Ọ̀ na-ewute gị site n'anya mmiri mgbe nile? Ọfọn, e nwere ọtụtụ ihe kpatara nke ahụ. Anyị na-agwa gị ihe niile gbasara ha yana ụfọdụ ngwọta kwa.
Mmanya na-acha uhie uhie nwere ike ịdị mma maka ahụ ike na oke. Anyị na-eleba anya n'ụfọdụ uru ahụike nke mmanya uhie maka ahụike, anụ ahụ, mbelata ibu na ihe ndị ọzọ.
Na-enwe oge siri ike ibelata abụba afọ na ime ka afọ gị nwee ọdịdị? Anyị na-egosi gị ụfọdụ usoro dị mfe na-arụ ọrụ.
Nke a bụ otu ị nwere ike isi kpochapụ ọkụ ọkụ dị n'ime ahụ na-egbuke egbuke na ntụsara ahụ nke ụlọ gị
Ata ahụhụ bụ akụkụ a na-apụghị izere ezere n'oge okpomọkụ, mana ịkwesighi ịta ahụhụ. Gbalịa otu n'ime ọgwụgwọ ụlọ maka enyemaka ozugbo.
Mantras ịdị mma nke oge a na-atụ aro na ahụ ike, ike anụ ahụ na inwe obi ụtọ, karịrị mkpa ọ dị ile anya n'ụzọ ụfọdụ.
Mmanụ sunflower dị umeala n'obi na-enye ọtụtụ uru obi, ahụike na akpụkpọ ahụ. Mụtakwuo maka otu iji mmanụ a nwere ike isi nyere gị aka.
Gụọ na Aloe vera bụ ihe na-ewu ewu mara mma ma na-eji ya na nlekọta anụ ahụ na ngwaahịa nlekọta ntutu dị iche iche.
Chọpụta ụdị ahụ gị na ihe oriri na mgbatị ahụ ga-arụ ọrụ maka gị dabere na ọdịdị ahụ gị iji nweta ọnụ ọgụgụ zuru oke.
Apụl custard na-agbakwunye ekpomeekpo n'ọnụ gị, ma nwekwara ike inye ọtụtụ uru ịdị mma. Nke a bụ anya ihe kpatara ị ga-eji tinye ya na nri gị.
Mmanụ oliv na-abara ntutu isi n'ụzọ dị ịtụnanya, n'eziokwu, otu ihe a bụ naanị ihe ịchọrọ maka nsogbu ntutu gị niile.
Nke a bụ ihe ị ga-eri na nke ị na-ekwesịghị iri n'oge nsọ nsọ gị
Kedu ka esi agbakọọ afọ ahụ? Dabere na nhọrọ ndụ gị, ahụ gị nwere ike ị tọrọ ma ọ bụ karịa karịa afọ gị n'usoro oge. Anyị na-agwa gị ka ị ga-esi chọpụta ka o
Nke a bụ ọgwụgwọ ole na ole a nwalere na nke a nwalere n'ụlọ maka ọnya ọnụ ị nwere ike iji mee ka mgbu kwụsịlata ma mee ka mgbake ahụ dị ngwa.
N'etiti abụọ ahụ, olee ụdị osikapa na-enye uru nri dị elu na uru ahụike, ma ọ bụ ị kwesịrị ịgwakọta ha abụọ?
Ndochi anya mmiri ara ehi nke mkpụrụ osisi a na-ada ụda nke ukwuu ịbụ eziokwu, ma n'ihe gbasara uto na oriri na-edozi ahụ, nke ahụ bụ ma eleghị anya n'ihi na ọ bụ!
Acid na mgbari mgbaze nwere ike ime ka nrekasi obi, ahụ erughị ala na oke mgbu, ebe a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ anụ ụlọ kacha mma maka nsogbu ahụike a.
Akwụkwọ Betel ma ọ bụ paan, ọ bụghị naanị maka mgbaze, ọ nwekwara ọtụtụ uru mara mma.
Chọpụta ka apụl cider mmanya nwere ike isi mee ka metabolism gị dị ngwa ma nyere gị aka ifelata.
Enwere ihe kpatara Ayurveda ji gwa gị ka ị ṅụọ mmiri ọkụ n'ụtụtụ. Lee ise n'ime ha.