Foto: 123rf.com
Ọhụrụ devotee nke ihe niile organic ma ọ bụ mbịne arụrụ n'ụlọ mma ngwaahịa iji lụso-nke-stock ahụhụ? N'agbanyeghị ihe mere ị ga-eji nwalee ọgwụgwọ DIY maka igbo mkpa ịma mma gị, nke a bụ ihe ị ga-eduzi na-edepụta ihe ndị a. kacha mma arụrụ n'ụlọ eke ihu ọcha maka niile akpụkpọ :
otu. Ntụ ọka Gram & Yoghurt Nchacha ihu
abuo. Mmanụ aṅụ na lemon na-ehicha ihu
3. Apple cider mmanya na-ehicha ihu
Anọ. Fuller's Earth & Rose Water Cleanser ihu
5. Oats & mmiri ara ehi mmiri ara ehi na-ehicha ihu
6. Ajụjụ ndị dị na nhicha ihu
Ntụ ọka Gram & Yoghurt Nchacha ihu
ntụ ọka gram , nke a na-akpọkarị ha na-esusu ọnụ , bụ otu n'ime ọgwụgwọ kachasị ewu ewu sitere na ngwa mma nke nne nne. Ọ bara ụba na nri ndị dị ka protein, vitamin, mineral na antioxidants. Kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ niile , ị nwere ike ime dị iche iche scrubs na ngwugwu iji ntụ ọka gram jikọtara ya na mmanụ aṅụ, curd, na rose mmiri . Enwere ike iji ngwakọta ahụ maka uru akpụkpọ anụ dị iche iche dị ka ịlụ ọgụ ọgụ, ịpụpụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na mmiri ara ehi, na-agwa Shivani Prabhakar, onye isi ahịa na mmepụta ngwaahịa na Soultree-An Ayurvedic Beauty Brand.
Foto: 123rf.com
Kedu ka esi eme?
Nye ntụ ọka gram otu ugboro n'oge okpomọkụ na yoghurt ude miri sachaa akpụkpọ gị ebe na-agbakwa ya mmiri n'otu oge ahụ. Jiri ngwakọta organic a gbanwee ihe nchacha nke ụlọ ahịa zụtara iji wepụ unyi na mmanụ n'ihu gị.
mmanu uto ntutu kacha mma n'uwa
Ndụmọdụ: Maka ihe otutu na-enwekarị akpụkpọ anụ , tinye otu ntụtụ nke turmeric na ngwakọta a otu oge n'otu oge maka mmetụta mgbochi nje.
Mmanụ aṅụ na lemon na-ehicha ihu
Foto: 123rf.com
Nke mara mma ola edo hue mmanụ aṅụ A na-ejupụta na antioxidant, antisepctic na moisturize Njirimara. E wezụga ịrụ ọrụ dị ka ihe ezigbo Cleanser , mmanụ aṅụ bụkwa ihe na-ekpo ọkụ, ya bụ, ọ na-emechi n'ime mmiri na na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee mmiri mmiri ogologo oge. Tinye ya na ihe ọṅụṅụ lemon maka ịgbakwunye nri na uru astringent. Ngwakọta a na-arụ ọrụ dị ka nnukwu ọgwụgwọ maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke .
Kedu ka esi eme?
Were otu ngaji mmanụ aṅụ ma tinye lemon abụọ ruo atọ. Gwakọta mmiri ka ị nweta nhịahụ dị nro ma kpoo ngwakọta a n'ihu gị maka sachaa nke ọma. Jiri mmiri nkịtị sachaa ọcha.
Ndụmọdụ: Ndị nwere akpụkpọ anụ nwere ike iji mmanụ aṅụ naanị, n'ihi na lemon nwere ike ịkpasu iwe.
Apple cider mmanya na-ehicha ihu
Foto: 123rf.com
The acidic ọdịdị nke Apple cider mmanya (ACV) na-eme ya irè akpụkpọ Cleaner , nke na-enyere aka ihicha akpụkpọ ahụ mgbe na-edobe nguzozi pH . Bhaskara Seth, onye nchoputa nke vegan mma ika Neemli Naturals, mbak, esitere na apụl site na usoro ịgba ụka, ACV na-edozi ọkwa pH nke akpụkpọ ahụ wee si otú a kwalite ịrụ ọrụ kacha mma. Ọgaranya na malic acid, ACV na-eji nwayọọ na-apụ apụ na na-ekpuchi pores , na-arụ ọrụ nke ọma na ihe otutu na-adịkarị mfe akpụkpọ na ibelata ntụpọ ojii na hyperpigmentation.
Kedu ka esi eme?
Iji kpughee akpụkpọ ahụ nke nwere ụda ọ bụla, nke siri ike, gbanye ACV tablespoons abụọ n'ime otu iko mmiri nke anọ. Jiri ngwakọta a wepụ unyi na adịghị ọcha n'ihu gị. Jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ dị ka ị na-eji ịsacha ihu gị mgbe niile, ma jiri mmiri nkịtị sachaa ya dị ọcha.
Ndụmọdụ: Tinye ACV n'ime mmiri rose ka mee ka ihu gị dị ọcha na ịdị mma ifuru .
