ndị e mere na-egosi na ụmụaka ndị na-enwe ekele na-adịkwu mma ma na-enwekwa nsogbu nke uche. Nke a bụ ụzọ m si enyere ya aka ịhụ ihe ndị dị mma na icheta ihe ọma ndị ọ na-eme n’ụbọchị tupu ya alaba ụra, otu nne na-akọwa. Anyị enweghị ike ịrụ ụka na nke ahụ.
Amazon19. Akwụkwọ akụkọ nchegbu: Mmega ahụ iji mee ka nchekasị dị jụụ ma wepụ nchekasị n'ebe ọ bụla ị nọ: Akwụkwọ akụkọ kacha mma maka nchekasị.
O juputara na ozi bara ụba ma dee ya n'ụzọ na-enyere mmadụ aka inwe mmetụta na ha na-arụkọ ọrụ n'otu n'otu na onye edemede, otu onye na-enwe nchekasị na-ekwu. Nke ahụ mara mma nke ukwuu, n'ịtụle onye edemede ahụ nwere ikike nke ọkà n'akparamàgwà mmadụ Corinne Sweet. Akwụkwọ ndetu enyemaka onwe onye a gụnyere ngụ ndị na-akpali akpali, mmega ahụ na-eme ka ahụ dị jụụ na ihe na-eme ka ahụ dị jụụ iji nyere echiche nchegbu dị jụụ.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Akwụkwọ akụkọ kacha mma iji dị ka akwụkwọ akụkọ
N'ime ọnọdụ ịmalite akwụkwọ edetu à la gị onwe klas nke isii? Enweghị ikpe ebe a. Mgbe ụfọdụ, naanị ịchọrọ ohere iji kwupụta banyere mama ahụ na-akpasu iwe na ahịrị ụlọ akwụkwọ ebe ị maara na ọ nweghị mmadụ ga-agụ ya (ewezuga gị). Ọ na-abịa na mkpọchi nchikota arụnyere iji hụ na anya gị bụ naanị ndị ga-ahụ ibe ndị a. Otu onye na-azụ ahịa na-atụ aro ka ịdekwa okwuntughe gị dị mkpa na ebe a maka nchekwa. Genius.
GỤKWUO: Ahịa 10 kacha mma na Amazon ugbu a
