Na nso nso a, Netflix weputara ihe ngosi ohuru, Madam CJ Walker , dabere na ndụ nke nwanyị mbụ America mere onwe ya nde mmadụ, onye rịgoro n'ọkwa ọha mmadụ site n'ire ngwaahịa ntutu isi na kichin ya. O wulitere alaeze ukwu dum site n'iweta nlebara anya nke nlekọta ntutu na ọha mmadụ na njedebe 1800s. Ntutu anyi bu njirimara anyi, o kwuputara, anyi kwenye! Ọ bụ ezie na anyị nwere ike ghara ịhọpụta ụdị ntutu anyị chọrọ, mana anyị nwere ike ijide n'aka na ọkpụkpụ anyị siri dị mma.
eke ihu mkpọ maka mma akpụkpọ
Nke ụzọ kacha mma isi na-elekọta ntutu gị bụ site n'ịhụ nguzozi ziri ezi nke idobe ịdị ọcha, iri nri dị mma na iji ngwaahịa kwesịrị ekwesị. Ụlọ kichin anyị jupụtara na ọgwụgwọ ụlọ bara uru nke nwere ike ime ihe dị ebube maka ntutu isi gị. Were mmanụ olive , dị ka ọmụmaatụ. Nke a na-acha ọkụ ọkụ, mmanụ bara ụba vitamin nwere ike ọ bụghị naanị nyere gị aka na isi nri ma ọ bụ nlekọta anụ ahụ kamakwa ọ bara uru maka mkpọchi gị.
otu. Kedu ihe ị maara gbasara mmanụ oliv?
abuo. Ọ na-eme ntutu gị mmiri
3. Na-eme ka ntutu nwee friza
Anọ. Na-eme ka ntutu dị nro
5. Na-eme ka ntutu gị ghara ịdị nro
6. Mmanụ oliv na-ewepụ nkwụsị nkewa
7. Kedu ka esi eji mmanụ oliv hịa isi gị?
8. Kedu ka esi ahọrọ mmanụ oliv kacha mma maka ntutu?
9. Ọdịiche dị n'etiti mmanụ oliv na-amaghị nwoke na mmanụ oliv mgbe niile
10. Ajụjụ: Uru Mmanụ Olive Maka ntutu
Kedu ihe ị maara gbasara mmanụ oliv?
Ekele niile maka akụrụngwa ahụike ya, Mmanụ oliv bụ ihe dị mkpa ugbu a ihe a na-ahụ n'ụlọ. Site na mgbakwasa salad, na ngwugwu ihu, na site na mmanụ ịhịa aka n'ahụ ruo na mmanụ ntutu, ihe a dị mkpa dị mkpa bụ ezigbo onye ọrụ ọtụtụ. Ewepụtara na mkpụrụ oliv dị nro, nke na-etolitekarị na mpaghara Mediterenian. A na-eji mmanụ oliv eme ihe n'ọtụtụ ebe n'ofe ụwa niile.
Ejuru ya na ihe na-eme ka ntutu dị ike ma na-emegharị ahụ. mmanụ olive moisturize ntutu gị na-eme ka ha dị ire ụtọ na dandruff free.
Chọrọ ịmatakwu banyere uru mmanụ oliv maka ntutu ? Chọpụta n'okpuru:
Ọ na-eme ntutu gị mmiri
Ọ bụrụ na ntutu gị agbaala n'ụdị n'ihi mmetọ ma ọ bụ ihu igwe kpọrọ nkụ, ị nwere ike nweta ụfọdụ uru mmanụ olive. Mmanụ oliv adịghị ka urukpuru ma ọ bụ oke dị ka ndị ọzọ ntutu mmanụ na ọgaranya na moisturize Njirimara. Ụfọdụ ndị na-ejikwa mmanụ oliv dị ka ihe nnọchi maka conditioners . Iji mgbe niile Mmanụ oliv na ntutu ga-enye gị tresses dị nro, enweghị frizz na nke na-egbuke egbuke .
otu esi ewepu otutu scars ngwa ngwa home remedy
Ụdị pro: Mmanụ oliv na-ekpo ọkụ ntakịrị tupu ịhịa aka n'ahụ gị ya na ya. Mmanụ na-ekpo ọkụ na-abanye n'ime mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-eme ka mmetụta ahụ dịkwuo mfe.
Na-eme ka ntutu nwee friza
Kacha nkịtị kpatara n'azụ ntutu isi adịghị mma bụ nkụ. Iji jikwaa na-akpụ akpụ, ntutu dị nro na nkụ nwere ike ịbụ ezigbo ihe ịma aka. Ka iweghachite ọnọdụ ọmarịcha mkpọchi gị, debe ha nke ọma na ahụike . Gbalịa mee spa ntutu ntutu mmanụ olive n'ụlọ maka nsonaazụ kacha mma. Nke a ga-enye ntutu gị na ntutu isi gị nri ma kwalite ntutu isi.
Ụdị pro: Gbalịa mee ọgwụgwọ kemịkal ọ bụla ruo mgbe ị weghachi ahụ ike gị. Jiri obere ncha ntutu na mmanụ mgbe niile.
Na-eme ka ntutu dị nro
Ọ bụghị naanị na ntutu akọrọ nwere ike imebi ọdịdị gị dum, mana ha dịkwa ngwa ngwa imebi nke anwụ anwụ na-emerụ emerụ kpatara na mmetọ ya. Iji tinye ndụ na nkụ nkụ gị, mmanụ oliv bụ nzọ kacha mma. Ọ bụghị naanị na ihe ndị na-emegharị ya na-enyere aka na ikpochi mmiri, ma mmanụ olive na-emekwa ka mgbọrọgwụ gị sie ike na-akwalite ọhụrụ nro na uto ntutu silk .