Fuller's Earth & Rose Water Cleanser ihu
Ụwa Fuller bụ ewu ewu dị ka multani mitti n'ụlọ ndị India. Ọ bụ ezigbo ihe na-eme ka ahụ dị jụụ nke na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na-asachapụ akpụkpọ ahụ nke ọma, na-egbochi mmanu mmanu. Nke a na-eme ya ọgwụgwọ akpụkpọ anụ kacha amasị oge okpomọkụ . Site n'ịgwọ tanning na pigmentation ruo ịlụ ọgụ pimples, ọgwụgwọ a dị mfe ma dị ọnụ ala bụ azịza nye ọtụtụ n'ime gị. Ahụhụ anụ ahụ nkịtị .
Foto: 123rf.com
Shankar Prasad, onye nchoputa nke vegan mma ika Plum, kesara, 'Mama m bụ akwụkwọ nkà ihe ọmụma nke botanical hacks. Maka ihe niile sitere na a anwụ anwụ anwụ na ihe otutu ruo dandruff na ntutu isi awọ, a na-enwekwa nchekwa mgbe niile. Ogologo oge tupu ngwugwu ihu ụrọ aghọọ de rigueur, plain multani mitti bụ anyị gaa-na ihu na ngwụsị izu. Ihe kacha amasị m multani mitti bụ ikike ya na-amịpụta mmanụ na otú o si eji nwayọọ eme ihe. Ọ bụkwa ihe ngwọta mgbochi m.
mmega ihu iji belata abụba ihu
Kedu ka esi eme?
Jiri uru ọgwụgwọ nke mmiri rose kwalite ụwa zuru oke iji mee ka ọ dị ọcha n'ụlọ gị. Jiri ịsacha ihu a na-edozi ahụ niile iji nweta nke ọma, radiant akpụkpọ , ndammana.
Ndụmọdụ: Otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu ị nwere ike iji ngwakọta a dị ka mkpọ ihu maka ịdị ọcha miri emi.
Oats & mmiri ara ehi mmiri ara ehi na-ehicha ihu
Foto: 123rf.com
Jujuru na antioxidant na mgbochi mkpali Njirimara, oats na-eme ka ihu dị mma dị ọcha . Ya granules nwere mmetụta exfoliating dị nro na akpụkpọ ahụ nke na-akwalite ịdị ọcha miri emi na-enweghị iwe akpụkpọ ahụ. Jikọta ya na ihe na-eme ka mmiri dị jụụ nke mmiri ara ehi mee ka ọ nụ ụtọ nke ọma, doro anya na akpụkpọ anụ nke ọma .
Kedu ka esi eme?
ntutu isi mmanụ mkpụrụ ojii
Tinye mmiri ara ehi ka ntụ ntụ ntụ iji nweta nhịahụ dị ka mado. Jiri nwayọọ saa ya n'ihu gị ma jiri mmiri nkịtị saa ya.
Ndụmọdụ: Kama oatmeal ntụ ntụ, ị nwere ike tinye oats na mmiri ara ehi mmiri ara ehi nkeji iri na ise tupu ejiri ya.
Foto: 123rf.com Ajụjụ ndị dị na nhicha ihu
Q. Apple cider mmanya bụ ezigbo nhọrọ maka akpụkpọ anụ?
TO. Dị ka ACV bụ acidic n'okike, ọ nwere ike kpasuo anụ ahụ nwere mmetụta iwe na mee ka ọbara ọbara na mbufụt n'ọnọdụ ụfọdụ, ọbụlagodi mgbe ejiri ya n'ụdị diluted. Ọ kacha mma ịrapagidesi ike na nhọrọ ndị dị nro. Ngwakọta ntụ ọka gram na yoghurt ma ọ bụ mmanụ aṅụ na-enweghị lemon nwere ike ịbụ ụfọdụ nhọrọ dị mma ma dị irè na nke a.
E wezụga nke ahụ, mmadụ ekwesịghị ịra ya nke ọma mgbe ọ na-asachapụ akpụkpọ ahụ dị nro, n'ihi na ọ nwere ike imerụ ahụ karịa nke ọma. Ọrịa strok dị nro na usoro ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ nke ọma maka ịdị ọcha dị irè n'emeghị ka iwe ọ bụla.
Foto: 123rf.com
Ajụjụ. Kedu ihe dị ọcha kacha mma maka akpụkpọ ahụ nwere otutu?
TO. ntụ ọka gram ( nsusu ọnụ n) na-eme nhọrọ dị mma n'ịgwọ ihe otutu na-enwekarị akpụkpọ anụ. Ọ bara ụba na zinc nke na-enyere aka ịlụso ọrịa ọgụ na na-eme ka ihe otutu na-aga n'ihu . Ọzọkwa, ọmarịcha granules nke ntụ ọka gram na-asachapụ akpụkpọ ahụ nke ọma na-enweghị na-agbakasị ahụ akpụkpọ ahụ . Maka uru agbakwunyere, jiri ntụ ọka gram jikọtara ya na turmeric iji nweta uru antibacterial ya.
Gụọkwa: Ntuziaka nzọụkwụ atọ maka nlekọta anụ ahụ n'oge mkpọchi
