Gbalịa mee ọgwụgwọ ndị India dị ịtụnanya ga-enyere aka belata abụba ara n'ụzọ nkịtị.
Home ịgba akwụkwọ maka obi mgbu n'ihi gas bụ eke ụzọ rue gas & ọgwụgwọ maka obi mgbu. Zọ okike iji gwọọ ihe mgbu obi n'ihi gas dị ebe a.
Ọ bụ ezie na masturbation na ihe banyere ụmụ nwoke nwere ike ịkpado tinyere ọtụtụ uru, ọ na-abịa na-na a otutu mmetụta dị ka ọnwụ nke ike, akaghi aka ejaculation, isi ọwụwa na dizziness, ehighị ụra wdg Gụọ ebe a iji mara ihe.
You maara na cinnamon tea ga-enyere aka n’ibu ọnwụ? Gụọ ihe a isiokwu mara otú e si eme cinnamon tii.
A na-agbanye mkpụrụ osisi Fenugreek maka ọgwụ ya. Ha nwere ike inye aka igbochi agụụ gị, melite mgbaze ma nyere aka belata ọnwụ. Womenmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere mkpụrụ ahụ ka ha nwere ike ime ọpụpụ site na imetụta usoro ọmụmụ nwanyị.
Ddị dals dị iche iche nwere ihe ndị na-edozi ahụ na ha. Uru ahụike nke dals bara ụba. Iji mara uru ahụike nke ụdị dals
Ngwọta ụlọ dịka mmanụ a honeyụ, chamomile tii, aloe vera, ntụ ntụ alum, ice, galik na vitamin B12 nwere ike inye aka na ọgwụgwọ ngwa ngwa nke ọnya ọnụ.
N'ịbụ ndị nwere nri na ọgaranya na eriri nri na ọtụtụ ogige ndị ọzọ, flaxseeds bara uru maka ahụ gị n'ọtụtụ ụzọ. Ahapụ anya na otu ọ ga - esi nyere aka na ọnwụ ọnwụ.
Yoga maka mbelata abụba obi ga-enyere gị aka ịkpụzi. Yogafọdụ yoga nwere ike belata oke abụba ngwa ngwa. Gbalịa yoga maka abụba obi site n'ime ihe ndị a
Chọrọ ịtọpụ kilogram ndị ahụ? Mgbe ahụ nwalee mkpụrụ osisi ndị a maka ọnwụ ọnwụ
Kọọm na ginger na-enyere mmadụ aka ifelata ngwa ngwa. Mara banyere ụzọ iji kwadebe ihe ọ thisụ thisụ a, ebe a na Boldsky.
Na-arịa ịrịa nje? Nri dị ka ofe ọkụkọ, mmiri oyibo, galik, ginger, unere, bekee wdg, ga-eme ka ahụ gị dị ọcha ma nyere gị aka ịgbake ngwa ngwa.
Mmekọahụ bụ otu n'ime ọrụ na-atọ ụtọ nke nwere ọtụtụ uru ahụ ike. Ma, ị maara na mmekọahụ nwere ọghọm na mmetụta na-emerụ ahụ nke ị na-amaghị. Gụọ na ịmatakwu.
Lelee ọgwụgwọ kacha mma n'ụlọ maka mmegharị rụrụ arụ ma ọ bụ afọ ọsịsa. Ihe ndị a bụ nri na-enyere aka ịgwọ afọ ọsịsa na mbido.
Anụ mmiri na mmiri ara ehi nwere akụ nwere ike ịbawanye uru ahụike ha. Ọ bụ ezie na mmiri ara ehi dị mfe ma dị mfe igwu, a na-ewere mmiri buffalo dị arọ.
Ngwọta ụlọ iji belata sel mamịrị na mmamịrị bụ ọgwụgwọ nkịtị maka mkpụrụ ndụ abu na mamịrị. Nri & ọgwụ nje maka cell cell na mmamịrị dị ebe a.
Ndị na-edozi ahụ bụ otu n’ime ihe ndị kachasị mkpa achọrọ maka ụmụ mmadụ iji jigide ogo ahụike kacha mma. N'isiokwu dị ugbu a, anyị ga-eleba anya n'ụfọdụ isi nri anaghị eri anụ.
Otu iko ihe ọ sugarụ sugarụ nke okpete na-eme ka akpịrị ghara ịkpọ anyị nkụ, na-emekwa ka ọ dịghachi ndụ. Nke a bụ ndepụta nke uru iri dị ịtụnanya nke ihe ọ sugarụ sugarụ sugarcane nke ị sh
You maara na ị waterụ mmiri na afọ efu nwere ọtụtụ uru ahụike? Ndị a gụnyere ike ọgụ, inye aka na ọnwụ ọnwụ, iwepụta toxins, inye aka na mgbaze, wdg.
Na-eche mgbe bụ oge zuru oke iji mee Surya Namskar. Gụ mara ihe bụ usoro iji mee surya namskar na oge kacha mma iji mee namaskar.