Ụdị pro: Ịhịa aka n'ahụ ntutu gị site na isi isi ruo ndụmọdụ opekata mpe awa isii tupu ịsa ntutu gị. Ọ ga-eme ka ntutu gị dị nro, silky na nke mara mma.
mkpụrụ cumin ejiri mee ihe maka ịbelata ibu
Na-eme ka ntutu gị ghara ịdị nro
Ọ bụrụ na ị nwere akọrọ na ntutu mebiri emebi , isi awọ na-agba agba nwere ike ịbụ ihe kpatara ya. Otú ọ dị, ihe ọzọ dị njọ nke isi ahụ na-agbawa agbawa ma ọ bụ nke nwere mmetụta dị nro bụ dandruff, nke na-ebutekwa ihe otutu na mgbawa. N'ihi ya, ọ dị mkpa ịkwalite a ntutu dị mma maka ntutu dị mma .
Tinye ndụ ọhụrụ n'isi gị iji mmanụ oliv wee sị dandruff . Ị nwere ike iji akụkụ atọ nke mmanụ oliv na otu akụkụ ihe ọṅụṅụ lemon maka ebumnuche exfoliation. Jide n'aka na ị gaghị eji ọtụtụ lemons dịka ọ bụ acidic na ọdịdị ma nwee ike imebi ntutu isi gị wee bute ya gbawara agbawa .
Ụdị pro: Ruo mgbe isi isi gị na-enwere onwe ya pụọ na mmepụta cell akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ (ọ nwere ike were izu 3-6 iji kpochapụ), saa ntutu gị ọbụlagodi ugboro atọ n'izu. Nke a ga-eme ka akpụkpọ anụ dị ọcha.
Mmanụ oliv na-ewepụ nkwụsị nkewa
Ajị ndị mebiri emebi na-abụkarị na-adị mfe nkewa n'ọnụ , nke bụ ihe ncheta a na-ahụ anya nke ahụike ntutu adịghị mma. Ngwunye gbawara agbawa na-eduga ntutu daa na thinning si - a nro maka onye ọ bụla. Iji gbochie nhụsianya nkewa, ozugbo ịsachara ma ọ bụ ntutu isi, were ntakịrị mmanụ oliv n'aka gị wee banye n'ajị gị dị mmiri mmiri. Ebe ọ bụ na ọ dị ọkụ na nhazi, ọ gaghị eme ka ntutu gị dị nro, ọ ga-agbakwunye ume ma na-egbuke egbuke na ọkpụkpụ ụkwụ gị.
uru nke almọnd maka ntutu isi
Ụdị pro: Ị nwere ike jiri mmanụ oliv dị ka mmiri na-asachapụ ntutu isi dị ka ihe na-akwalite nri.
Kedu ka esi eji mmanụ oliv hịa isi gị?
- Mix mmanụ olive na mmanụ aki oyibo na nnukwu efere
- Kpoo ngwakọta mmanụ ahụ ruo mgbe ọ dị nro ma dabara maka ngwa ahụ. Mee nyocha mkpịsị aka ka ọ hụ na ọ naghị ekpo oke ọkụ n'isi gị
- Kewaa ntutu isi gị na mbo ọdụ n'ime akụkụ.
- Iji mkpịsị aka gị ma ọ bụ akwa owu, tinye ngwakọta mmanụ ahụ nke ọma n'isi gị.
- Tinye ego n'ụba na gị ntutu maka ndụmọdụ
- N'ịgbaso usoro ngagharị okirikiri, hichaa isi gị
- Tinye akwa nhicha n'ime mmiri ọkụ. Wụpụ mmiri karịrị akarị wee kechie akwa nhicha ahụ n'isi mmanụ gị. Nke a ga-enyere nri ahụ aka iru mgbọrọgwụ gị ma nyere aka na-ekpochi mmiri.
- Kwe ka ọ nọrọ maka nkeji 20-30, wee saa ya na a obere ncha ntutu .
Kedu ka esi ahọrọ mmanụ oliv kacha mma maka ntutu?
Enwere mmanụ oliv dị iche iche dị n'ahịa n'ọtụtụ nkwado ọnụ ahịa. Iji nweta ihe kacha mma uru mmanụ oliv na ntutu , jiri ụdị oyi na-atụ. Tụkwasị organic na ugbo emepụtara mmanụ oliv maka nsonaazụ kacha mma kama iburu ihe na shelf ụlọ ahịa. Mmanụ oliv na-amaghị nwoke nwere ihe emelitere nke nwere ike inyere ntutu gị aka ịgwọ ngwa ngwa yana kwa kwalite uto ntutu . Cheta na anwansi dị n'ụzọ ị na-eji ya.
Ọdịiche dị n'etiti mmanụ oliv na-amaghị nwoke na mmanụ oliv mgbe niile
- A na-enweta mmanụ oliv na-amaghị nwoke site na nbipụta mbụ nke oliv, nke na-eme ka ọ baa ọgaranya na polyphenols. Ọ nwekwara obere acids fatty ma e jiri ya tụnyere mmanụ oliv dị ọcha.
- Na amara-amaghị nwoke nakwa mmanụ bụ ìhè greenish na nwere urukpuru mmetụta, ebe mmanụ oliv dị ọcha na-apụta ìhè na ọdịdị na-acha odo odo.
- Ihe dị iche iche ahụrụ bụ ọnụ ahịa mmanụ abụọ ahụ. Mmanụ oliv na-amaghị nwoke ma ọ bụ mmanụ oliv nke etinyere oyi nwere ike ị ga-eri gị karịa mmanụ oliv dị ọcha.
Ajụjụ: Uru Mmanụ Olive Maka ntutu
